一、學(xué)習(xí)筆畫 　 1：豎 　 豎畫在《書譜》中的變化主要有懸針豎、垂露豎、短豎等類型。 （1） 懸針豎（見圖1）書寫時一定要注意流暢和富有動感。起筆處要根據(jù)上筆筆勢或藏或露。收筆時，豎尾懸針處可粗可細(xì)，可偏可正。豎畫的整體或向或背，或曲或直。寫懸針豎的關(guān)鍵是出鋒進(jìn)應(yīng)注意蓄力抽鋒，不可拖沓軟緩。（2）垂露豎（見圖1）草書字的垂露豎不像楷書那樣規(guī)整，應(yīng)注意流暢自如，所以收筆不用回鋒，應(yīng)隨意一些，有的輕按提筆，得圓潤自如之態(tài)；也有的突然停止，展不盡之情。書寫垂露豎還應(yīng)注意長短、粗細(xì)、向背、曲的變化。 （3）短豎（見圖1）短豎往往和其他的筆畫連貫在一起構(gòu)成使轉(zhuǎn)。獨立的短豎也有一部分和點的形狀沒有太大的差異。書寫時，應(yīng)注意分清字勢，辨別長短、輕重、斷連的變化，不可千篇一律。 2：鉤 　 鉤在草書中變化比較豐富，在與其他筆畫的銜接中呈現(xiàn)出多種富有動感的形態(tài)。（1）豎鉤（見圖1）　　豎鉤在草書中已不像在楷書中那么規(guī)范，有的鉤被省略，有的鉤順勢向左下方帶出。在這里需要重點說明的是，鉤和其他筆畫銜接時，一定要注意調(diào)整筆鋒。調(diào)鋒的方法有兩種，一種是直接提筆過渡，另一種是筆鋒輕轉(zhuǎn)，走一個"8"字形的軌跡把筆鋒調(diào)順。（2）橫折鉤（見圖1）　　橫折鉤的寫法很多，基本的寫法有兩種，一種是方鉤，一種是圓鉤。書寫方鉤折挫不可生硬，圓鉤不可太圓滑。另外，草書的橫折鉤還有與下一筆相連貫的寫法。（3）戈字鉤（見圖1）　　戈字鉤是漢字中較長的筆畫，多為一字之主筆。一般的寫法是整體成弧形，兩頭略重，中間稍瘦。草書中的戈字鉤往往省鉤或鉤與下一筆連在一起書寫。戈字鉤的整體有的上輕下重，有的上重下輕，也有的兩頭輕中間重。有的呈弧形，也有的呈"S"形，變化十分豐富。（4）斜鉤、包字鉤（見圖1）　　草書的斜鉤一般有兩種處理方法：一是折肩處提筆，鉤重出；二是折肩處按筆，鉤輕出。包字鉤在草書中大約出有兩種處理方法：一是為了和右上角的筆畫銜接，運筆上挑；二是為了和下面的筆畫銜接，則省鉤下帶 3：撇 　　 撇在《書譜》中按長短形態(tài)分，有短撇與長撇之別，其寫法亦有差異?！?（1）短撇 （見圖2） 　 書寫短撇首先應(yīng)注意用筆輕重和行筆速度的變化，厚重者遲，輕巧者疾。其次應(yīng)注意避免出現(xiàn)雷同可縱而出鋒，也可斂而收鋒；整體可弧度向上，也可弧度向下。 　 （2）長撇 （見圖2） 　 書寫長撇貴在和藹靈動。草書的長撇變化極為豐富，起筆處有虛實之別，收筆處有縱斂之分，整體有曲直之異。另外，提按和速度的變化也是信手拈來，機(jī)巧百出，有的沉凝，有的勁拔，有的飄逸，有的含蓄。 4：折（見圖2）　 折按所處位置分上折和下折。　 （1） 上折筆的變化是以方折和圓轉(zhuǎn)為基礎(chǔ)的。查書的方折鋒棱不可過于明顯，圓轉(zhuǎn)處也要遒勁有力，不能滑媚無骨。書寫時還應(yīng)注意提按的處理，一般方折多按筆，而圓轉(zhuǎn)多提筆。方折要有留的動作，而圓轉(zhuǎn)則潛筆暗度。 （2） 下折只是角度的變化，處理方法與上折基本相同 。 5折挫槎（見圖2）　 "折挫槎，外躍鋒芒"的寫法，大約應(yīng)該說是孫過庭的創(chuàng)造。這種用筆可以普遍使用于點、橫、豎等各種筆畫。書寫時使用驟提的方法，把線條寫出破槎。書寫這種筆畫一般多用方筆，寫出的線條有一種殘感。使用時應(yīng)注意自然，不可造作。另外，這種線條也不可過多地使用，以免破壞流暢。

