多吃六種蔬菜根御寒又祛病(組圖)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),多食蔬菜根可使人身體強(qiáng)壯,從而增強(qiáng)身體的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,還可以祛病療疾。 茄根 取茄根、石榴皮適量,共研為細(xì)末。每次服用6克,每日服2-3次,可治久痢不止。 芹菜根 取芹菜根60克,大棗10枚,水煎。吃棗喝湯,可預(yù)防動脈硬化。 韭菜根 將韭菜根、葉搗爛取汁,以溫開水沖服。每日一次,適用于急性腸炎、慢性便秘;取韭菜根適量,用紅糖水煎服,可治白帶多;韭菜根搗爛濕敷,有散瘀消腫、止痛止血之功效,可治跌打損傷。 空心菜根 空心菜根120克,水煎服,可治痢疾;空心菜根120克,醋與水各250毫升,同煎湯含漱,可治齲齒牙痛。 菠菜根 取鮮菠菜根100克,雞內(nèi)金15克,水煎服。每日2-3次,可治療糖尿病。 蔥根 取連根蔥白20根,大米適量,同煮成粥,稍加一點醋,趁熱服食(以發(fā)點汗最好),適用于外感頭痛發(fā)熱。 |
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