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宮保雞丁----嫩滑雞丁要點(diǎn)【廚屋飄香】

 hnnycyx 2011-08-14
 

宮保雞丁

 

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)

原料:

雞上腿肉350克、青紅椒各半個、炸花生米100克、蔥粒30克、姜末5克、蒜片15克、花椒4克、干辣椒10根。

腌肉調(diào)料:

鹽2克、料酒1勺、干淀粉一大勺、蛋清30ML、白胡椒粉少許、色拉油一勺。

碗汁調(diào)料:

鹽2克、米醋30ml、醬油1勺、白糖1大勺、清水2大勺(15ml)玉米淀粉1勺、香油少許。

花生米的處理方法:

1、花生米洗凈后用水浸泡3-4小時;

2、撈出去掉外皮后裝袋放入冰箱冷凍一晚;

3、鍋內(nèi)放油,油溫3成熱左右下入花生米;

4、全程中小火操作,觀察花生在油鍋中冒起大泡;

5、直至氣泡逐漸變小,花生變硬邊緣微微變黃即可撈出;

6、放入漏勺,控油后晾涼備用。

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)

菜肴做法:

1、雞上腿肉去骨后用刀背拍松;

2、拍松后帶皮切丁;

3、加入鹽抓拌至雞肉發(fā)粘;

4、然后加入蛋清,料酒,白胡椒粉抓拌均勻;

5、加入淀粉抓拌均勻;

6、最后加入食用油抓拌均勻腌制20-30分鐘;

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)
 

7、準(zhǔn)備配料,蔥切段,大蒜切片,姜切末,青紅椒切小塊;

8、將碗汁混合均勻備用;

9、鍋內(nèi)熱油,油溫三成熱時下入雞丁滑炒;

10、炒至雞丁表面微微變白后盛出控干油;

11、鍋內(nèi)留少許底油,下入花椒炸香;

12、接著下入辣椒段炒香;

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)

13、下入蔥段,蒜片,姜末炒香;

14、下入雞丁快速翻炒;

15、快速倒入碗汁;

16、下入青紅椒片翻炒均勻;

17、順鍋邊淋入5ML左右的醋(未計(jì)入原料內(nèi))烹香,下入花生米;

18、快速翻炒均勻出鍋,制作完成。

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)

碎嘴嘮叨:

1、炸制花生時變硬邊緣微微變色即可撈出,撈出后花生的顏色還會變深,不要等花生完全變色再撈出,這樣花生會糊掉。

2、最好選用雞上腿肉,這一部位肉質(zhì)鮮嫩。而琵琶腿部分肉筋較多,影響口感,如果選用需要將筋膜剔除。雞皮部分根據(jù)個人喜好來保留或者剔除。

3、腌制雞肉時先加鹽抓拌一下,再加入其它調(diào)料抓拌,可使雞肉更加嫩滑。

4、滑炒雞丁時油溫要低,炒到雞丁表面變色即可盛出,不要長時間炒制,否則影響口感。

5、注意花椒辣椒放置的先后順序,先放花椒后放辣椒,不然不能激發(fā)花椒的香氣。

6、最后的炒制速度要快,過長的炒制會影響雞丁的口感。

宮保雞丁-嫩滑雞丁要點(diǎn)

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