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1: 手太陰肺經(jīng)藥歌訣
補(bǔ)肺山藥共麥冬，紫苑烏梅與參苓，阿膠百部五味子，綿州黃芪更參苓。 紫蘇子、與防風(fēng)，澤瀉葶藶瀉肺經(jīng)，更有枳殼桑白皮，六味瀉肺一般同。
溫肺木香冬花尋，生姜干姜白蒄仁；涼肺黃芩與貝母，人溺山梔沙玄參。 馬兜鈴、瓜萎仁，桔梗天冬必去心；引用白芷與升麻，連須蔥白用幾根。
1: 手太陰肺經(jīng) 寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足； “肺朝百脈。”肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過(guò)肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。
寅時(shí)03：00－05：00肺經(jīng) 寅時(shí)夢(mèng)里深呼吸 時(shí)辰時(shí)間對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)
人體狀況：大地陰陽(yáng)從此刻轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)。人體此時(shí)也進(jìn)入陽(yáng)盛陰衰之時(shí)。此刻肺經(jīng)最旺。而肺不好的人會(huì)經(jīng)?？人?，就算是睡著后也會(huì)咳嗽，有些人可能在睡著后，咳得更厲害。
養(yǎng)生之道：此刻人體需要大量呼吸氧氣，進(jìn)行深呼吸，所以要求較深的睡眠。李主任還建議，在這個(gè)時(shí)候，如果您咳醒的話，最好是喝杯溫開水，能夠緩解一下，還可以去肺燥
虛癥：皮膚免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
實(shí)證：呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等 飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。 1: 手太陰肺經(jīng)穴歌
手太陰肺十一穴，中府云門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺， 經(jīng)渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉.
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