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來自： 昵稱1531686 > 《摩登舞》
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阿魯納斯講擺蕩
阿魯納斯講擺蕩。擺蕩不是擺手臂，找到感覺了沒？沒找到來這里看。掃描二維碼，等你呦！
2010年Arunas阿魯納斯4項舞教學(xué)【追求完美-Pursuit of Perfection
2010年Arunas阿魯納斯4項舞教學(xué)【追求完美-Pursuit of Perfection.2010年Arunas阿魯納斯4項舞教學(xué)【追求完美-Pursuit of Perfection】4DVD 高清 翻譯制作：twshingfawu舞林樵子。(DM映像特典版) - 阿魯...
28 內(nèi)圈外圈同時轉(zhuǎn)
內(nèi)圈外圈同時轉(zhuǎn)。
擺蕩--【追求完美的華爾茲】
擺蕩--【追求完美的華爾茲】其中擺蕩最為關(guān)鍵，只有做好了擺蕩，傾斜與升降兩種動作才會顯得自然完美。了解擺蕩運動的特點，比如擺蕩中不動和運動點是什么，擺動的速度變化，升降變化，能量傳動。琢磨...
摩登舞的基礎(chǔ)動作與時尚動作
摩登舞的基礎(chǔ)動作與時尚動作。最近，兩位舞友先后發(fā)給我關(guān)于艾迪塔老師身體動作的講習(xí)視頻，二位對艾迪塔老師講的翻滾、游泳、香蕉和無窮大符號四個動作（以下簡稱時尚動作）很感興趣。那么基礎(chǔ)動作和...
軸承的判斷
軸承的判斷-電子電路圖,電子技術(shù)資料網(wǎng)站。軸承的判斷：軸承是否可用的判斷，主要是考慮軸承損傷程度、機械性能、重要性、運轉(zhuǎn)條件、至下次檢修的期間而決定。如果有下述缺陷則不能再使用，必須更換新...
外拋內(nèi)絞纏外圈力
外拋內(nèi)絞纏外圈力。外拋物，內(nèi)絞纏外圈力，又稱拋物力。沉勁，不光是搭上不動，還要能靈活滾沾。棉沉，擴張，支撐，產(chǎn)生了外圈力。內(nèi)圈力，好似擦鍋，虛襠絞纏，肘臂折疊，屬塌縮力。內(nèi)圈，越纏越緊，...
中國跤:'內(nèi)圈臂摁脖'和'外圈臂鎖脖'摔
中國跤:''內(nèi)圈臂摁脖''和''外圈臂鎖脖''摔。
周日聚跑|龍王廟跑內(nèi)圈外圈…
周日聚跑|龍王廟跑內(nèi)圈外圈…光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我們從春跑到了夏，又從夏跑到了秋。都說“天涼好個秋” 走，龍王廟跑步去！看能偶遇哪些...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
