1．何謂空調(diào)?。?br>　　夏季，在有空調(diào)的房間里工作、學(xué)習(xí)、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調(diào)的背后，隱藏著殺機(jī)，稍不注意，就能惹病上身?？照{(diào)房間與室外的溫差較大，如果人們經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。在盛夏季節(jié)經(jīng)常使用空調(diào)器的人常有上述經(jīng)歷。如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時(shí)間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關(guān)節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關(guān)節(jié)僵痛，或頭暈?zāi)X脹，或肩頸麻木。如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈?zāi)垦?。這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。 

2．空調(diào)對人體的影響：
　　低溫環(huán)境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關(guān)節(jié)受損受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛；由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。 
　　空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用，然而，空調(diào)的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調(diào)造成人體生理的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀?？照{(diào)房間一般都較密封，這使室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對人們有益的負(fù)離子密度將會降低，如果在室內(nèi)還有人抽煙，將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會使人頭暈?zāi)垦！?br>
3．空調(diào)對環(huán)境有影響：
　　在有空調(diào)的房間里，氣流方向經(jīng)常變換，氣流速度增加，空氣熱量不斷變動這些因素干擾了人體的嗅覺，削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應(yīng)。由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會對人體眼、鼻等處的粘膜產(chǎn)生不利作用。導(dǎo)致粘膜病。有時(shí)更因?yàn)榭照{(diào)房間里干燥而又溫度適宜，病菌和病毒易于在空氣中生存空調(diào)機(jī)的風(fēng)管、吹風(fēng)機(jī)也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調(diào)吹送出來，易于引發(fā)較大規(guī)模的感染?？照{(diào)機(jī)的噪音也會干擾神經(jīng)系統(tǒng)。如果設(shè)計(jì)室內(nèi)裝修的時(shí)候，對空調(diào)機(jī)的安排不科學(xué)，這些問題會更突出。使用空調(diào)，會使新鮮的空氣中臭氧減少。通常低濃度臭氧可抑制細(xì)菌繁殖，高濃度臭氧具有消毒作用，而空調(diào)居室中臭氧濃度極低或幾乎沒有，這就增加了空調(diào)病的癥狀。 

4．空調(diào)病多見于女性：
　　因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)紊亂，故婦女特別容易患空調(diào)病。其原因：第一是工作性質(zhì)所決定，一般來說，女職工跑外勤少，坐定辦公多。第二是夏季女裝不但短衣短裙，而且衣單質(zhì)薄，全部衣著重量最多不過為男裝的２／３。體表，特別是手足，易于散熱，易于血管舒縮失調(diào)。 第三是女性的體質(zhì)不如男子，對冷刺激較敏感而多畏寒。 

5．空調(diào)病的罪魁禍?zhǔn)祝?a name=罪魁>
　　經(jīng)過長時(shí)間的研究，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致空調(diào)病的元兇是室內(nèi)廢氣甲醛。一項(xiàng)研究表明，許多常用的家具產(chǎn)品散發(fā)出大量的甲醛氣體，這種氣體被認(rèn)為可能是一種致癌物質(zhì)。據(jù)日本23個(gè)衛(wèi)生研究機(jī)構(gòu)聯(lián)手調(diào)查，并由日本國立醫(yī)藥食品衛(wèi)生研究所匯總得出的分析結(jié)果表明：由甲醛引起的家庭室內(nèi)污染程度是室外的7.8倍之多。甲醛是一種揮發(fā)性有機(jī)物（VOC），來源于建材、家具、涂料和石化燃料，通過肺部進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)潛入人體，可導(dǎo)致人體視覺神經(jīng)和記憶功能下降，出現(xiàn)頭暈等病態(tài)癥狀。傳統(tǒng)觀點(diǎn)一直認(rèn)為，室內(nèi)空氣污染源只有灰塵、細(xì)菌、異味等，空調(diào)制造商多在過濾吸附灰法或負(fù)離子發(fā)生器加多層過濾方面下功夫。雖然大量的負(fù)離子能有效殺菌、除塵，但對有害于人體的揮發(fā)性有機(jī)化合物甲醛仍然無效。 　　

6．夏日駕車也要防空調(diào)?。?a name=駕車>
　　汽車空調(diào)的使用，給炎炎夏日里的駕車族們帶來清涼的世界。但是，身處清涼的您有時(shí)會莫名的感到疲倦、皮膚干燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等癥狀，這就是典型的空調(diào)病。在使用汽車空調(diào)時(shí)，不要把溫度打得太低，一般車廂內(nèi)外溫度差在10℃以內(nèi)為宜；車內(nèi)開著空調(diào)時(shí)，最好不要在車內(nèi)抽煙，若吸煙，就要把空調(diào)的通風(fēng)控制開關(guān)調(diào)到"排出"位置；不要躺在開著空調(diào)的停駛車?yán)锼X，因?yàn)檐噧?nèi)通風(fēng)性差，開著空調(diào)睡覺，可能會因?yàn)榘l(fā)動機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車廂內(nèi)而使人中毒；停在烈日中車內(nèi)溫度很高的車不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)先把所有車窗都打開，讓熱氣排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗，按需要開啟空調(diào)。

7．如何防治空調(diào)病：
　　→夏季，出汗比較多，有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。
　　→經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度
　　→室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過７℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。→使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。
　　→室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風(fēng)直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬魉僭黾訉ⅢE降３～４℃。 
　　→要是長時(shí)間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時(shí)注意間歇站起活動活動，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
　　→下班回家，首先洗個(gè)溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運(yùn)動，當(dāng)然更好。
　　→安裝了空調(diào)器后要注意，對老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價(jià)。