七情六欲與五臟六腑

七情六欲：七情六欲是指人們與生俱來的一些心理反應(yīng)。不同的學(xué)術(shù)、門派、宗教對(duì)七情六欲的定義稍有不同。但是所有的說法都承認(rèn)七情六欲是不可避免的。  
七情：中醫(yī)的七情指：“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志。”
六欲：后人又將六欲總結(jié)為：“見欲、聽欲、香欲、味欲、觸欲、意欲?！?BR>五臟六腑：中醫(yī)學(xué)把人體內(nèi)在的重要臟器分為臟和腑兩大類，認(rèn)為人的有機(jī)整體是以五臟為核心構(gòu)成的一個(gè)極為復(fù)雜的統(tǒng)一體，它以五臟為主，配合六腑，以經(jīng)絡(luò)作為網(wǎng)絡(luò)，聯(lián)系軀體組織器官，形成五大系統(tǒng)。這是中醫(yī)學(xué)系統(tǒng)論的一部分。
五臟：心、肝、脾、肺、腎。
六腑：大腸、小腸、胃、膽、膀胱、三焦。
七情六欲和五臟六腑的關(guān)系：中醫(yī)理論認(rèn)為：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，亦稱“七情”。其中喜、怒、憂、思、恐為五志，五志與臟腑有著密切的聯(lián)系。此觀點(diǎn)被歷代醫(yī)家應(yīng)用于養(yǎng)生學(xué)中，對(duì)于情志調(diào)攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的作用。人是一個(gè)極其復(fù)雜的機(jī)體。七情六欲，人皆有之，正常的精神活動(dòng)，有益于身心健康，異常的精神活動(dòng)，可使情緒失控而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起人體內(nèi)陰陽(yáng)紊亂，從而百病叢生、早衰甚至短壽。故養(yǎng)生者，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志，因?yàn)檫^激的情志，可影響體內(nèi)功能失調(diào)，而累及五臟。
喜傷心：喜可使氣血流通、肌肉放松，易于恢復(fù)身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。
怒傷肝：怒則氣上，傷及肝而出現(xiàn)悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發(fā)高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病的重要原因。
憂傷肺：憂是與肺有密切牽連的情志。人在極度憂傷時(shí)，可傷及肺，出現(xiàn)干咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變、呼吸功能受損。
思傷脾：中醫(yī)認(rèn)為：“思則氣結(jié)?！庇捎谒紤]過度，使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，消化液分泌減少，即可出現(xiàn)食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、郁悶不舒等。
恐傷腎：驚恐可干擾神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾、頭暈、陽(yáng)痿，并可致人于死地。民間常俗說“嚇?biāo)廊恕保褪且驗(yàn)榭謩t氣下。

中醫(yī)有“七情”致病亦治病之說。何謂“七情”？為什么“七情”能夠?qū)е录膊『椭委熂膊?？其中醫(yī)原理是什么？情志養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面著手……從本期開始，我們邀請(qǐng)江蘇省中醫(yī)院副主任醫(yī)師薛明新、陳四清為讀者解答這些問題。他們將以中醫(yī)“七情”理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)的研究成果，深入淺出地為大家闡述喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志活動(dòng)產(chǎn)生的生理、病理基礎(chǔ)，以及情志失調(diào)對(duì)人體的危害。他們將結(jié)合古今中外大量生動(dòng)有趣的病案實(shí)例，證明情志養(yǎng)生的重要性，介紹調(diào)節(jié)情志的基本原則和方法，并詳細(xì)介紹常見身心疾病的防治方法。希望能為廣大讀者了解、應(yīng)用情志養(yǎng)生方法提供依據(jù)和參謀。                            

　　情志與情緒是同一范疇的概念，屬于人的精神活動(dòng)。它是指人們對(duì)外在環(huán)境各種刺激引起的心理狀態(tài)，即個(gè)體受客觀事物刺激后所作出的一種內(nèi)心反應(yīng)。中醫(yī)將人的情志活動(dòng)歸納為7種，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，統(tǒng)稱“七情”。作為情志活動(dòng)，具有如下特點(diǎn)：

