一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

豬蹄子幾種常用做法

 放歌漁者 2012-01-13

 

紅燒豬蹄子的做法

 

材料集合圖:

豬蹄子

        第1步豬蹄用涼水下鍋焯出血沫,撈出待用

        第2步將焯好的豬蹄用醬油、上色

        第3步將豬蹄下油鍋煎至表皮金黃

        第4步玻璃鍋內(nèi)做水放入蔥姜蒜、花椒、大料、小茴香、香葉、草果、陳皮等香料

豬蹄子

        第5步煮開后放入上色的豬蹄

        第6步開鍋后撇去浮沫

        第7步烹入紹酒改小火慢燉約1個半小時

        第8步加鹽、糖、胡椒粉、調(diào)味大火收汁直至湯汁濃稠,撈出即可

豬蹄子

豬蹄子

烹飪技巧

        1、豬蹄子一定要晾涼了以后拿在手里啃著吃,那些連著骨頭的小筋小肉,一律不能放過,火候到了,很好啃,吃的我是滿嘴香味,那些老北京熟悉的味道啊,卻原來是女孩子們冬日拒絕肌膚干燥,喚醒肌膚活力的上上品。

        2、豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn),人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。

營養(yǎng)功效

        豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態(tài),防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,豬蹄有壯腰補膝。
 

高壓鍋醬豬蹄的做法


  用滾水煮10分鐘,倒掉洗靜。另煮水半鍋,鍋要大,能沒過豬蹄的。水內(nèi)放蔥兩根,姜一塊,姜要用刀拍碎。再放香葉五片、桂皮一塊、八角四個、花椒十蒞、或五香粉一包。放入花雕黃酒十勺(每位喝湯的湯勺)。放入豬蹄,急火燒開后改小火,煮3小時即可。如果用高壓鍋,20分鐘既行。煮好了后,澇出備用。

  炒鍋放糖一勺,中火燒冒煙,過程中把糖撲平,使之焦而不糊。到入原湯兩大碗,化開備用。洗靜炒鍋,放油少許,熱后到入醬油五湯勺,暴香后到入糖汁,放入豬蹄,放花雕黃酒五大勺。雞晶少許。白糖三勺。待湯收干時即可出鍋。

 
 其他幾種做法
      
1、鹵豬蹄
        原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
        制作:1.豬蹄切塊后,用水燙過取出。
                    2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
                    3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
        備注:海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。

2、蔥燉豬蹄
 
        原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
        制作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即 成。 
        功效:補血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥

3、紅燒豬蹄

        原料:豬蹄750克。
        調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
        制作:(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
                    (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調(diào)至淺紅色為度 
                 (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

4、豬蹄瓜菇湯
 
        藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當(dāng)歸5克
        原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
        制作:1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。 
                    2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。
                    3.鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。
        功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、浮汁不足者

5、紅扒豬蹄 

        原料與做法:肥豬蹄四只,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出后投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好后備用。將豬蹄抹勻老抽,晾干下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香后,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內(nèi),余汁澆在上面即可。

6、冰糖豬蹄花生

        制作:1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
              2、熱鍋內(nèi)放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
              3、水開后,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據(jù)口味自己決定,(對于紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當(dāng)多放一些。
              4、最后,開鍋觀察準(zhǔn)備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經(jīng)皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

7、豬蹄黃豆湯

        原料:豬腳500克,黃豆50克
  調(diào)料:姜,蔥花,鹽
  做法:1、豬腳在開水中焯一下洗凈。黃豆在水中泡一會兒。
              2、高壓鍋內(nèi)放入黃豆,豬腳,姜片同煮20分鐘。
              3、放入蔥花,調(diào)味可食。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    日韩精品亚洲精品国产精品| 亚洲日本久久国产精品久久| 一级片黄色一区二区三区| 色丁香一区二区黑人巨大| 国产精品九九九一区二区| 欧美日韩亚洲综合国产人| 国产精品一区二区丝袜| 日本高清加勒比免费在线| 99久久精品一区二区国产| 久久精品亚洲情色欧美| 久久99国产精品果冻传媒| 中文字幕乱码一区二区三区四区| 亚洲免费观看一区二区三区| 99久久国产精品成人观看| 久久成人国产欧美精品一区二区 | 天堂热东京热男人天堂| 亚洲高清亚洲欧美一区二区| 欧美一区二区口爆吞精| 狠狠干狠狠操亚洲综合| 日韩人妻精品免费一区二区三区| 91免费精品国自产拍偷拍| 99久久国产综合精品二区| 国产又大又硬又粗又湿| 日韩精品综合福利在线观看| 日韩一级欧美一级久久| 国产女优视频一区二区| 欧美夫妻性生活一区二区| 国语久精品在视频在线观看| 搡老熟女老女人一区二区| 东京热一二三区在线免| 人妻乱近亲奸中文字幕| 欧美一区二区在线日韩| 成人午夜激情在线免费观看| 午夜成年人黄片免费观看| 加勒比系列一区二区在线观看| 亚洲精品国产精品日韩| 色哟哟国产精品免费视频| 亚洲一区二区三区国产| 亚洲熟妇熟女久久精品 | 好吊一区二区三区在线看| 久久福利视频这里有精品|