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生活百科小常識(shí)

 zxj877 2011-12-14

生活百科小常識(shí) [原文地址]



 性質(zhì)偏寒 豆?jié){并非人人皆宜
 三十歲是衰老的分水嶺
 “消食水果”飯后不宜馬上吃
 心情不好不要吃太飽
 睡到自然醒的七個(gè)關(guān)鍵
 電腦族養(yǎng)生應(yīng)從養(yǎng)肝開(kāi)始！
 服藥半小時(shí)內(nèi)不能抽煙
 生活方式?jīng)Q定壽命長(zhǎng)短
 “粗茶淡飯”≠粗糧＋素食
 零食當(dāng)早餐容易傷腸胃
 β－胡蘿卜素可改善肺功能
 微波爐加熱食物致癌？
 春季養(yǎng)生要掌握四個(gè)辯證法
 酒后和發(fā)燒時(shí)都不宜洗澡
 枸杞子養(yǎng)生但別亂吃
 熱牛奶加蜂蜜是最好“誘睡品”
 西紅柿炒著吃才有營(yíng)養(yǎng)
 如何選擇健康的食用油
 空腹和飽腹時(shí)別做的事
 人參葉，并非“雞肋”
 何種睡姿睡覺(jué)最舒服？
 性行為與壽命有密切關(guān)系
 早餐應(yīng)該適量吃點(diǎn)肉
 四個(gè)早上必做的好習(xí)慣
 揉腹百遍保健內(nèi)臟
 老人宜洗“半身浴”
 牛奶加雞蛋不是完美早餐
 多吃魚(yú)心理年輕三四歲
 六大時(shí)尚行為損害健康
 冬去春來(lái)注意五件事！
 動(dòng)靜結(jié)合才是長(zhǎng)壽之道
 春季保健養(yǎng)生全提醒
 胖人應(yīng)多吃的七種食品
 立春宜吃“升發(fā)”食物
 “會(huì)吃”不得膽石癥
 十層以下辦公最好爬樓
 每天吃生蔥頭可以降血脂！
 飲茶與長(zhǎng)壽之道
 冬天，怎么享用新鮮牛奶
 每天餐前散步其實(shí)最科學(xué)！
 冬天裝修是否污染大？
 棗杞茶能治胃納差
 不宜長(zhǎng)期堅(jiān)持的3種健身法
 老年人慢跑鍛煉有講究
 每個(gè)月要常吃十種健康食品
 新買(mǎi)蔬菜最好放兩天再吃
 周吃蛋黃不要超過(guò)三個(gè)！
 午飯加酸奶身體更健康
 五類(lèi)食物傷害大腦
 早餐吃包子和稀飯合理嗎？
 補(bǔ)鋅多吃饅頭少吃米
 睡完午覺(jué)再用餐
 要糾正的吃水果誤區(qū)
 冬天進(jìn)補(bǔ)別亂補(bǔ)！
 都是嗜“甜”惹的禍
 醋泡洋蔥降血糖
 你的皮膚有老化的跡象嗎？
 究竟該如何祛除痤瘡？
 街頭美甲健康隱患知多少
 現(xiàn)代人皮膚為何這么干
 神奇醒膚，化妝水三大功效
 美麗有方吃出來(lái)的白皙肌膚
 美白六法有效養(yǎng)顏秘密寶貝
 食補(bǔ)妙方助你除皺養(yǎng)顏
 會(huì)招引暗瘡的十種惡習(xí)
 春季清潔面部有講究！
 哪些食物讓我們長(zhǎng)皺紋
 電腦一族的“菊花寶典”
 哪些藥物影響人體容貌？
 土雞蛋洋雞蛋到底哪個(gè)更好
 落枕的運(yùn)動(dòng)療法
 不良習(xí)慣身招損
 體內(nèi)“環(huán)?！绷挤健骋惶?/a>
 飲食“好色”更利保健
 經(jīng)常抹唇彩容易金屬中毒
 負(fù)重訓(xùn)練能增體重
 母親越年輕，孩子越長(zhǎng)壽
