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應(yīng)對情感危機的技巧

 jzdfh 2012-01-16

    面對突如其來的情感危機,你會怎樣處理?是一蹶不振就此放手,還是努力挽回,還是只知道怨天尤人?其實沉著應(yīng)對情感危機,你完全有挽回感情的可能。為什么不多努力一次?七大原則,教你學(xué)會如何沉著應(yīng)對情感危機。

 

 

 

    1. 感情基礎(chǔ)是基本,以不變應(yīng)萬變。

 

  面對情感危機,什么都是浮云,你們的感情基礎(chǔ)才是幫助你挽回戀情最牢靠的助手。兩個人相愛這么久,對彼此的感情怎么可能一朝一夕之間就消失殫盡。那些相愛的時候的甜蜜,那些相思的日子,那些面對困難共同咬牙撐過去的歲月,如此的種種都會深深的留在彼此的眼中。多回憶你們相愛的細節(jié),鞏固感情,才是以不變應(yīng)萬變的方法。

 

 

 

    2. 提升相處的新鮮感,聰明的“變”勝過一成不變。

 

  相處久了,產(chǎn)生審美疲勞是在所難免的事情。大部分的情感危機都是從彼此開始厭倦對方開始的。長期讓彼此的感情處在平靜甚至倦怠的狀態(tài)會滋生情感危機。應(yīng)對危機最好的辦法是防患于未然,平時就要注意不斷的為感情注入新鮮元素,增加彼此相處的新鮮感。時不時地玩點小花樣,不僅增添了情趣,也是用聰明的“變”預(yù)防了一成不變的相處可能產(chǎn)生的情感危機。

 

 

 

    3. 寬容,退一步海闊天空,學(xué)會相互原諒。

 

  越是相愛就越要學(xué)會包容對方,不是原則的事情就不要太計較,忍一忍也就過去了。愛情里完美主義者和感情潔癖者永遠要遇到更多的情感危機。那么愛對方,為什么還要錙銖必較。遇到情感危機,先學(xué)會寬容和原諒對方,再自我反思,最后才是從對方身上找原因,這才是面對情感危機高情商處理的方法。

 

 

 

    4. 顧全大局,控制個人情緒理智處理。

 

  哪怕感情無可挽回,哪怕最壞的情況出現(xiàn)了,也要控制住個人情緒。保持理智才能冷靜地處理問題??赡苣銜f,感情都出問題了,還怎么冷靜?可是明明知道不冷靜只會讓問題變得更糟糕,對于修補感情于事無補,為什么還要飛蛾撲火呢?

 

 

 

    5. 避免發(fā)生正面沖突,不要硬碰硬,要學(xué)會策略應(yīng)對。

 

  保持個人修養(yǎng)也很重要,面對情感危機,失去理智,破口大罵或是采取極端方法,都是很傻的行為。那個撕心裂肺的你,那個痛訴對方的你看起來太可憐了。不要和對方硬碰硬,不要正面沖突。與其浪費時間指責(zé)對方,不如花時間想想有沒有更好的辦法挽回感情。

 

 

 

    6. 該放手時就放手,不要糾結(jié)于逝去的感情。

 

  面對感情危機,做了最大的努力,嘗試了各種各樣的方法,還是要面對失敗的結(jié)局,怎么辦?瀟灑地放對方走吧,該放手時就放手,對彼此都好,糾結(jié)于一段逝去的感情只會讓彼此更痛苦。對方只是不再愛你了,曾經(jīng)愛過的人,還是好聚好散吧。

 

 

 

    7. 不要輕言放棄,有時候感情只要多了一點韌勁危機就解除了。

 

  任何時候都不要輕言放棄,一定要堅持下去。感情失敗不可怕,面對感情危機只會做一個逃兵才丟人。你的認真和堅持,是你對這段感情最后一個負責(zé)的舉動,也是對你曾經(jīng)愛過的付出過的歲月的一個尊重。有時候,危機只是萌芽,一點點的堅持就能全盤挽回。

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