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5: 手少陰心經(jīng)歌訣
問君何藥補(bǔ)心經(jīng)，遠(yuǎn)志山藥共麥冬。棗仁當(dāng)歸天竺黃，六味合來大有功。 玄胡苦、黃連涼，木香貝母瀉心強(qiáng)。涼心竹葉犀牛角，朱砂連翹并牛黃。 溫心藿香石菖蒲；引用細(xì)辛獨(dú)活湯。 附 5: 心經(jīng)用藥歌
助陽桂附與細(xì)辛，瀉火黃連梔子心，龍眼熟地補(bǔ)心血，生地膠東養(yǎng)心陰， 人參五味益心氣，朱砂琥珀定心神，通竅菖蒲蘇和香，豁痰牛黃竹瀝臨， 欲化瘀阻急性子，桃紅川芎并丹參。 5:手少陰心經(jīng) 午時（11點(diǎn)至13點(diǎn)）—心經(jīng)旺。午時一小憩，安神養(yǎng)精氣； “心主神明，開竅于舌，其華在面。”心氣推動血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片段，對于養(yǎng)心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。
午時11：00－13：00 心經(jīng) 午時小憩助精力 時辰時間對應(yīng)經(jīng)絡(luò) 人體狀況：心經(jīng)最旺。也是人一天中精力最充沛的時候。心推動血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片刻，對于養(yǎng)心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。 養(yǎng)生之道：此時保持心情舒暢，適當(dāng)休息或午睡。但午睡不能超過一個小時，否則會奪覺，容易引起晚上失眠。午睡起床后要適量運(yùn)動，以利疏通周身氣血，增強(qiáng)臟腑的功能活動。 虛癥：胸悶、臉發(fā)紅、四肢沉重、易疲倦、氣血不良、胸痛、心悸亢奮、語言障礙等。
實(shí)癥：呼吸不暢血液循環(huán)不良引起的頭痛、口干口苦、掌心發(fā)熱等。 5: 手少陰心經(jīng)穴歌
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