一、劈山炮單式練習(xí)
　　
　　1.起勢
　　兩腳并攏成并步,兩手置于身體兩側(cè),身體直立,全身放松,目視前方(圖1)。
　　思想集中,做三呼三吸吐納術(shù)。
　　2.童子拜佛
　　接上,左手置于胸前,掌指向上;右掌置于腹前,掌心向上,目視左掌(圖2)。
　　3.羅漢抱拳
　　上動不停,左腳橫向開立,略寬于肩,腳尖稍內(nèi)扣成開步,然后兩腿屈膝下蹲成馬步;同時,兩掌變?nèi)?抱于兩側(cè)腰間,拳心向上,目視前方(圖3)。
　　4.左劈山炮
　　上動不停,右拳前翻,拳心向下,屈臂橫于腹前;左拳從下向上擊出,拳眼向上,以腰帶勁,抖腰震臂,力達(dá)拳輪,發(fā)虎嘯“hà”音;同時右拳回收,抱于右側(cè)腰間,拳心向上,目視左拳(圖4、5)。
　　5.右劈山炮
　　上動不停,左拳前翻,拳心向下,屈臂橫于腹前;右拳從下向上擊出,拳眼向上,以腰帶勁,抖腰震臂,力達(dá)拳輪,發(fā)虎嘯“hà”音;同時左拳回收,抱于左側(cè)腰間,拳心向上,目視右拳(圖6、7)。
　　此式和第4式反復(fù)練習(xí)49次,然后接下式。
　　6.羅漢抱拳
　　上動不停,右拳回收,抱于右側(cè)腰間,拳心向上;左拳不變,目視前方(圖8)。
　　7.童子拜佛
　　上動不停,左腳向右腳并攏成并步,兩拳變掌;右掌置于胸前,掌指向上;左掌置于腹前,掌心向上,目視右掌(圖9)。
　　8.收勢
　　上動不停,兩掌分別下落,置于身體兩側(cè),目視前方(圖10)。

 
　　
　　二、劈山炮應(yīng)用17例
　　
　　1.支篷蔽雨
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方左小臂向上架開我左拳以求破解;此時我右腳向右前橫上步成“橫襠步”,以左摜山炮橫擊對方右側(cè)太陽穴,使其昏迷倒地(圖11、12)。
　　2.野豹掏心
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方右小臂向外格擋我左拳以求破解;此時我兩腳向前上步成“半馬步”,以右抄山炮從下向上抄打?qū)Ψ叫夭?使其心臟受損(圖13、14)。
　　3.冷箭難防
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方左小臂向外格擋我右拳以求破解;此時我兩腳向前上步成“半馬步”,以左崩山炮向前、向里橫打?qū)Ψ阶髠?cè)肋部,使其肋骨損傷或折斷(圖15、16)。
　　4.轉(zhuǎn)拋繡球
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方雙掌向外橫推我右手臂以求破解;此時我順勢向右后翻身轉(zhuǎn)體,右腳向前上步成“插步”,同時以右鞭山炮從左向右橫擊對方后腦,使其昏迷倒地(圖17、18)。
　　5.跪地求饒
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方兩小臂交叉向上架住我左拳以求破解;此時我左腳向前上步成“弓步”,隨即左拳向下按壓,同時以右劈山炮從上向下猛擊對方右肩胛骨,使其肩部損傷,跪地求饒(圖19、20)。
　　6.橫跨赤水
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方左掌向外橫推我左手臂以求破解;此時我右腳向右橫向上步成“橫襠步”,同時以左扣山炮從外向內(nèi)橫向扣打?qū)Ψ矫娌?將其打翻在地(圖21、22)。
　　7.拳打臥牛
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ叫夭堪l(fā)動攻擊,對方右小臂向下按壓我左手腕以求破解;此時我兩腳向前上步成“弓步”,以右栽山炮向下栽打?qū)Ψ轿覆?使其胃部痙攣(圖23、24)。

 
　　8.羅漢擔(dān)柴
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方兩小臂向外攔截我左手臂以求破解;此時我左手順勢從下向上反抓對方左手腕向懷中拉擰,同時兩腳向前上步成“半馬步”,以右挑山炮向上挑擊對方左腋窩,使其左臂麻木失去知覺(圖25、26)。
　　9.小龍戲水
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ叫夭堪l(fā)動攻擊,對方右掌向外橫推我右手臂以求破解;此時我趁機(jī)向右后翻身轉(zhuǎn)體,右腳向左腳后上步成“插步”,以左撩山炮從下向上偷襲對方襠部,使其疼痛倒地(圖27、28)。
　　10.臨陣脫逃
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ礁共堪l(fā)動攻擊,對方雙手向下抓按我左手臂以求破解;此時我左腳向前上步成“弓步”,以右蓋山炮向下猛擊對方左肘關(guān)節(jié),迫使對方脫手,否則其肘關(guān)節(jié)必折(圖29、30)。
　　11.仙鶴升天
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ礁共堪l(fā)動攻擊,對方雙手向下抓按我左手臂以求破解;此時我左腳向前上步成“弓步”,以右鉆山炮向上鉆打?qū)Ψ较骂M,使其頜骨脫臼(圖31、32)。
　　12.暗渡陳倉
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方雙掌向外纏繞我右手臂以求破解;此時我右拳順勢變掌反抓對方右手腕向外擰旋,隨即兩腳向前上步成“半馬步”,左腿擠靠對方左腿,以左橫山炮向前、向外橫打?qū)Ψ接乙父C,使其肩關(guān)節(jié)脫臼(圖33、34)。
　　13.棒打馬腿
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方兩小臂交叉向上架住我左手臂以求破解;此時我右腳向右前橫上步成“橫襠步”,以右掃山炮向下、向外橫掃對方右腿膝關(guān)節(jié)里側(cè),使其膝關(guān)節(jié)損傷或脫臼(圖35、36)。

 
　　14.借刀殺人
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ叫夭堪l(fā)動攻擊,對方以兩掌從上向下抓按我左手臂向懷中帶拉;此時我兩腳順勢向前跟步成“弓步”,以右砸山炮向下猛砸左腿膝關(guān)節(jié)窩,使其膝關(guān)節(jié)損傷(圖37、38)。
　　15.馬失前蹄
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ筋^部發(fā)動攻擊,對方兩掌向外橫推我左手臂以求破解;此時我兩腳向前上步成“弓步”,以右掛山炮向下、向里橫掛對方左腿膝關(guān)節(jié)窩,將其掛倒在地(圖39、40)。
　　16.直取面門
　　我突然以左劈山炮向?qū)Ψ叫夭堪l(fā)動攻擊,對方右掌從外向內(nèi)橫推我左肘關(guān)節(jié)、左掌從內(nèi)向外橫推我左手腕以求破解;此時我兩腳向前上步成“弓步”,以右沖山炮向前猛力沖打?qū)Ψ矫娌?使其淚流滿面或鼻口流血(圖41、42)。
　　17.滿面桃花
　　我突然以右劈山炮向?qū)Ψ叫夭堪l(fā)動攻擊,對方雙掌從上向下按住我右手腕以求破解;此時我右腳向前上步成“弓步”,同時左手向下按壓對方雙手,以右彈山炮向上猛然翻打?qū)Ψ奖遣?使其鼻口流血或鼻骨碎裂(圖43、44)。