性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，性生活過(guò)程中所洋溢著的愛(ài)慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產(chǎn)生十分美好的感覺(jué)，然而不當(dāng)?shù)姆绞交蛐袨闀?huì)導(dǎo)致這樣那樣的問(wèn)題，你遇到過(guò)嗎？

　　1、痙攣及疼痛。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，最常見(jiàn)的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱(chēng)的“抽筋”。發(fā)生的原因可能與性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈及肌肉過(guò)度拉伸有關(guān)。

　　2、對(duì)性生活過(guò)敏。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，通過(guò)對(duì)多例性生活過(guò)敏者作出診斷后指出：過(guò)敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)霜乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。所以過(guò)敏并不是真的對(duì)性行為本身過(guò)敏。一旦有過(guò)敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲?lèi)，然后洗個(gè)溫水浴。

　　3、避孕具的滑落。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過(guò)安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　4、頸部疼痛。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周?chē)?，并將兩端系緊，來(lái)支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

　　5、陰道隔膜取不出來(lái)。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時(shí)比較劇烈的性動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對(duì)此，衛(wèi)生科學(xué)家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

　　6、背部扭傷。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，無(wú)論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見(jiàn)于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

　　7、性生活過(guò)度引起的麻煩——尿路感染。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，這是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。一般說(shuō)來(lái)，每周達(dá)4-5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在“過(guò)度”之列，過(guò)度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。

　　8、盆腔充血。性愛(ài)中的紅燈你亮了幾盞，女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流。