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我想美容網(wǎng)美白專刊 2011-11-15
白糖啤酒 養(yǎng)出你雪白肌膚 readOriginalLink( 'http://www./meibai/2011-11/211515.html' );
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閱讀原文 喝茶，不僅是一種優(yōu)雅、怡神的事，而且，對于肌膚而言，還有美容養(yǎng)顏的功效。介紹五款美白茶，讓你輕松喝出白皙肌膚。
喝出白皙美肌膚
1、冰鎮(zhèn)水果紅茶
用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁
做法：
1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。
2、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!
功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。
2、多味美白茶
用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。
做法：
1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。
2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關(guān)火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。
3、玫瑰奶茶
用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。
做法：
1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。
4、美白水果茶
用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。
做法：
1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。
2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱
3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。
4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
5、菊花美白奶茶
用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。
做法：
1、與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。
2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。
3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然后充分攪勻。
4、把調(diào)制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。
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閱讀原文 穎兒在《千山暮雪》中飾演的童雪造型非常清純，但是轉(zhuǎn)身一變，她將接手出演“西施”一角。西施的扮演者從1980年的馮寶寶至今已經(jīng)有9版，每版的女演員都非常驚艷、注重保養(yǎng)，讓我們一起看看9版“西施”是如何保養(yǎng)肌膚的？
穎兒西施造型(左)和現(xiàn)代造型(右)
1.穎兒： 喜愛純天然護膚品
《千山暮雪》在湖南衛(wèi)視人氣居高不下之后，女主角穎兒的新作有望出演四大美人之“西施”，顛覆之前的形象。
穎兒的肌膚白皙無瑕，水潤剔透，談及護膚心得，穎兒不喜歡太多化學(xué)添加劑的護膚品，她說：“護膚其實也可以很環(huán)保，現(xiàn)在有很多有機護膚品牌，出的產(chǎn)品都不會太復(fù)雜，基本上都是潔面產(chǎn)品，然后一瓶霜?！焙唵紊屏嫉姆f兒不僅對人對事都一派隨和，自己也鐘愛有機護膚，重視純天然的有機成分，崇尚天然的她最喜歡的護膚方式很簡單，最愛就是純天然護膚品，也因此，穎兒被粉絲昵稱為純天然美女。
安以軒版西施
2.安以軒：安式居家 美白 法
2005年版本的大陸劇《臥新嘗膽》主演：安以軒。她演的西施在劇中起到了點綴的作用。
