名醫(yī)名方：腰舒湯

【組成】黨參10g，當歸10g，狗脊20g，丹參10g，川牛膝10g，制川烏6g（先煎1小時），桑寄生10g，熟地10g，全蝎粉3g（裝膠囊用藥汁分三次吞服）。
【加減】風寒痹阻型加羌活10g，秦艽12g，防風10g，細辛3g；寒濕痹阻型加肉桂10g，鹿角膠20g，細辛3g；濕熱痹阻型去川烏加蒼術12g，黃柏10g，薏苡仁30g，茵陳10g；氣滯血瘀者加甲珠10g，川芎10g；肝腎不足型偏腎陰虛者去川烏加山茱萸12g，女貞子15g，旱蓮草10g；偏腎陽虛者加肉蓯蓉12g，淫羊藿10g，仙茅10g。
【煎服法】水煎三次，將三次藥汁混合，分三次溫服，日一劑。十劑為一個療程，療程間隔二天。
【功能】補肝腎、益氣血、祛寒濕、通經(jīng)絡。
【主治】腰椎間盤突出癥。
【方解】腰椎間盤突出癥屬中醫(yī)“腰痛”、“腰痛連膝”、“腎虧”、“痹證”等范疇。肝腎虧虛、風寒濕邪外襲或跌仆損傷皆可致腰部氣血瘀滯，經(jīng)脈閉塞，阻滯不通而發(fā)病。腎虛為病發(fā)之根本，痹、傷為標，瘀血貫穿病之始終。腎虛不能控制和約束椎體的結構形態(tài)，椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出對神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)產生機械性壓迫或刺激；另一方面病變部位還產生化學性變化，釋放出含糖蛋白、蛋白及類組胺物質，使神經(jīng)產生水腫和無菌性炎癥而出現(xiàn)腰腿疼痛諸證。病變椎體局部的靜脈瘀血所致的微循環(huán)障礙，也是神經(jīng)根壓迫綜合征的一個重要的病理生理機制。
用腰舒湯治療此病，方中杜仲、桑寄生、狗脊、川牛膝為君，以補肝腎、壯筋骨、益氣血、除風濕；當歸、黨參、熟地為臣，以補氣養(yǎng)血；全蝎、制川烏通經(jīng)絡、祛寒濕以鎮(zhèn)痛；再佐以丹參以其寒涼之性防溫熱太過，還能增強其養(yǎng)血活血之力。諸藥共奏補肝腎、益氣血、祛風濕、通經(jīng)絡之功效。現(xiàn)代中藥藥理研究證明，補腎藥物具有調節(jié)機體代謝、增強機體免疫功能的作用，能較好的改善骨關節(jié)退化趨向；活血通絡藥物能擴張血管、減少血小板及紅細胞凝聚、降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，消除炎性反應和周圍組織水腫，促進新陳代謝和加速致痛物質的吸收，有利于骨關節(jié)、軟組織、神經(jīng)的恢復。

摘自《中國中醫(yī)藥報》張虹著。

防衰老---自制五行藥酒

五行酒由5種顏色中藥配方。青：淫羊藿30克，赤：丹參50克，枸杞子50克，雞血藤30克，紅景天30克，黃：生黃芪50克，懷牛膝50克，當歸50克，防風50克，白：生曬參50克，黑：生地50克，何首烏50克，山萸肉50克，肉蓯蓉50克，冬蟲夏草適量（根據(jù)條件可多可少，10～30克均可）。
做法：①選用5公斤水的玻璃罐。②放入藥物順序：由瓶底往上依次為枸杞子、淫羊藿、生黃芪、懷牛膝、當歸、防風→生地、何首烏、山萸肉、肉蓯蓉→丹參、雞血藤、紅景天→生曬參。最上面冬蟲夏草用軟木塞懸吊于上。加入散裝65度衡水白酒4公斤，浸泡7日后即可飲用。藥酒飲完后可續(xù)酒4公斤，浸泡7日后繼續(xù)飲用。每次15～30克，每日1次。
本方有平補陰陽，填精補髓，氣血雙調舒筋通絡之功效。適用于亞健康狀態(tài)，乏力倦怠，抗病力弱；開車族、電腦族肩背酸痛，肢體不舒，過早衰老，容顏失澤者。該方為平補之藥，適用于各種虛弱的人群。
禁忌：高尿酸癥及嚴重疾病患者禁用此方（該方為天津中醫(yī)藥大學吳復蒼教授參考蟲草雙參酒和中國藥典三兩半藥酒，自擬五行酒）。