　　情志活動(dòng)是正常生理表現(xiàn)
　　《讀醫(yī)隨筆》指出，“喜怒思憂恐，本乎天命，人而無此，謂之大癡，其性死矣”。所謂“七情六欲，人之常情”，順利完成工作任務(wù)后，感覺輕松愉快高興，而失去親人則會(huì)痛苦和悲傷，對(duì)敵人的挑釁則憤怒難忍，遇到危急可能引起震驚與恐懼，這些都是任何一個(gè)有靈性的人的正常反應(yīng)。

　　情志活動(dòng)是一種主觀體驗(yàn)
     不同的刺激，可以產(chǎn)生不同的情志活動(dòng)，而同一種刺激，由于境遇和心情的不同，在不同的人也能產(chǎn)生不同的情志活動(dòng)。所謂“我哭豺狼笑”，即是同一種結(jié)果所造成的敵我雙方截然相反的反應(yīng)。

　　情志活動(dòng)表現(xiàn)形式常相似
     研究表明，雖然種族不同、膚色不同、飲食文化習(xí)慣各異，但人類表現(xiàn)喜怒哀樂的面部表情卻驚人地相似。例如憤怒時(shí)，身體直立、胸部挺起、緊握拳頭、鼻孔張大、咬牙切齒等。表達(dá)友善的微笑，表達(dá)厭惡的皺眉等，別人一望便知。俗話說“眼睛是心靈的窗戶”。當(dāng)情緒愉快時(shí)，人的眼球活動(dòng)增加，主動(dòng)與周圍的目光接觸；抑郁時(shí)，眼球的活動(dòng)量和活動(dòng)范圍均減少，而且回避與周圍目光交接；緊張狀態(tài)下，眼球活動(dòng)增加，而視野范圍縮小，密切注視著周圍環(huán)境瞬間的變化。正因?yàn)楸砬閯?dòng)作具有生物學(xué)根源，所以基本的喜怒悲怨等原始情緒在全人類都是相似的。

　　情志活動(dòng)可造成一定生理變化
　　無論是良性的，還是不良的情緒，均可通過內(nèi)分泌腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，產(chǎn)生一定的生理反應(yīng)，如心跳加速、瞳孔擴(kuò)大、呼吸加速、血壓升高、血糖增加、不思飲食、面紅目赤，甚則出現(xiàn)“毛骨悚然”、“怒發(fā)沖冠”等。正因?yàn)槿绱?，?dāng)外來的精神刺激突然強(qiáng)烈或持久不除，使得七情過激，超過心理活動(dòng)的許可范圍，就成為致病因素，所以“七情”也稱為精神致病因素。中醫(yī)認(rèn)為，五臟生五志，即喜（驚）為心志，思為脾志，怒為肝志，恐為腎志，悲（憂）為肺志。如若“七情”太過，則引起相應(yīng)臟腑功能活動(dòng)和氣血紊亂，即過喜（驚）傷心，過思傷脾，過怒傷肝，過恐傷腎，過悲（憂）傷肺，以及喜則氣緩、思則氣結(jié)、怒則氣上、恐則氣下、驚則氣亂、悲（憂）則氣消等。
　　總之，“七情”是人體的正常情志活動(dòng)，但如若七情過激，則成為人的一個(gè)致病因素。如《醫(yī)醇（騰字去馬加貝）義》所說：“夫喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人人共有之境。若當(dāng)喜而喜，當(dāng)怒而怒，當(dāng)憂而憂，是即喜怒哀樂發(fā)而皆中節(jié)也。此天下之致和，尚何傷之有？惟未事而先忘將迎，既去而尚多留戀，則無時(shí)不在喜怒憂思之境
中，而此心無復(fù)有坦蕩之日，雖欲不傷，庸可得乎？”