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零難度的家常小炒---木須肉

 一凡813 2012-01-06

零難度的家常小炒---木須肉

    

零難度的家常小炒---木須肉


  
      在那道【韓式雜拌菜】之后,又開始做這種原料多多,顏色多多的菜。于是就有了這道【木須肉】,雞蛋、豬里脊、黃瓜、胡蘿卜和黑木耳的搭配很家常。雞蛋和豬里脊是冰箱里的常備,木耳是家里常年必備的干貨,黃瓜和胡蘿卜平時經(jīng)常買,除了做菜也會拿來當做零食來吃。

      說到零食,幾乎不吃膨化食品和油炸食品,最喜歡的還是瓜果梨桃,雖然不喜歡夏天炎熱的天氣和暴曬的陽光,但喜歡夏天賣西瓜的大車,賣甜瓜的小三輪,還有菜攤上超便宜的黃瓜西紅柿,還喜歡秋季的葡萄,沙果,冬季的蘋果、橘子和糖葫蘆。春天,春天有清鮮的薺菜。哎,好像四季在我心里是不同的好吃的。

      貌似跑題了,還是回到做菜的話題吧,特別喜歡把很多種原料一起炒,這樣即使只有一個菜卻能吃到很多種的菜。老李和我都喜歡吃自助餐,不圖能無限量的吃,就圖能吃到很多很多種的菜。所以我們倆不喜歡去外邊吃飯菜,因為有的點菜碼很大,一個菜至多倆剛菜,老李和我就吃的超飽,一點也不爽。

      基于這樣的“愛好”,特別喜歡做很多種原料的菜,就像每次買了魷魚,就一定會買雞胗、香腸、魚丸、豆干、芹菜、蘑菇、木耳,回來美美的炒上一大鍋,然后一頓根本就吃不完,第二天再繼續(xù)熱來吃。就像家常小炒,也是喜歡原料多多的搭配,不喜歡吃瓜片雞蛋、白菜木耳這樣簡單的搭配,可是像木須肉這樣的搭配就超愛。

      呵呵,我是一個貪心的人,喜歡一次吃到很多種菜,你呢?  

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好吃的【木須肉】

零難度的家常小炒---木須肉



【主料】:木耳、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋、豬里脊

【輔料】:蠔油、食用油、淀粉、姜

零難度的家常小炒---木須肉



【過程】:

1.豬里脊切片,用蠔油、淀粉、姜片和食用油拌勻腌制15分鐘;雞蛋攪大均勻;黃瓜和胡蘿卜切菱形塊。

2.一勺蠔油、兩勺清水加一小勺淀粉和適量的鹽調(diào)成料汁。

3.鍋里倒油燒熱,倒入雞蛋液,炒至雞蛋呈蓬松狀后盛出備用。

零難度的家常小炒---木須肉



4.放入里脊片,利用鍋里余油,翻炒至肉片顏色變白變淺。

5.放入黃瓜片和胡蘿卜片。

6.放入之前煎好的雞蛋,倒入料汁,大火翻炒均勻至料汁收濃。

【艾米的小貼士】

1.腌肉的時候不用淀粉也可以,只用蠔油和食用油腌制就很好吃了。

2.配料不拘于這幾樣,可以根據(jù)自己的口味來增減。還以添加筍片、黃瓜菜等,豬里脊可以換成雞胸肉。

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