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羅非魚·1條(約600克) 紅辣椒·個(gè) 香蔥·3棵 生姜·1小塊 大蒜·3瓣 食用油·30克 香油·3克 醬油·3克 料酒·6克 胡椒粉·3克 精鹽·3克 白糖小匙 味精·1.5克
1.羅非魚處理干凈,在魚身兩側(cè)斜劃3刀;蔥洗凈切段,姜、蒜、紅辣椒洗凈切片;2.鍋內(nèi)加油,燒熱,將魚煎至兩面呈金黃色盛出;3.鍋內(nèi)留少量油,將蔥、姜、蒜、辣椒爆香后加入醬油、料酒、糖、胡椒粉、鹽、味精、水煮沸;4.放入煎好的羅非魚,用小火燒至入味后撈出裝盤,剩余湯汁煮至稠濃,淋上香油后澆在魚身上即可。注意口味醇厚,色澤紅潤(rùn)。新鮮羅非魚無論是用來煎、炸、紅燒還是煮湯,味道都很鮮美。
來自: 仰望星空藏書館 > 《美食》
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