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讓好習(xí)慣伴陪孩子的一生
-----北海學(xué)校李靜
現(xiàn)在大多家庭都是獨(dú)生子女，大家都有一種輸不起的感覺,我認(rèn)為孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)鍵在小時(shí)候，越早越好，正與古語所說的“三歲看大七歲看老”，正像一位哲人說的“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)”。我國著名教育家葉圣陶先生也說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”一個(gè)人養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都用不完它的利息；養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。下面我談三個(gè)方面的主題：孩子應(yīng)該養(yǎng)成的哪些好習(xí)慣；家長應(yīng)該怎樣幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣；親子交流應(yīng)掌握的技巧。
一、孩子應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣
（一）養(yǎng)成專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣
有這樣一個(gè)家庭，家里有一對雙胞胎，兄弟倆從小就聰明伶俐，招人喜愛。父母為了讓兄弟倆得到優(yōu)質(zhì)的教育，將他們送到了一所非常有名的學(xué)校就讀。入學(xué)一段時(shí)間后，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)同樣的作業(yè)大兒子通常半小時(shí)就能完成，正確率很高，而小兒子……于是，父母開始關(guān)注他們做作業(yè)的過程。他們發(fā)現(xiàn)大兒子非常專心，很少受周圍事物的影響，通常一坐下就寫作業(yè)，……而小兒子每次做作業(yè)的時(shí)候，一會兒喝水，一會兒撒尿，一會兒東張西望，一會兒跟媽媽說說話，一會兒到食品柜找點(diǎn)東西吃…… 原因找到了，兩個(gè)兒子學(xué)習(xí)效果的不同，不是智力的原因，而是取決于他們是否具有專心仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣！人一旦養(yǎng)成一種習(xí)慣，就會不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。養(yǎng)成專心仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅有利于收到良好的學(xué)習(xí)效果，更有助于孩子一生的工作和生活。 一年級的孩子剛上學(xué)，到班上聽一節(jié)課，就知道哪些家庭沒有進(jìn)行早期教育的，你會看到很多孩子坐不住，不會聽講、不會拿筆、不會看書，更可以想象在家里的學(xué)習(xí)情況，很多家長可能覺得孩子還小，在學(xué)習(xí)壓力不是很大的時(shí)候，學(xué)習(xí)三心二意、粗枝大葉是很自然、正常的事，隨著年齡的增長，作業(yè)的增加，他沒時(shí)間分心，自然就好了，其實(shí)這種想法是很不科學(xué)的，我們應(yīng)該明白早期教育花一分的氣力，后期教育花百倍努力的道理。12歲以前是孩子形成習(xí)慣的關(guān)鍵期，過了這一階段，要想讓孩子再形成什么習(xí)慣是非常困難的事情。因此，我們每一位家長必須要重視早期培養(yǎng)孩子專心仔細(xì)的習(xí)慣。對剛上學(xué)或習(xí)慣不好的的孩子需要家長督促并適時(shí)陪讀一段時(shí)間，據(jù)專家介紹持續(xù)的牽引，引導(dǎo)孩子做下去，堅(jiān)持21天，會使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，然后放手，這叫帶飛。
21天養(yǎng)成好習(xí)慣
行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
1～7天是開始階段，對于新的習(xí)慣你會覺得不適應(yīng)，做起來有些不自然，不舒服，這就需要你時(shí)刻提醒自己刻意去做。 7～21天左右是一個(gè)過渡階段，通過第一個(gè)階段的堅(jiān)持，對于新習(xí)慣你已經(jīng)感覺比較適應(yīng)，做起來比較自然舒服了，但是一不留意，從前的壞習(xí)慣又會冒出來，因此，還需要刻意提醒自己堅(jiān)持。
21～42天左右是養(yǎng)成階段，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡和適合了這些新的習(xí)慣，變得習(xí)慣了，很自然地就表現(xiàn)出來了。
將這些習(xí)慣延續(xù)到90天，這是習(xí)慣的穩(wěn)定期?？缛氪穗A段，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。想要改變又需要一個(gè)刻意改變的90天循環(huán)。
所以，你覺得有什么壞習(xí)慣要改，好習(xí)慣要養(yǎng)成，那么制定一個(gè)90天的計(jì)劃吧。 為了您的孩子,希望您和孩子一起努力----堅(jiān)持,以后您就不會為孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣而操心了
