《富蘭克林自傳》中的十三種美德

轉(zhuǎn)載 ： 太極后生

    在我的一生中，能讓我佩服的人有三位，第一位是本杰明·富蘭克林，第二位也是本杰明·富蘭克林，第三位還是本杰明·富蘭克林。

——華盛頓

 《富蘭克林自傳》（摘）

 我的道德完善計(jì)劃（培養(yǎng)自己的十三種美德）

    （一）節(jié)制。食不過(guò)飽；飲不過(guò)量。

    （二）沉默。除非于人于己有利之言不談；避免瑣屑的談話。

    （三）秩序。你的一切東西該有它們的位置；你的事業(yè)的各部分該有它們的時(shí)間。

    （四）決斷。決定做你該做的事；做成功你決定做的事。

    （五）節(jié)儉。除非于人于己有益者不去花費(fèi)，即為不浪費(fèi)。

    （六）勤奮。勿失時(shí)；要常常用之于有用的事；棄掉一切不需要的舉動(dòng)。

    （七）誠(chéng)實(shí)。勿為有害之欺詐；勿思邪惡，惟念正義；如有言，言必誠(chéng)。

    （八）正直。不要施行危害，也不要忽略你所應(yīng)給的利益來(lái)?yè)p害任何人。

    （九）中庸。勿趨極端，制止因受到應(yīng)得的損害而發(fā)怒。

    （十）清潔。身體、衣服與習(xí)慣，不許不潔。

    （十一）寧?kù)o。勿為瑣事或普通和不可避免的事件而自憂。

    （十二）貞節(jié)。除非為了健康和后嗣不行房事。

    （十三）謙遜。效法耶穌與蘇格拉底。

（他以13個(gè)星期為一個(gè)習(xí)行周期。把容易做到的排在前面。每個(gè)周期專注于踐行一條美德，及時(shí)檢查自己的行為是否有錯(cuò)。為此他專門設(shè)計(jì)了一種紀(jì)錄薄：每種美德占一頁(yè)，每天占一格。當(dāng)自己在某種品格上出錯(cuò)時(shí)，就在相應(yīng)的格子中記上符號(hào)。當(dāng)某種美德的紀(jì)錄欄中干干凈凈，不再有出錯(cuò)紀(jì)錄時(shí)，就意味著這種美德基本上形成了。他的這些做法，被稱為“美國(guó)道德教育的理想典范”。）