胃火：因為飲食不節(jié)、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，造成“食積”，生熱化“火”，以至胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。有“胃火”的，能夠多食用富含纖維素的蔬菜，減少腸蠕動。如果大便枯燥時，天天喝點蜂蜜。

滅脾胃之火

脾有火次要體現(xiàn)在口舌、舌苔黃膩，口苦口干、口唇生瘡、想少量飲水。

胃有火次要體現(xiàn)在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、大便枯燥。

牛黃清胃丸：具備清胃瀉火、潤燥通便效用?？捎糜谖富鹗?、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。

牛黃上清丸：次要用于清上焦火，比方口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。

三黃片：用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。

新清寧片：活血化淤，用于喉腫、眼睛痛、便秘等。

滅胃火：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜

古代鉆研標明，蘿卜有顯著的抗菌作用。西醫(yī)則以為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者能夠飲用蘿卜汁停止調節(jié)醫(yī)治。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，東洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆夏季節(jié)經(jīng)過吃西瓜來降胃火。

胃火：實火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、焦躁不安、大便干結、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等過量泡茶飲服，或許水煎服。虛火則體現(xiàn)為口渴、飲食縮小有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便枯燥、舌紅少苔或無苔等?？蛇^量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

胃火。

胃火也分真假。

虛者體現(xiàn)為食量少、腹瀉、便秘，有時伴有細微的咳嗽。

實者次要體現(xiàn)為多食易饑、上腹不適、口苦口渴、焦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌紅苔黃、大便結燥。

胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、綠豆各過量。若用水煎石膏，過濾去渣取液，再退出粳米、綠豆煮粥食之。重者每日2次，輕者每日1次，連服1周退火。胃有虛火者還可吃些有滋陰作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有實火者可用梔子、知母、黃芩、淡竹葉、天花粉、石斛等過量泡茶飲服，或水煎服-

胃火

癥狀：口臭、口腔潰瘍、反胃、長痘。病因：口味過重

調治辦法：牛黃清胃丸、黃連上清片、春飲芹梨汁、夏喝紅豆薏米粥（女孩便秘有時跟肚子受涼無關；老年人習氣性便秘是體虛，需補氣通便，用生白術、黃杞、人參）

腎火：因為勞倦適度，耗費了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)腎火亢奮，體現(xiàn)為潮熱盜汗，腰脊酸軟等。

滅腎火 豬腰子湯

豬腰子2只，枸杞子、山萸肉(zhi _gou qi zi _shan yu rou)各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

腎火：次要體現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛。黃昏口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平常能夠用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等

腎火;-

腎火次要體現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛、黃昏口干、煩熱、失眠、盜汗、多夢、遺精。有時甚至尿道灼痛、腰膝酸軟或脛骨痛、足跟痛等。

腎火旺者可用豬腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂鍋煮至豬腰熟爛，吃腰子喝湯，2日1劑，連用成果更好。平常也可用枸杞、地骨皮泡茶飲。

第一把火：胃火

體現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀體現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火還分真假兩種，

虛火體現(xiàn)為細微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；

實火體現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃熱。關于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當惹起的火氣，西醫(yī)稱之為胃火，通常是由干冷、食滯兩方面起因形成。同時，火氣也因飲食的量、質和工夫三大起因而惹起。細微胃火盛者，如同永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，胃部呈現(xiàn)發(fā)炎景象，就會變成什么都吃不下，能夠說是物極必反。西醫(yī)以為，胃火調理該當遵照清熱、清滯的準則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的貨色少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應減少黃綠色蔬菜與氣節(jié)水果，以補充維生素和有機鹽的有余，并且適當留神口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜

古代鉆研標明，蘿卜有顯著的抗菌作用。西醫(yī)則以為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者能夠飲用蘿卜汁停止調節(jié)醫(yī)治。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，東洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆夏季節(jié)經(jīng)過吃西瓜來降胃火。

第二把火：肝火

體現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身材悶熱、舌苔增厚。

肝火多由外界安慰惹起，所以調整情志、穩(wěn)固心情十分重要，煩躁心情會推波助瀾，放棄情緒酣暢有助于調理體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會形成肝火回升。常常熬夜會打亂人體失常的作息工夫，肝臟不能如期勞動和排毒，于是只好加班加點將體內(nèi)積蓄的雜質和毒素革除，這無疑減輕了肝臟自身的累贅。要預防肝火旺，除了睡眠足夠、情緒抓緊，一些簡略的藥材或食物也有助于清火，比方藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服。不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，免得推波助瀾。

降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶

梨含有豐盛的糖分和維生素，有保肝和幫忙消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特地對肝火旺、用眼適度招致的雙眼干澀有較好的療效。多吃陳腐的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡蘿卜對補充人體的維生素B、防止口唇干裂也有很好的療效。此外，能夠口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很無效。西醫(yī)也以為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其適宜頭暈腦漲、眼赤目干、常常用腦者。

第三把火：心火

體現(xiàn)癥狀：心煩浮躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。

心火分真假兩種，

虛火體現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；

實火體現(xiàn)為重復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

心火回升可惹起口腔疾病。西醫(yī)揭示須要管制心情，縮小緩和，少生心事煩事。尤其是縮小思慮那些遲延不決、解決繁冗、波及泛濫人際關系的煩心事，免得心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。心火的預防方法次要是放棄良善意態(tài)，寒溫過度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多靜止。用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。

降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯

關于心火，能夠多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或許潔凈的植物胎盤等補養(yǎng)心腎之品。虛火回升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記錄蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神，關于心火內(nèi)熾所致的焦躁不眠具備較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具備清心養(yǎng)陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具備清心瀉火的作用。

第四把火：肺火

體現(xiàn)癥狀：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

夏季誠然凜冽，但人們穿衣多、住房暖、流動少、飲食所含熱量偏高，體內(nèi)容易積熱，故夏季也會時有肺火顯盛的景象。西醫(yī)以為肺主皮毛，無妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，經(jīng)過深呼吸和被動咳嗽，幫忙呼吸道排出分泌物，加強免疫力?？删駬窨諝怅惛闹醒耄貜屯Ｖ刮鼩夂魵?，盡量排出肺內(nèi)氣體，另外每天被動咳嗽幾下，也是踴躍的愛護性反射舉措，能無效清潔肺部。如肺熱郁閉，可在醫(yī)生領導下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯，陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或許金果飲等。藥物還有白薇、地骨皮，兩者均可清瀉肺熱。

降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯

枸杞菜性涼，能夠清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。西醫(yī)以為，羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，清肺止咳、潤腸通便的作用，還可醫(yī)治風熱襲肺惹起的聲響沙啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。

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