三伏灸是中醫(yī)學(xué)里最具特色的伏天療法，屬于天灸療法中的一種，因?yàn)橹委煹臅r(shí)間是每年的三伏天，所以稱為三伏灸。“天灸”是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中的一種，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。這種方法是選用一些對(duì)皮膚有刺激作用的藥物，貼敷在人體的穴位上，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的潮紅充血，甚至起泡，來達(dá)到治療疾病的目的。

　　三伏天指的是夏至過后第三、四個(gè)庚日及立秋后第一個(gè)庚日，具體到今年來說，是從7月19日開始進(jìn)入初伏，7月29日是中伏，末伏是8月8日，這幾十天是一年中氣溫最高的時(shí)候，也是三伏灸的最佳時(shí)機(jī)。

　　為什么要選在這個(gè)時(shí)間來做灸法呢？它的原理就是我們中醫(yī)理論中的“冬病夏治”。一般在冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽虛，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，自然界的陽氣最盛，人體內(nèi)的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能祛寒，另外，天氣熱，人體毛孔大開，藥性容易滲透進(jìn)去，三伏灸借助天時(shí)， 能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止冬季復(fù)發(fā)。

　　三伏灸適應(yīng)癥：

　　很多疾病都能用三伏灸的方法治療，除了上面提到的哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬于陽虛寒凝范圍的疾病。所謂的陽虛寒凝，主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后癥狀會(huì)明顯加重等表現(xiàn)。

　　三伏灸主要是在人體穴位上貼敷藥物，因?yàn)楹芏嗨幬锒加写碳ば?，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，不同的人、不同的疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫(yī)的話來說就是要“辨證”選穴、選藥。下面我就給大家介紹一些常見病的三伏灸法。

　　1、慢性支氣管炎：

　　癥狀：咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀出現(xiàn)在兩年以上，每次發(fā)作持續(xù)三個(gè)月以上的。發(fā)作有明顯的季節(jié)性，冬季發(fā)作，春夏緩解。

　　穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏育俞穴；

　　中伏取雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)脾俞穴；

　　末伏取膻中穴、雙側(cè)百勞穴、命門穴、雙側(cè)腎俞穴。

　　藥物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，細(xì)辛半份，烘干磨粉，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的餅狀，備用。

　　具體操作：把做好的藥餅放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡、病情輕重而定，15周歲以下和病情較輕的貼4~6小時(shí)，其他的貼6~8小時(shí)。從初伏的第1天開始貼，然后中伏、末伏的第一天各貼藥1次。

　　2、哮喘：

　　癥狀：有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現(xiàn)。最典型的癥狀是呼氣的時(shí)候很難受，發(fā)作性的時(shí)候有哮鳴音出現(xiàn)。嚴(yán)重的需要坐起來才能正常呼吸，經(jīng)常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發(fā)作，秋冬寒冷的季節(jié)常常會(huì)病情加重。

　　穴位：取大椎穴、雙側(cè)肺俞穴。

　　藥物：白芥子、甘遂、細(xì)辛、延胡索等研末，治療前1天用姜汁及凡士林調(diào)成膏狀備用。

　　具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生姜片，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次。然后把調(diào)好的膏藥貼到穴位上，一般貼4~24小時(shí)以后撕掉即可。

　　3、過敏性鼻炎：

　　癥狀：噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏；鼻癢，鼻涕多，但是經(jīng)常是清鼻涕；鼻子不通氣，還常伴眼睛發(fā)紅、發(fā)癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等癥狀。

　　穴位：初伏取雙側(cè)百勞穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)膏肓俞；

　　中伏取大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)脾俞穴；

　　末伏取雙側(cè)大杼穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)腎腧穴。

　　藥物：甘遂、麻黃、細(xì)辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鮮的姜汁調(diào)勻，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的膏藥餅，備用。

　　具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥，穴位按照上面的次序，每次貼藥保留4h左右。

　　4、預(yù)防感冒：

　　癥狀：平常體質(zhì)虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節(jié)極易感冒的人。

　　穴位：大椎穴、雙側(cè)風(fēng)門穴、雙側(cè)肺俞穴、雙側(cè)定喘穴、雙側(cè)膏肓俞穴。

　　藥物：生白芥子、細(xì)辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁調(diào)成稠糊狀，做成直徑為2.0 cm，厚約0.5 cm大小的藥餅，正中放少許麝香，備用。

　　具體操作：將新鮮生姜切成5分硬幣厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、風(fēng)門穴上，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續(xù)灸三次。然后把做好的藥餅放在穴位上，用風(fēng)濕膏固定。每次貼藥時(shí)間視年齡而定，15歲以下者貼4~6 小時(shí)，15歲以上者貼6~24小時(shí)，從初伏的第一天開始貼，中伏、末伏各貼藥1次。

　　以上這幾種疾病是三伏灸中最常見的，其實(shí)，凡事屬于陽虛或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法來治療。