安以軒常因為拍戲上山下海，打燈曬太陽，一拍就是三個月，美白只能完全靠自己保養(yǎng)。提起如何選擇美白護膚品，安以軒表示她選擇美白保養(yǎng)品一定要先從成分挑起，多種美白有效配方的精華液，針對各種美白問題進行解決，例如抗發(fā)炎、預(yù)防斑點生成等，還要溫和不刺激，讓她可以輕松無顧之憂地進行保養(yǎng)，讓肌膚變得明亮、凈白！
不僅臉的保養(yǎng)很重要，雙手可說是女明星的第二生命，不能讓鏡頭特寫的時候露出小黑手！她笑著說：我會選擇有防曬系數(shù)的美白護手霜，能對抗紫外線的傷害，給肌膚全面防護，讓雙手更細致、白皙。
張敏版西施
3.張敏：喝水就是最佳的養(yǎng)顏方法
1998年版本的臺灣劇《戰(zhàn)國紅顏》主演：張敏。時年30歲。
演完西施十多年后張敏仍然非常美麗，肌膚白皙水嫩，談及護膚張敏認為喝水就是最佳的養(yǎng)顏方法。的確，有的演員注意用護膚品，她感到自己是吃出來的美。在香港許多藝員都贊同此說法。另外，在拍外景時由于皮膚、面部和嘴唇等部位都比較容易干燥，所以多喝些水是相當(dāng)明智的。
說到她自己比較愛吃的食物時，她一下就崩出說：豆腐，白白嫩嫩的。她還告訴記者這是美容導(dǎo)師的強力推薦。豆腐味醇色美，并且里面有一定含量的酶，能夠使人皮膚保持光滑亮澤，面部保持紅潤鮮嫩。
蔣勤勤版西施
4.蔣勤勤：護膚品隨時防曬
1995年版本的《西施》主演是蔣勤勤。當(dāng)時的她還是大二的學(xué)生，所演的西施讓人感到有一種學(xué)生特有的清純。
蔣勤勤喜歡質(zhì)地很輕薄，涂抹后，使用吸油面紙也吸不出油來的護膚品。清涼的感覺能有效舒緩日曬后的紅熱感，特別適合夏天使用。假如有工作，我會盡量早睡早起，讓身體保存健康狀態(tài)。平時多吃含維生素c的食品，都是有益于肌膚美白的好要領(lǐng)。要做好四季的防曬勞動來保存皮膚白凈。防曬產(chǎn)品要放在包里隨時補涂。
馮寶寶1980年臺灣版《西施》(左)
5.馮寶寶：抗衰老用功在日常
此版本是1980年臺灣版《西施》主演馮寶寶。她主演的“西施”艷而不俗，在影迷的心中留下了深深的烙印。
護膚飲食中多用橄欖油、紅石榴、葡萄、檸檬，其中的微量元素可以有效抗衰老。另外還要注意多按摩耳朵、胸部、背部，這樣也會有效延緩衰老?？傊顾ダ洗嬖谟诿恳粋€細節(jié)當(dāng)中，認真的將這些變成一種習(xí)慣將有效抗衰老。
郭羨妮版西施
6.郭羨妮：緊膚需補充vc和膠原蛋白
2005年香港無線《爭霸傳奇》主演：郭羨妮。她演的“西施”顯得格處成熟，視野里猶如曇花一現(xiàn)，沒有留下太多的永恒記憶。
但是生活中的郭羨妮似乎一直沒有顯老，在之前的《宮》中也有出色的表現(xiàn)，她說過其實要保持肌膚的年輕活力，對抗衰老和皺紋問題，就必須為肌膚補充維生素c和膠原蛋白。
周揚版西施
7.周揚：祛斑的妙招
2005年大陸劇《越王勾踐》主演：周揚。她主演的西施有一種成熟美。
周揚的皮膚雖然很好，但是看起來有些小色斑，其實人體內(nèi)部機能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)“氣血瘀阻”，氣血不暢也會引起黑色素沉積，形成色斑。還有風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細胞受損，一些有害物質(zhì)就滲透入皮膚，會形成色斑。所以養(yǎng)出亮白好膚色，通過內(nèi)服外用，活血化瘀、清心除煩，打通體內(nèi)形成的“氣血瘀阻”。同時補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺。修復(fù)表面受損皮膚。
黎燕珊版西施
8.黎燕珊：促進細胞正常代謝讓皮膚有光澤
1984年亞視版本的《西施》是由當(dāng)年獲得首屆亞洲小姐的黎燕珊主演。她演的西施有一種脂粉氣太濃的感覺。
黎燕珊的肌膚狀態(tài)很好，但是有些暗沉，不夠白亮。肌膚不夠亮澤的原因其實在于：肌膚不夠飽滿盈潤；血液循環(huán)差；肌膚容易出油、毛孔粗大等。要讓肌膚從根本上透亮，立即、持久、深度保濕是最重要也是最基礎(chǔ)的步驟，最后是促進細胞正常代謝，改善血液循環(huán)。
董智芝版西施
9.董智芝：白里透紅肌膚注意慎重去角質(zhì)
1983年浙江版的《西施》主演董智芝。其扮像有一種古典美。她演的西施有一種賢妻良母型的感覺。
董智芝本人皮膚狀態(tài)不錯，但是似乎有些紅血絲，對于紅血絲的mm，去角質(zhì)就要非常慎重。完全不去角質(zhì)也是不ok的。選擇去角質(zhì)產(chǎn)品時也應(yīng)非常小心，避免酸類成分濃度過高可能對皮膚產(chǎn)生刺激?？蛇x擇溫和潔膚水滴在化妝棉上輕輕擦拭皮膚，幫助肌膚代謝老廢角質(zhì)。
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 不老神話---天后王菲肌膚保養(yǎng)有道 |
閱讀原文 
