有很多人頭部喜歡出汗，而且汗豆大豆大的。為什么呢?頭為諸陽之會，是陽氣最足的地方，所以首先頭就不怕冷?？炊?，有的人哪兒都怕冷，就這臉不怕冷，那因為臉部氣血特別足。其次呢，陽氣最足的地方能夠憋住汗，陽氣虛就會嘩嘩出汗，比如有的人鍛煉只脖子以上出汗，或者一吃熱、辣東西頭上就揮汗如雨……然后再虛就精脫了，全部出去了，就是出油汗了，這汗跟油一樣滴了出來。所以如果頭上出汗不止，出油汗，就是典型的陽虛。

    看外國人鍛煉身體，會發(fā)現(xiàn)，他們后背出汗，胸膻中出汗，腰以下不出汗，這是腎虛的表現(xiàn)。如果只上半身出汗，下半身不出汗，就是上下不交通。所以真正的好的出汗方式是，腿一定要出汗，如果鍛煉到腿出汗，身體肯定明顯見好。