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來(lái)自: wenghuaxian > 《醫(yī)藥保健》
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冬吃荸薺巧養(yǎng)生
荸薺真是種特別的食物,在水果攤上能見(jiàn)到它,在菜市場(chǎng)里也有它的蹤影。別看它皮色紫黑,肉質(zhì)卻潔白鮮嫩,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美譽(yù),北方人視之為“江南人參”。生吃熟吃都可以,...
“陽(yáng)了”反復(fù)咳嗽咋辦,過(guò)來(lái)人:多吃2菜2果,止咳化痰,殺菌消腫
我們可以用白蘿卜來(lái)煮水喝,也可以將白蘿卜與蜂蜜搭配在一起,腌制出精華來(lái)泡水喝。2、白蘿卜丁裝進(jìn)干凈的保鮮盒中,接著我們準(zhǔn)備一盒蜂...
不管咳嗽多難搞,半節(jié)甘蔗,3粒棗,一口除根,管2年!
不管咳嗽多難搞,半節(jié)甘蔗,3粒棗,一口除根,管2年!甘蔗梨子水。將梨洗凈,去皮,去掉梨核然后切塊,將甘蔗切塊或者切片。然后把甘蔗...
三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水
三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水。菜譜物語(yǔ)——甘蔗水 甘蔗一般人群均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。皮色青黃的黃皮蔗,俗稱黃...
秋季調(diào)養(yǎng)身心四要訣
秋令時(shí)節(jié),若堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能。秋季的飲食宜清潤(rùn),避免老姜、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥膩之食,要多吃潤(rùn)肺生津的食物,如芝麻...
百喻經(jīng)
既得鹽美,便自念言:“所以美者,緣有鹽故。少有尚爾,況復(fù)多也?” 愚人無(wú)智,便空食鹽。如彼愚...... 2013-01-27 添加 2. 百喻經(jīng) 2、愚人集牛乳喻 來(lái)自 藍(lán)莓 Sunday 2013-01-16 0人喜歡 ...
清火順氣的食物有哪些
清火順氣的食物有哪些。用冰糖與梨切成塊,煮冰糖梨水,可以潤(rùn)肺止渴。2、甘蔗是含水份非常高的水果,它的水份含量占甘蔗的84%,在干燥...
?秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)!
此時(shí)可以通過(guò)食療達(dá)到生津潤(rùn)肺、補(bǔ)益肺氣之功。具有滋陰潤(rùn)肺的食物:銀耳、百合、蓮子、梨、甘蔗、藕、蘿卜、荸薺、山藥、豆?jié){、蜂蜜等。這個(gè)季節(jié)養(yǎng)肺推薦梨和甘蔗。梨味甘、微酸,性涼,入肺、胃經(jīng),...
清熱去火---甘蔗馬蹄水顯神效
清熱去火---甘蔗馬蹄水顯神效。天干物躁小心上火,簡(jiǎn)單的甘蔗馬蹄水,卻是清熱去火的良方。馬蹄水也叫荸薺水,以生荸薺為原料煮制而成,是一款清熱去火的簡(jiǎn)單湯水。冰鎮(zhèn)馬蹄水:馬蹄6-7個(gè)、清水適量。...
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