為什么人們聽的習(xí)慣是那么不良，我們?cè)鯓硬拍芗忍岣呗犃?，又能用它?lái)增強(qiáng)記憶和其他感官的能力呢？
在聽和聽力方面的主要問(wèn)題有如下幾個(gè)：
1.生理方面的；2.聽力渙散；3.厭煩；4.遺忘聽到的事情；5.聲音含糊。
（1）生理上的
除了因疾病造成生理上的聽力損害以外，聽力下降看來(lái)多半是由于對(duì)聽覺器官使用不當(dāng)引起的。我們應(yīng)當(dāng)象對(duì)待一架精巧復(fù)雜的樂(lè)器那樣去對(duì)待我們的聽覺器官，即是說(shuō)，要使它保持調(diào)整良好的、隨時(shí)可用的狀態(tài)，并且避免受到?jīng)_擊。
在今天的社會(huì)里，我們一直不斷地用大大超過(guò)忍受閾限的噪音去轟擊我們非常嬌嫩的內(nèi)耳。只要有可能，就要避免在近距離內(nèi)聽機(jī)器發(fā)出的巨大聲響，特別是飛機(jī)和擴(kuò)音設(shè)備發(fā)出的噪聲。對(duì)馬班人的研究突出地表明，只要把耳朵保護(hù)好，聽力是不會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而衰退的
（2）聽力渙散
造成聽力渙散的原因主要有二個(gè)方面，一是環(huán)境；二是我們本身的思維過(guò)程。
大腦的許多驚人能力之一，是它能夠把我們不感興趣的各種聲音拒之門外。譬如，一對(duì)情侶在舞會(huì)上能夠不顧周圍常有的那種嘈雜的聲音而聽到對(duì)方的喁喁細(xì)語(yǔ)。同樣，母親能夠在一大群人的喊叫聲中聽到她孩子的哭聲
意識(shí)到這種能力，就能經(jīng)常使你消除環(huán)境造成的聽力渙散。不要去注意使你聽力渙散的噪音，而集中注意力去傾聽你想聽的東西，這樣，大腦就會(huì)自動(dòng)“排除”你不希望聽到的噪音。意識(shí)到這種能力，就能經(jīng)常使你消除環(huán)境造成的聽力渙散。不要去注意使你聽力渙散的噪音，而集中注意力去傾聽你想聽的東西，這樣，大腦就會(huì)自動(dòng)“排除”你不希望聽到的噪音。
人的大腦可以“關(guān)掉”聽覺，同樣它也能夠“開啟”聽覺。許多人能夠在吵鬧非凡的夜晚入睡，卻可能由于親愛者的低聲細(xì)語(yǔ)或柔聲呼喚立即醒來(lái)。再說(shuō)一遍，懂得了大腦的這種能力，應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中加以培養(yǎng)和運(yùn)用。這種能力運(yùn)用得越多，給你帶來(lái)的好處也越多。
你可以用有意識(shí)地在周圍選擇一組聲音細(xì)聽的方法來(lái)培養(yǎng)這種能力。如果你在一條行人熙攘的街上行走，你可以決定先去聽聽人行道上的腳步聲，再去聽各種說(shuō)話的聲音，然后依次去聽汽車?yán)嚷?、鳥叫聲，乃至各種交通工具的聲音。同樣，當(dāng)你在家的時(shí)候，你可以分別去聽屋內(nèi)的各種不同的聲音：水聲、風(fēng)聲、電器用具聲和人的活動(dòng)聲。
聽力渙散的第二個(gè)方面，起因于我們自己的思維過(guò)程。這種情況常常會(huì)發(fā)生在我們感到疲倦，或者感到壓力過(guò)大的時(shí)候。消除這種聽力渙散的最有效的辦法之一，便是安排好聽和學(xué)習(xí)的環(huán)境，以便使得理解和回憶的效果處于最佳狀態(tài)（見上一章“回憶，它是怎樣工作的”一節(jié)）。要是你做到了這一點(diǎn)，你的思想便會(huì)集中在聽上，并且不會(huì)由于回憶和注意力降低而“心不在焉”。
