從張悟本、李一到馬悅凌，隨著中醫(yī)養(yǎng)生“騙子”的被揭露，人們開始對中醫(yī)養(yǎng)生既愛又恨。在昨天中國科協(xié)舉行的“中醫(yī)養(yǎng)生”主題科學家與媒體面對面活動上，中醫(yī)專家坦言，如何辨別養(yǎng)生真?zhèn)尾粌H困惑老百姓，也同樣困惑業(yè)內(nèi)。

　　中醫(yī)主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學會學術顧問溫長路面對五花八門的中醫(yī)養(yǎng)生說法，揭露了五大“偽中醫(yī)養(yǎng)生”。

　　偷梁換柱，把各種說法都塞入養(yǎng)生是不少偽中醫(yī)養(yǎng)生的伎倆。溫長路指出，有人把過去文人著作中一般的說法，或者老百姓的個案、個例一股腦兒拿來都冠以養(yǎng)生的帽子，并且有一些方法不分青紅皂白，人人都可以使用，這是造成養(yǎng)生 “一窩蜂”頻出問題的所在。

　　以偏概全，抽象中醫(yī)的個性化理念也造成了目前中醫(yī)養(yǎng)生的亂象。溫長路介紹說，中醫(yī)講究辨證認識觀，根據(jù)不同人、地域、生活習慣、年齡給予不同的治法，這是中醫(yī)個性化的理念。全民統(tǒng)一吃某種食物是不行的，綠豆是糧食，是五谷重要的成分之一，也是老百姓常吃的食物，綠豆本身沒有錯，如果全民都吃綠豆，肯定會吃出問題。去掉了中醫(yī)個性化理念，不符合養(yǎng)生設計。

　　囫圇吞棗，混淆食養(yǎng)與食療的概念；瞞天過海，夸大藥物或食物的作用；混淆是非，迎合以補為時尚的世俗偏見是“偽中醫(yī)養(yǎng)生”的另外三種面目。溫長路說，外國人說中國人有三大怪，男人全是陽虛，要補陽，女人全是血虛，要補血，六味地黃丸成了萬能保健藥。溫長路指出，養(yǎng)生是把補和其他療法結合，綜合治理，包括心理因素、飲食因素、氣血因素、體育鍛煉因素、藥物因素等等，并不是片面地強調(diào)某一個方面就可以達到養(yǎng)生的目的。補的問題要客觀對待。

　　晨報記者 韓娜

　　專家提醒

　　絕大多數(shù)“食物相克”說法不可信

　　中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學研究所研究員、養(yǎng)生康復科主任張國璽說，現(xiàn)在大家把張悟本和馬悅凌的問題都扣在中醫(yī)養(yǎng)生上“有點冤”。他們一個是下崗工人，一個是護士，完全沒有中醫(yī)背景。在回答本報記者關于方舟子批判中醫(yī)“食物相克”、“坐月子”等問題時，張國璽認為大家提出對中醫(yī)的各種看法并不是一件壞事，他也贊同方舟子的有些說法，比如食物相克的問題，“中醫(yī)養(yǎng)生提倡的是食物多樣化，食物相克并不符合這個原則，市面上絕大多數(shù)的食物相克說法都是不可信的”。而方舟子對于中國傳統(tǒng)坐月子的批判，張國璽卻并不認同，認為有些偏激，“比如他說紅糖和白糖的營養(yǎng)成分并無差別，而事實是白糖是紅糖萃取出來的，而在這個過程中，鐵等大量微量元素流失，他們的營養(yǎng)成分并不一樣。”

　　晨報記者 韓娜