對初學(xué)中醫(yī)的人.找穴位很難，那么可以每天敲打經(jīng)絡(luò)，所起的效果和針灸一樣。 記住，離穴不離經(jīng)，每條經(jīng)絡(luò)敲打完整效果就相當(dāng)好，也可以用瓷勺按經(jīng)絡(luò)走向來刮，刮得皮膚微紅就可以，尤其是刮自己的小腿，有的人刮完后腿覺得很輕，走路輕多了，以前腿似灌了鉛的感覺馬上就沒有，如果能堅持，那結(jié)果不是你意想不到的好。 原因就是敲打和刮拭使得身體的局部循環(huán)改善了，如果你做了全身敲打和刮拭，那么全身的血液循環(huán)也就得到改善，身體循環(huán)得到改善，那么每個部位都會得到新鮮血液，每個部位就會得到恢復(fù)的機會，每個部位都會生機勃勃，那么整個人給人的感覺也是生機勃勃陽光燦爛的，人就會自信，做事有耐力。 方法：點粉色圓是[暫停]，綠色圓是[播放]，藍(lán)色圓是[重播] 手太陰肺經(jīng)循行圖 手陽明大腸經(jīng)循行圖 足陽明胃經(jīng)循行圖 足太陽脾經(jīng)循行圖 手少陰心經(jīng)循行圖 手太陽小腸經(jīng)循行圖
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