　　三伏灸禁忌癥

　　但是我們也不得不提醒大家，三伏灸雖然是解除“冬病”的捷徑，可不是所有的病都適合用三伏灸的方法。現(xiàn)在很多醫(yī)院和診所都開展了三伏灸，吸引了大批的患者前來治療，我們看到，有一些身體很壯、或是患有熱性疾病的人也來“湊熱鬧”，作為一名醫(yī)生，我有義務(wù)告誡大家，三伏灸不能包治百病，是有禁忌癥的，不能盲目跟“貼”。

　　那什么樣的疾病不適合做三伏灸呢？應(yīng)該說，一切屬于熱性的疾病都不適合用“夏治”的方法，因?yàn)橄奶焓腔馃岬募竟?jié)，三伏灸選擇的中藥都屬辛溫大熱的，熱天用熱藥，無異于“火上澆油”。例如咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療，從中醫(yī)角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會(huì)使陽更盛，陰更虛，不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。

　　還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數(shù)極易過敏的患者也禁止用“三伏灸”，“三伏灸”又稱“發(fā)泡灸”，藥物貼敷之后會(huì)使皮膚發(fā)熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理，否則容易引起局部感染。所有“三伏灸”雖然對(duì)小兒支氣管炎、免疫力低引起的感冒有很好的療效，但是兩歲以下的小兒由于皮膚嬌嫩，為了您的孩子，還是“忍痛”放棄吧。

　　另外，患有嚴(yán)重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”來治療。因?yàn)樗幬镔N敷后機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，如加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度等，這些反應(yīng)會(huì)加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們?cè)谶x擇冬病夏治的時(shí)候，一定要慎重再慎重。

　　三伏灸的注意事項(xiàng)

　　因?yàn)槿氖褂玫乃幬锎蠖嘤写碳ば?，貼敷后常常會(huì)使皮膚起泡，所以在灸后的護(hù)理上就有很多需要注意的事情了。

　　1、敷藥前應(yīng)先洗澡或清洗干凈要貼敷的穴位；

　　2、貼敷當(dāng)天避免吹電風(fēng)扇、空調(diào)，禁止洗澡；

　　3、如果局部皮膚出現(xiàn)瘙癢時(shí)，不要用手搔抓，可以用手掌輕輕拍打患處，防止抓拍后感染；

　　4、貼敷4~24小時(shí)后，局部如果有發(fā)癢發(fā)熱，皮膚發(fā)紅為正常；如果疼痛難忍，皮膚有水泡，涂燙傷膏或紫藥水；如果水泡超過0.5cm，最好去貼敷的醫(yī)院，讓醫(yī)生處理；

　　5、貼敷24小時(shí)內(nèi)不能曬太陽，要注意休息；

　　6、貼敷后1個(gè)月內(nèi)忌煙、酒，禁食生冷腥味及辛辣的食物。

　　三伏灸的延伸——三九灸

　　“三九灸”是“三伏灸”的延續(xù)和補(bǔ)充，就是在“三九天”的時(shí)候進(jìn)行天灸。三九天是從冬至這一天算起，九天稱為一九，往后每隔九天為一階段，稱二九，三九……，九九共八十一天。和“三伏天”相對(duì)，“三九天”是一年中氣溫最低的一段時(shí)間，也是我們前面說的那些“冬病”最容易復(fù)發(fā)的時(shí)候。此時(shí)氣候寒冷，無論自然界還是人體都是陽氣最弱的時(shí)候，而且皮膚上毛孔閉塞，很容易患呼吸道疾病。選擇此時(shí)用天灸法貼敷穴位，能溫補(bǔ)陽氣，祛風(fēng)散寒，起到通絡(luò)止痛的作用。夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，“三九灸”與“三伏灸”相配合，能顯著提高人體免疫能力，取得1+1>2的療效。

　　三九灸和三伏灸的適應(yīng)癥一樣，也適合用于慢性疾病，，特別是對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病的效果比較理想，例如慢性氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘以及慢性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等，能增強(qiáng)患者的機(jī)體抵抗力，具有保健強(qiáng)身的作用。另外，虛寒性胃痛、腹痛、慢性腹瀉、體虛怕冷、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、肌肉疲勞及凍瘡等，也在三九灸治療適應(yīng)癥的范圍內(nèi)。

　　同樣，三九灸能提高免疫力，但也是有禁忌的急性發(fā)作期的患者不適合用這種方法治療，例如處于哮喘急性發(fā)作期，病人呼吸困難，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治，以免耽誤治病的時(shí)機(jī)，加重病情。

　　如今夏至已過，三伏天就要來臨，如果有上述陽虛寒凝疾病的人，不妨趁著這大好時(shí)機(jī)，去醫(yī)院做做三伏灸，等到寒冬的時(shí)候就不必再受病痛的折磨了。但要注意，三伏灸不能包治百病，一定要經(jīng)過醫(yī)生的“辨證”之后，才能做藥物貼敷啊。