         二、草書中線條變化的處理： 1：掌握典型的使轉(zhuǎn)筆順 　　要熟練地掌握典型使轉(zhuǎn)的筆順，不可信手涂鴉，違背草書使轉(zhuǎn)的基本規(guī)律。 2：注意使轉(zhuǎn)過程中的節(jié)奏 　　注意使轉(zhuǎn)過程中提按、方圓的變化規(guī)律，并逐漸寫出節(jié)奏。 3：注意使轉(zhuǎn)過程中的施力點 　　一般說來，草書中的任何一個線條都不是均勻使力的，就注意體會在哪個地方加力，才能夠使整體效果更好些。 4：注意"留"與"行"的交替使用 　　一個繁復(fù)的使轉(zhuǎn)往往勾環(huán)盤紆，十分復(fù)雜，書寫者一筆完成時總需要有"留"的地方，用以蓄力。這就要求書寫者觀察什么地方該"留"，什么地方該"行"。一般說來，"留"的部位多在筆鋒轉(zhuǎn)換和線條改換方向的轉(zhuǎn)折處。

        三、草書結(jié)體四忌 　　草書結(jié)體為避免死板，有一些明顯的禁忌。 1、 忌橫平豎直，重心居中 　　橫平豎直、重心居中容易造成僵硬死板，筆畫均勻，空間對稱，不能體現(xiàn)草書流動的氣韻。 2、 忌平行 　　 線條平行，則空間板滯，毫無韻味。所謂平行主要指的是三個方面：其一是左右、上下骨架的平行，其二是字中主要筆畫，如橫畫、豎畫的平行，其三是主要牽絲縈帶的平行。 3、 忌方整圓滑 　　在處理筆畫改變方向的折肩時，既可用折而成方，也可用轉(zhuǎn)而成圓，但折肩應(yīng)避免方整死板，圓滑無骨。 4、 忌一字萬同 　　 所謂一字萬同有兩個含義：　 （1） 指一字中的筆畫雷同，無大小、方圓、輕重、曲直、俯仰、向背的變化；　 （2） 指一幅字中，尤其是鄰近的字，字形結(jié)構(gòu)全無變化。草書結(jié)體四忌看起來很簡單，但草書 的書寫往往是快速的、不假思索的揮灑。所以，書寫者要做到忙而不亂，隨心所欲而不逾矩，必須進(jìn)行有意識的長期訓(xùn)練才能做到。

         四、寫草書的一些技巧 1：在用筆方面 　 寫草書時在用筆方面應(yīng)注意點畫、線條的婉約、清秀、平和；縱橫使轉(zhuǎn)的剛勁、強(qiáng)悍、挺健；筆觸的鋒利疾進(jìn)，具備穿透力；墨痕的殘破蒼郁，內(nèi)含淹留遲澀，富有金石韻味；有拙重雄強(qiáng)的古樸，也有瘦勁挺秀的靈透…….用筆方法上具有很大的差異。 2：在結(jié)構(gòu)方面 　　 在結(jié)構(gòu)方面，寫草書常有內(nèi)斂厚重，斷多于連的形式，也有疏闊輕靈、筆畫盤紆的體格；有王羲之清逸娟秀的格局，也有章草古樸沉凝的意韻；有神完氣足的縱筆，也有當(dāng)縱反斂的收勢；有左右輕重強(qiáng)烈的對比，也有整體平穩(wěn)安祥的和諧……這些出現(xiàn)在結(jié)構(gòu)中的差異，有的是屬于同一風(fēng)可格中的變化，但主要還是風(fēng)格上的差異。 3：在章法方面 　　 在章法方面，寫草書應(yīng)注意變化：有疏朗、流利的布局，有緊湊、密集的排列；有游蛇擺動、參差呼應(yīng)的格局，也有大小互見、亂石鋪街式的分布……這些差異更明顯地表現(xiàn)出風(fēng)格上的不同。