健康、長壽是人類共同追求的目標,數(shù)項國內(nèi)外研究表明,有十類人最有可能長命百歲。
1、身材矮者:美國科學(xué)家認為,人類存在一個最適宜生存的高度,這個高度是:男子165—168厘米,女子159—162厘米。 2、稍胖者:美國科學(xué)家在調(diào)查600萬人的體重與壽命關(guān)系時發(fā)現(xiàn),稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強,因而壽命長。 3、禿頂者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長。 4、耳長者:耳朵長者多高壽,這可能與中醫(yī)講的體內(nèi)腎氣旺盛有關(guān)。 5、腰細者:活過70歲的腰細者占總?cè)藬?shù)的95%,且很少患心血管疾病。 6、頭胎者:我國的數(shù)據(jù)表明,一、二胎者壽命最長,在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60.6%,在100歲組中則占77.3%。 7、居住環(huán)境中多植物者:物質(zhì)生活條件相同,常年忙碌于綠葉紅花中的花匠,比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。 8、多夢者:日本研究人員發(fā)現(xiàn),人腦中存在影響睡眠的物質(zhì)——催眠肽。多夢者因催眠肽少而更易長壽。 9、B型血者:B型血者多溫和平靜,從容大度,不過分爭強好勝。在長壽人群中,B型血的人占83%。 10、血壓略高者:芬蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn),80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。 |
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