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如何利用手印和真言排除體內(nèi)濕氣？
現(xiàn)代人類因多食酸性物品，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太重。而濕氣是人體生病的禍根，人體受風(fēng)成風(fēng)濕、人體受寒則成寒濕、若吃點熱性的東西則上火而成濕熱，故中醫(yī)有“百病好去，一濕難除”之說。 如何去除濕氣？除少食或不食酸性物品外、現(xiàn)將一快而有效的排濕法奉出以飧有緣。 一、姿勢：站、座、臥均可。 二、手印：左右手大拇指相接,其余八個指頭呈抱球狀,但不相接,放置下丹田處. 三、真言：嗡 嘛哈 吽 四、觀想：邊吸氣、邊默誦真言，邊觀想陽光入聚下丹田，待氣足后略閉氣。呼氣時邊誦真言邊觀想 身體風(fēng)寒濕等黑冷之氣排出體外,體會八個指尖有寒氣向外沖的感覺. 此法對因濕重引起的腸胃病、肺病、心臟病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕有特效！對于除風(fēng)、驅(qū)寒、怯濕猶效 |
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