你有時候會不會覺得自己很無能呢？和別人相比的時候，你會不會覺得自己不如別人呢？你是不是經(jīng)常批評自己呢？你會不會經(jīng)?？紤]過多，或者躲在他人身后呢？你是不是經(jīng)常畏首畏尾，無法充分發(fā)揮自己的實力呢？

　　首先要全面認(rèn)識現(xiàn)在的自己，包括經(jīng)常自責(zé)和無法原諒自己的毛病。

　　我們要看到自己的缺點和自卑感。只有這樣，我們才能去努力改正。有時候，自卑感反而還能刺激我們加倍努力。

　　不自責(zé)非常重要。

　　每個人都是宇宙間獨一無二的存在，都有各自出色的地方。

　　明白了這個，你就不會過度自卑了。擁有自信后，你的人生就會發(fā)生巨大的改變。

　　所有的人都是平等的。那些認(rèn)為國王很了不起，武士很了不起，總理很了不起，高學(xué)歷的人很了不起，名人很了不起的人，都是思想陳腐的人，他們其實什么都不懂。

　　人們到這個地球上來，演繹不同的角色，只是為了享受人生而已。誰出色，誰不出色，這些思想只是個人主義制造出來的幻影而已。有時候，我們會誤以為自己高人一等，然后就妄自尊大，目空一切。但是到最后，這些都會回報到自己身上來。

　　同樣，覺得自己低人一等也只是錯覺而已。

如果想知道自卑的原因，你可以回到孩提時代。在那兒，也許你能找到原因，因為孩提時代的經(jīng)歷會高度影響成人后的自己。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己將所有過錯都?xì)w咎到父母、社會身上，那么，我要告訴你，你能發(fā)現(xiàn)自己這樣的一面非常好。只要今后不要再這么做就行了。

　　首先，要原諒自己，要向自己道歉，要感謝自己，要愛自己。

　　其次，試著想出你討厭的人，然后對他說：“我愛你?！蹦憧梢圆划?dāng)面對他說。如果無論如何也說不出口，就原諒自己吧。

　　你也要原諒那個心懷偏見，討厭某些人的自己。只需對自己說一聲“請原諒我”就行了。

　　這個方法既簡單，又有效果，非常神奇。

　　我們生活的這個世界把所有的事物都一分為二，比如善惡、上下、優(yōu)劣等，這一點非常奇怪。

　　但是，出生前的我們都是相同的，都是無影無形的能量，死后回到另一個世界后，我們又將都變回能量。我們會發(fā)現(xiàn)我們活著的一生，只是在地球上演戲而已。

　　如果我們在今生就覺悟到“所有人都是相同的，這個世界的一切都只是游戲或演戲”，生活就會變得很輕松，我們就會發(fā)現(xiàn)人生中沒有所謂的成功與失敗。

　　具體體驗過什么樣的生活不重要，不管是失業(yè)還是失戀，是企業(yè)家還是家庭主婦還是公司職員，都不重要。重要的是體驗本身。

　　每一個瞬間，我們都在體驗著什么，所以，我們都是成功的。覺得自己高人一等的人，其實什么都不懂。如果你覺得自己的知識比別人豐富，那么你只是在“五十步笑百步”。即使你在這個世上攀爬到了很高的地位，受到了眾人的稱贊，那也只是你一時的體驗而已。我們早晚都會從這個世界畢業(yè)，然后開始演繹不同的角色，體驗不同的生活。

　　回味生活中體驗過的所有味道才是最重要的。