活在“當下”,做快樂的人
宋代王觀有《紅芍藥》詞一首:
人生百歲,七十稀少。
更除十年孩童小。又十年昏老。
都來五十載,一半被、睡魔分了。
那二十五載之中,寧無些個煩惱。
仔細思量,好追歡及早。遇酒追朋笑傲。
任玉山摧倒。
沈醉且沈醉,人生似、露垂芳草。
幸新來、有酒如澠,結(jié)千秋歌笑。
通俗說來,就是“號稱人生百歲,其實能活到七十也就算古稀了,其余三十年是個虛數(shù)啦。更何況這其間有十歲是童年,糊里糊涂,不能算數(shù)。后十載呢?又不免老年癡呆,嚴格說來,中間五十年才是真正的實數(shù);而這五十年,又被黑夜占掉了一半;剩下的二十五年,有時刮風,有時下雨,種種不如意;至于好時光,則飛逝如奔兔,如迅鳥,轉(zhuǎn)眼成空。仔細想想,都不如抓住此刻,快快活活過日子劃得來。”
生有時,死有時
栽種有時,拔毀有時
哭有時,笑有時
哀慟有時,歡躍有時
拋有時,聚有時
尋獲有時,散落有時
得有時,舍有時
愛有時,恨有時
……
以上的詩,是號稱“智慧國王”所羅門的歌。那歌的結(jié)論,其實也只在說明,人在周圍種種事件中行過,在每一記“當下”中完成其生平歷練。
“當下”(Real moment),應(yīng)該有理由被視為人間最美麗的字眼。
人總是懷念以前的日子。西諺所謂“Good old days”(過去的黃金日子),中國人所謂“憶苦思甜”,過去的日子,無論多苦,想起來都是甜的。這是心理防衛(wèi)機制,自動忘記過往的陰影和創(chuàng)傷,心理的自然轉(zhuǎn)化,洗卻那些苦,留住那些甜,那么,無論今天有多苦,也可以抬頭挺胸活下去。
一切的苦,都會過去,所以沒什么大不了的。重要的是今天怎樣活著。
心理病人的困難,是忘不了過去,又對未來充滿恐懼,憤懣加上惶惑,夜夜失眠,有錢都沒有用。
我們不是為過去活著,也不是為未來活著,人只活在當下,如果今天的苦也視之為樂,就沒有一天不快樂了。
有衣有食,身正心正,就是最快樂的人,何必管那么多過去未來?
看看慈禧太后的最后日子那段歷史,她權(quán)勢滔天,只因光緒帝不肯當傀儡,就用盡心思打壓,即使一切都在掌控之中,仍惶恐不可終日。她算不到:慶祝七十三歲大壽時,因菜肴太多,保鮮衛(wèi)生出了問題,染上痢疾,為了止瀉,用了加倍鴉片,結(jié)果反而加重病情,變得骨瘦如柴。還不悔悟,怕自己死后,光緒重掌皇權(quán),會影響其身后聲名,用句時代話:怕被斗垮斗臭。于是安排三歲的溥儀繼位,硬把囚禁中的光緒用砒霜毒死。
她想不到:三年之后,連大清帝國都完蛋了。
更想不到:將來的2008年,有科學鑒證科,可以重驗骸骨DNA,令光緒死因真相大白。
她機關(guān)算盡,還是蓋不住一身臭,連皇朝都給她搞垮。當然還有一件事她算不到:她埋骨的東陵,被人炸毀盜墓,她的滿身珠翠華服,被扒得清光,尸骨散落一地。
人既只活在當下,這一刻的心思就很重要。老懷著自私貪婪,算計別人,心情怎得安穩(wěn)?身體怎得安舒?生前身后,又怎會有好名聲?
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