 男人娶哪種女人你才不會(huì)后悔？
 保護(hù)雙眼多吃蘿卜菠菜
 古代房中術(shù)，哪些值得學(xué)
 性生活能讓女性更聰明
 性高潮可以治感冒？
 性生活減少乳癌復(fù)發(fā)
 夫妻親昵有利健康
 多打哈欠提高男人性能力
 哪些蔬菜不適合做涼菜
 養(yǎng)出面色紅潤(rùn)
 枇杷的減肥妙用
 美膚佳品 ：櫻桃
 多吃生姜抗衰老
 飲食護(hù)膚口訣
 性愛(ài)對(duì)女性健康的十益處
 吃胡蘿卜影響女性生育
 維生素服多了也會(huì)致病
 人類(lèi)性生活的“吉尼斯”
 古代皇帝婚前性啟蒙
 裸睡讓男人更自信
 睡眠的最佳姿勢(shì)：右側(cè)臥位
 女性抗疲勞重在補(bǔ)鐵
 月經(jīng)不順可多吃絲瓜
 健康女性的飲食標(biāo)準(zhǔn)
 維護(hù)健康的11種新特蔬菜
 八種食物保護(hù)心臟
 不可不知牙膏十大保健妙用
 蕨菜必須在沸水中燙下再吃
 長(zhǎng)期喝速溶湯會(huì)危害身體嗎
 淘米后讓米在水中泡會(huì)更好
 吃飯時(shí)最好保持這樣的姿勢(shì)
 要改變急火炒菜的烹飪習(xí)慣
 教你幾招輕松對(duì)付肌肉抽筋
 夏季里讓生姜發(fā)揮治病作用
 服過(guò)敏藥千萬(wàn)不要擅自加量
 有些蔬菜含影響健康的毒素
 蘑菇提供益于骨骼的維生素
 女人吃的太少 毛病將很多
 吃哪些藥后要避免接觸陽(yáng)光
 6種食物改善便秘
 早餐吃面包會(huì)肥胖？
 春天吃枇杷
 中年男性八大危險(xiǎn)警報(bào)
 飲食調(diào)配有助性生活
 飲食講究“三多五少”
 IT女性如何防面部衰老
 大腦對(duì)錯(cuò)誤行為反應(yīng)強(qiáng)烈
 別拿生氣賭健康
 息息歸臍健身法
 烤肉擠點(diǎn)檸檬汁更健康
 遠(yuǎn)離亞健康的十條建議
 多種食物可防職業(yè)病
 對(duì)癥喝些蔬菜汁
 吃肉吃出“性趣”來(lái)
 做操緩解逆行射精
 六招讓旅行更“性?！?/a>
 多給丈夫一點(diǎn)“溫暖”
 老人不宜多喝牛奶
 老年生活“三禁忌”
 中年護(hù)齒正當(dāng)時(shí)
 吃中成藥用水要“搭好伴”
 過(guò)度化妝讓臉皮變厚
 多吃蘆筍能殺癌細(xì)胞
 香菇別用開(kāi)水泡
 五招教你挑選純正蜂蜜
 吃菠菜可防骨折
 清淡不等于清補(bǔ)
 影響性生活的“不良性格”
 不同狀況下選用的性姿勢(shì)
 越做越愛(ài)的八招性技巧
 常吃紅薯能防癌
 含鎂食物，多吃一點(diǎn)
 櫻桃能緩解痛風(fēng)
 吃掉你的壓力
 常吃燕麥降低膽固醇
 常喝骨頭湯有益健康
 補(bǔ)肝養(yǎng)肝選杞棗雞蛋湯
 防酒害鱔魚(yú)最佳
 貧血食療10招
 多吃些明目健腦的食物
 什么是“粗茶淡飯”
 豆芽奶比豆?jié){好
 香菇燴飯，加點(diǎn)雞湯
 做菜多放番茄醬
 熬小米粥時(shí)你需要注意幾點(diǎn)
 野菜好吃又抗病
 常吃水果為何還缺乏維生素Ｃ
 小食物：豌豆
 蘿卜要生吃、細(xì)嚼
 魚(yú)要這樣燒 才有好營(yíng)養(yǎng)
 大豆粉加面粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
