過敏性鼻炎是特異性體質(zhì)的人接觸過敏原刺激后發(fā)作，主要表現(xiàn)為鼻癢

　　冷水洗鼻法治療過敏性鼻炎

　　具體方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。

　　冷水洗鼻可增加鼻部對冷刺激的抵抗力，同時能促進血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔鼻竇的通氣和引流，在一定程度上可促進鼻炎的康復(fù)。

　　鼻翼兩側(cè)是手陽明大腸經(jīng)循行的部位，鼻翼旁中點有迎香穴，迎香穴是預(yù)防和治療鼻部疾患的首選穴位，有疏風(fēng)通竅、解痙止痛的功效，可以有效緩解鼻塞流涕。

　　冷水洗鼻和揉壓鼻翼對治療過敏性鼻炎簡單易行，持之以恒，方可見效。