都說沒有丑女人，只有懶女人。只要你有一顆愛美的心，到處都能找到讓自己變得更美的“武器”，而廚房里的調(diào)料鹽就是其中之一。林志玲曾多次坦言她的私人美容心得就是鹽。價錢如此便宜，取材如此方便的美容方法又是如何進行的呢？
鹽水美容宜在洗臉后進行
望皮膚科主任李廣瑞告訴記者，食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，還能去掉粉刺愈合后露在外表的黑頭，更可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
具體操作的方法是，平時洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后沾著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈后，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等?？梢悦刻煸缤硐茨樅蟾饕淮?，但是敏感肌膚要減少次數(shù)。
食鹽美容宜用細鹽
鹽水美容固然價廉物美，不過也有一些需要注意的地方。李廣瑞指出，食鹽美容宜用細鹽。皮膚油性者，單用鹽和水即可；皮膚偏干者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。做鹽水美容前，要先卸妝、潔面，而且按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做皮膚過敏測試。
一般人經(jīng)過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對于太陽灼傷的皮膚，還可以用鹽和黃瓜汁混合，涂抹在皮膚上，能起到鎮(zhèn)靜、緩解紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。
食鹽還可用作沐浴露
食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。
李廣瑞指出，如果想用鹽水按摩全身皮膚，可用細鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4－5次。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗干凈，全身涂抹身體護膚乳。
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 美白戰(zhàn)役 必知美白的6大“武器” 養(yǎng)出白嫩肌膚 |
閱讀原文 導(dǎo)讀：愛美人士必備的秘密武器之一就是香濃美味的牛奶，很多美眉都知道牛奶除了有豐富的營養(yǎng)，還具有美白的功效，下面小編教你怎么用牛奶洗臉，讓你的肌膚健康白皙。
牛奶加蜂蜜
將牛奶與蜂蜜混合用來洗臉，大約讓牛奶和蜂蜜在臉上停留十分鐘后洗掉。
維e酸奶
去藥店購買400個國際單位的維生素e，將維生素e倒進空碗中，加入2湯匙酸奶維生素e、蜂蜜半湯匙和檸檬汁，攪拌均勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并時間控制在15分鐘。時間一到，立馬用溫水洗凈?？纯寸R子里的你，皮膚是不是越來越白了？你也可以在洗臉后用蘊含活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩皮膚，深入滲透肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
冰牛奶洗臉治曬傷
牛奶不僅僅可以給肌膚補充足夠的營養(yǎng)，它其中的酵素成份，還可以起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用；因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進行護理。用冰牛奶洗臉，然后用冰牛奶浸泡后的化妝棉直接敷在紅腫發(fā)燙的部位，可以瞬間舒緩止痛。
牛奶＋面粉＝優(yōu)質(zhì)面膜
牛奶混合面粉后則是一種非常好用的面膜，中性肌膚特別適合使用。不過，如果你的肌膚屬于油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂可以明顯解決皮膚干燥的問題，而脫脂后的牛奶面粉面膜則能有效改善膚質(zhì)。
食鹽牛奶浴告別皮屑
牛奶配合鹽也可以改善你粗糙的皮膚，并有效去除老化角質(zhì)，留下平滑的肌膚?？梢韵葴?zhǔn)備一個小罐子，融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘后，就可以繼續(xù)你的日常的洗浴工作。一個星期使用一次，可以輕松去除肌膚皮屑。
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