 這些食物有助思維敏捷
 雜吃米飯更健康
 苦瓜味苦能解毒
 食用菌保健功能逐個(gè)數(shù)
 燕麥應(yīng)該成為人類(lèi)“第三主糧”
 最適合春天吃的幾種食物
 茶葉蛋到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
 用最佳溫度烹出美味
 溫水泡米有助鈣吸收
 酸奶可以溫后喝
 粥油賽過(guò)參湯
 五種蔬菜汁營(yíng)養(yǎng)比較高
 蔬菜營(yíng)養(yǎng)隨季節(jié)變
 菠菜豆腐：想不到的好處
 別把冰箱當(dāng)成食品倉(cāng)庫(kù)
 體虛人度春既排毒又進(jìn)補(bǔ)
 剩米飯也能做成“營(yíng)養(yǎng)飯”
 零食也分紅黃綠三級(jí)
 男士強(qiáng)身健體不要忘記蝦！
 脊柱保健四法
 草莓性涼可和胃解酒
 常動(dòng)腦有助于抑制腦細(xì)胞死亡
 運(yùn)動(dòng)讓人變聰明
 白醋去除菜板異味
 清熱明目鮮桑葉
 讓您健康的飲食方法
 小心餐桌上顏色紅艷的肉菜
 鐵鍋補(bǔ)鐵不如吃血豆腐嗎？
 春季“慢肝”易復(fù)發(fā)
 常喝黃芪粥人老無(wú)病憂
 健康知多D：犯“春困”需滋陰
 春天孕婦慎防風(fēng)疹
 大黃調(diào)米醋治腮腺炎
 冠心病人的春季保健
 春季飲食巧排毒
 衣食住行防瘙癢
 秋分養(yǎng)生(節(jié)氣話養(yǎng)生)
 秋天，先調(diào)脾胃再補(bǔ)
 讓男人永葆青春的“強(qiáng)力”食品
 疾病自測(cè)保健康
 解饞不失眠的四款“寶湯”
 紅糖也是“良藥”
 最佳飲食益健康
 飲食健康的“鴛鴦配”
 怎樣喝水才被皮膚吸收
 女人性高潮與時(shí)間無(wú)關(guān)
 男人小心你的腦袋！
 水果充食應(yīng)適度
 綠豆湯怎么熬更好
 身體要健康謹(jǐn)慎吃海鮮
 無(wú)汗運(yùn)動(dòng)益處多
 現(xiàn)代人衰老有誘因
 吃巧克力有助降低老人死亡率
 食補(bǔ)維生素取之有道
 碘伏消毒刺激小
 預(yù)防糖尿?。憾诡?lèi)、蔬菜來(lái)幫忙
 吃生姜時(shí)別飲酒
 鹿茸泡酒治病有講究
 吃茶葉蛋有悖健康
 枕頭低感到憋氣須警惕冠心病
 便秘的人多吃三種菜
 鍵盤(pán)需要定期“大掃除”
 長(zhǎng)期飽食蒙頭睡覺(jué)有損腦健康
 煎炸食物最好用葷油
 根據(jù)血型選擇不同飲食
 多聽(tīng)好話能增強(qiáng)免疫力
 吃得太飽應(yīng)側(cè)臥休息
 家里拔火罐有講究
 “閃了腰”該怎么辦
 讓“營(yíng)養(yǎng)均衡”回歸百姓餐桌
 發(fā)胖前有哪些恐怖的預(yù)兆？
 壓抑情緒會(huì)傷記憶降低
 八招對(duì)付打嗝
 生活方式健康可延長(zhǎng)壽命10年
 喝水能防膀胱癌
 為何年齡越小越惹蚊子
 餐桌飲食識(shí)破隱患
 紅臉蛋兒的酒量大？
 預(yù)防干眼癥有三個(gè)關(guān)鍵期
 盤(pán)子大小影響食量
 把肝臟從酒精中解放出來(lái)
 秋季干燥中藥調(diào)理

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