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《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 做個(gè)滿意的自己》心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)
班會(huì)主題：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 做個(gè)滿意的自己
教學(xué)模式：小組討論、師生互動(dòng)
活動(dòng)目的：
1、通過學(xué)生的賞識(shí)活動(dòng)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處，提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。
2、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，
3、讓學(xué)生們正確的認(rèn)識(shí)自我的同時(shí)確立人生目標(biāo)。
教學(xué)方法：創(chuàng)設(shè)情景、小組討論
教學(xué)準(zhǔn)備：幻燈片課件
班會(huì)前奏——
關(guān)于自信：
1、自信是一種重要的心理素質(zhì)，指的是相信自己能實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)，能克服困難獲取成功。自信心是人對(duì)自身力量作肯定評(píng)價(jià)的一種心理狀態(tài)，是心理健康的表現(xiàn)，也是一個(gè)人事業(yè)成功的重要心理素質(zhì)。自信的對(duì)立面就是自卑，自卑的人往往看不到自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處，不想信自己有能力去克服困難，獲得成功。要提高小學(xué)生的自信心，就應(yīng)讓他們?cè)趯?shí)踐中獲得成功的體驗(yàn)，這種戰(zhàn)勝困難，取得成功后歡樂的體驗(yàn)，可以讓小學(xué)生看到自己的力量，發(fā)掘自己的潛能。
2、“人貴在有自知之明”，正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的內(nèi)在心理與外表行為及人際關(guān)系皆有重大影響。如果一個(gè)人不能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，那么他將喪失信心、缺乏朝氣，缺乏積極性。作為小學(xué)生，在他們建立人生觀的初級(jí)階級(jí)若能幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，也就幫助他們初步樹立了自信心?！皟?yōu)點(diǎn)轟炸”這一活動(dòng)正是讓學(xué)生通過自我挖掘優(yōu)點(diǎn)和同伴補(bǔ)充贊美，讓他們知道自己也有許多的優(yōu)點(diǎn)，有些是自己還不曾了解的，這樣會(huì)產(chǎn)生興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心。同時(shí)，在聽同伴的自我描述以及對(duì)同伴的贊美過程中，更進(jìn)一步地了解同伴，欣賞同伴具有的這許多優(yōu)點(diǎn)，為他們高興，從而也有利于融洽與同伴的關(guān)系。
二、活動(dòng)內(nèi)容及步驟：
活動(dòng)熱身：
各組呼口號(hào)，振作團(tuán)隊(duì)精神。
“我自信，我能行”、“我自信，我拼搏，我成功”
（一）、教師導(dǎo)入
同學(xué)們，自信是成功的動(dòng)力,沒有了自信心,干什么都難免會(huì)失敗。今天我要和大家一起上一堂揚(yáng)起自信的風(fēng)帆心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，今天有老師聽課，為緩解大家緊張的情緒我們來做微笑握握手熱身游戲。請(qǐng)按老師要求去做。（生做游戲并談感受）
（二）、教會(huì)分析自我：
(1)師：其實(shí)，不敢說自己長(zhǎng)得帥、長(zhǎng)得漂亮的同學(xué)，我覺得他們都對(duì)自己缺乏自信心，那么同學(xué)們討論一下，為什么會(huì)對(duì)自己不自信呢？（小組討論，交流，然后全班交流。）
(2)師：把同學(xué)們的意見歸納一下無非就是這兩點(diǎn)：（出示附件1）
1）和別人比，自己某方面不足；2）別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和議論。
師：做事情有沒有信心是很關(guān)鍵的，自信往往能讓我們成功，而自卑感會(huì)讓我們失去很多機(jī)會(huì)。所以這堂課，我們就一起去尋找我們自信心，
（三）、課堂練習(xí)
1、 優(yōu)點(diǎn)展示
師：下面我們就來做個(gè)游戲，游戲的名字叫“優(yōu)點(diǎn)展示”，就是找優(yōu)點(diǎn)。(1)自己找自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)找自己的優(yōu)點(diǎn)
(2)重點(diǎn)展示（選擇班里最調(diào)皮或是學(xué)習(xí)成績(jī)暫差的學(xué)生，）]
師：剛才，老師發(fā)現(xiàn)一位同學(xué)不太發(fā)言，但聽得很認(rèn)真，老師想請(qǐng)大家來說說他（她）的優(yōu)點(diǎn)。師：聽了同學(xué)們那么多贊揚(yáng)，你感覺如何？你喜歡自己?jiǎn)幔恳院髮?duì)自己有沒有信心呢？（生說）師：對(duì)，別人相信自己，自己更加要自信
2、尋找自信心
(1)聽故事
師：別人信任自己時(shí)，自己當(dāng)然會(huì)很自信，可有時(shí)候，別人的評(píng)價(jià)并非是贊揚(yáng)，而且還有可能會(huì)傷你的自尊心，剛才同學(xué)們也說，就是怕別人的議論才不敢說自己帥的，那么，難道我們就不再自信嗎？下面我們就來看個(gè)故事。
師：你知道他為什么會(huì)成功嗎？（生說）3）師：對(duì)了，不管別人怎么懷疑你，你還是應(yīng)該堅(jiān)持相信自己，而且還要堅(jiān)持不懈地努力，這樣才會(huì)成功！
（2）小調(diào)查。（生回答。）
3、課堂訓(xùn)練。心有千千結(jié)游戲，生談感受。
通過實(shí)踐活動(dòng)，讓他們獲得成功的體驗(yàn)樹立起自信心，并在此基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到當(dāng)遇到挫折時(shí)也要自信，勇敢去面對(duì)，戰(zhàn)勝困難。]
（四）師總結(jié)。
師： 自信是成功的第一秘訣，在生活中我們會(huì)遇到很多困難，就象這些結(jié)一樣，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈努力戰(zhàn)勝困難，這樣就會(huì)成功。
請(qǐng)大家響亮地、自豪地說：“我真棒！我能行！”
（五）作業(yè)：從今天開始每天早晨起床后高呼三聲：“我真棒！我能行！”
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