這一切都是同聽覺方面的另一個(gè)重要問(wèn)題密切相關(guān)的，那就是：
（3）厭煩
煩通常是在我們“被迫”集中注意力、但又感到興趣索然的情況下發(fā)生的，其結(jié)果往往是思想立即“溜號(hào)”，而且把別人說(shuō)的話幾乎全都忘掉。
除了一走了事或者設(shè)法裝得很感興趣之外，我們向你大力推薦一種應(yīng)付極度厭煩情況的方法：對(duì)其進(jìn)行激烈的批駁。
當(dāng)你傾聽著你深感興趣的談話時(shí)，你會(huì)聚精會(huì)神地聽，并使身體向前傾。當(dāng)發(fā)言者同你的信念相反，或者此人是你極想與之辯論的對(duì)手時(shí)，你也會(huì)作出這種姿態(tài)。
所以在聽到某種令人厭煩的談話時(shí)，身子也要向前傾，你也要聚精會(huì)神！你可以一面聽，一面把注意力轉(zhuǎn)到對(duì)你所聽到的東西進(jìn)行一場(chǎng)全面的積極的批評(píng)上去。如果你這樣做，你的思想就會(huì)輕易地把你聽到的東西全部吸收過(guò)來(lái)。
（4）遺忘
你一直在聽（或者說(shuō)是應(yīng)該在聽）一個(gè)人講話，但你把他說(shuō)的話給忘了，這會(huì)使你感到十分難堪。這意味著你在浪費(fèi)自己的時(shí)間，也在浪費(fèi)說(shuō)話人的時(shí)間。除了保養(yǎng)好自己的聽覺器官，克服由于環(huán)境影響和你自己的思想不集中而造成的聽力渙散，以及運(yùn)用激烈的批駁方法去同厭煩作斗爭(zhēng)以外，還有三種方法可以用來(lái)增強(qiáng)你的聽力：
自我激勵(lì)；專心致志地聽；選擇關(guān)鍵詞。
自我激勵(lì)同運(yùn)用意志以及目標(biāo)明確有著十分密切的關(guān)系。后兩者都是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)、行之有效的提高智能的方法。
可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)的聽力練習(xí)來(lái)訓(xùn)練自己專心致志地聽。即是說(shuō)，無(wú)論你處在什么情況下，諸如工作、旅行、談話、舞會(huì)、在農(nóng)村以及在睡眠之前，都可以積極地去多聽你身邊出現(xiàn)的聲音。對(duì)自己進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)，分辨不同的說(shuō)話聲調(diào)、不同的鳥鳴、每天在不同的時(shí)間里工作場(chǎng)所和家庭里常規(guī)噪聲水平之間的差異。
（5）聲音含糊
這一聽力問(wèn)題同別的問(wèn)題不一樣，當(dāng)你想聽清別人說(shuō)話的內(nèi)容時(shí)，這個(gè)問(wèn)題就顯得更加突出了。
人們遺漏掉一次談話、一次報(bào)告或是一次演說(shuō)中的主要內(nèi)容，往往只是因?yàn)樗麄儾辉敢庵赋鲋v演者講話含糊不清。其實(shí)，由于講演者通常都希望他講演的內(nèi)容能為人們所理解，因此當(dāng)人們聽不清他說(shuō)些什么時(shí)，如果有人悄悄地提醒他，他多半是很感激的。
聽覺和其他感官研究表明，我們各種感官之間的聯(lián)系是十分密切的。以前有一種假設(shè)，認(rèn)為某一種感官喪失能力將使另外一些感官敏銳起來(lái)。這種觀點(diǎn)現(xiàn)在已受到懷疑。看來(lái)與其說(shuō)某一種感官的喪失迫使我們最大限度地去發(fā)展剩下的感官，倒不如說(shuō)，我們能發(fā)揮作用的感官越多，它們各自的潛力也就越大。