培養(yǎng)孩子專心學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可從以下幾方面入手：（為家長支招）
（1）要讓孩子全身心地投入，進(jìn)入思考狀態(tài)。 孩子在寫作業(yè)之前就要把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具撤掉，將喝水、上廁所這些瑣事都做完了，靜下心來學(xué)習(xí)。不能邊寫作業(yè)邊看電視，邊寫作業(yè)邊吃東西，邊寫作業(yè)邊玩。 （2）為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)相對安靜的環(huán)境。孩子做作業(yè)時(shí)，家長不要進(jìn)進(jìn)出出、大聲說話，也不要把電視、音響等聲音開得很大。孩子學(xué)習(xí)時(shí)父母最好也能靜下心來看書看報(bào)或做家務(wù)。 （3）給予心理上的支持。有時(shí)孩子會說：“這么多的作業(yè)煩死我了！”而你可能從心理上要壓一壓孩子的心煩，順口說出：多什么多，又不是你一個(gè)人多。既然多，就趕緊做，還磨蹭什么。如果你換一種說法：今天的作業(yè)確實(shí)有點(diǎn)多，一天學(xué)習(xí)下來也累了，要不你先休息一會兒再寫。這時(shí)孩子大多能安靜下來。因?yàn)楹⒆痈械礁改咐斫馑?，給予他心理上的支持。 （4）給孩子安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時(shí)間。根據(jù)作業(yè)內(nèi)容，規(guī)定完成作業(yè)時(shí)間，要求在保質(zhì)保量的前提下，省下的時(shí)間可自由支配。千萬不要孩子完成一項(xiàng)任務(wù)，覺得孩子沒事干，就再布置一點(diǎn)任務(wù)，長此以往，孩子會“上有政策，下有對策”，反正完成后還有別的任務(wù)，我干脆慢點(diǎn)寫，有很多孩子寫作業(yè)拖拉的毛病就是讓父母“逼”出來的，而且一旦形成很難改正。 （5）幫助孩子養(yǎng)成做完作業(yè)細(xì)心檢查的習(xí)慣。不少孩子做作業(yè)時(shí)只顧趕速度，很少顧及一些細(xì)節(jié)的問題，在作業(yè)中常常出現(xiàn)差錯(cuò)，不是寫了錯(cuò)別字，就是看錯(cuò)運(yùn)算符號或者少做了題。家長可以幫助孩子建立一個(gè)錯(cuò)題本，避免二次犯錯(cuò)。 另外，我們一定要讓孩子明白：學(xué)習(xí)，寫作業(yè)是你自己的事情！家長一定忌諱說這樣的話,如，“趕快給我寫作業(yè)去”；“你給我考不好再說”……這些話常從家長口中流出，孩子就會認(rèn)為他是為家長學(xué)的，“媽媽，我給你寫完作業(yè)了”、“爸爸，我的鉛筆斷了，你給我削削”，更有甚者，一些高年級學(xué)生還會拿學(xué)習(xí)要挾家長：“你給我做（買）…..，我就給你學(xué)……”、“你再……我，我就不給…….
（二）養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣
自2003年秋開始實(shí)施新課程改革。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定了小學(xué)生閱讀量不少于150萬字。國家教委以這樣的力度重視學(xué)生的課外閱讀，這在我國教育史上還是第一次。作為家長，從孩子一上學(xué)就要著力培養(yǎng)他和好書交朋友，建議每個(gè)家庭都能設(shè)立一個(gè)專門的書櫥或書架，讓孩子一睜眼就能聞到書的香味，一伸手就能取到愛看的圖書。孩子識字量小的時(shí)候，可以是家長讀，孩子聽；隨著孩子識字量的增長，可以家長和孩子一起讀，孩子會的字讓他讀；慢慢地孩子就能借助拼音自己閱讀了。家長要經(jīng)常和孩子交流看書的體會，激發(fā)孩子愛看書的興趣。同時(shí)也建議家長孩子生日、過年、六一兒童節(jié)都能用書作禮物，讓孩子真正和書成為最好的朋友。孩子的閱讀習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天可以形成的，只要我們持之以恒，將對孩子的終身發(fā)展有很大的益處。
應(yīng)如何指導(dǎo)孩子看課外書才能受到良好的效果？ （1）父母要與孩子一起讀書學(xué)習(xí)。讀書要善于交流。家長及時(shí)與孩子分享讀書的樂趣，比如讓孩子給父母朗讀書中的精彩片段。俗話說：言教不如身教。天天學(xué)習(xí)的父母，是對孩子最大的“誘惑”。培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，父母先要對閱讀充滿興趣。以智慧引導(dǎo)孩子，智慧的來源——學(xué)習(xí)。孩子在父母的熏陶下，他無形中感到；父母在學(xué)習(xí)，我也應(yīng)該學(xué)習(xí)，大家都在學(xué)習(xí)即營造了一種學(xué)習(xí)氛圍。所謂書香門第才子多，原因之一就是他們的家族讀書氛圍好。父母的言傳身教自然給孩子良好的影響。 案例1：
我常常想：一架子書培養(yǎng)了一個(gè)大學(xué)生。由于女兒從小養(yǎng)成了喜歡讀書的好習(xí)慣，書成了她的最愛。記得她兩歲的時(shí)候，我外出開會回來，給她買了一包字母形的餅干，一本童話書，同時(shí)拿出來給她，她選擇了那本書，而且還纏著你把這本書給她讀完，才肯吃那包餅干。
因此，買書、藏書、讀書成了我們家的特色。我們家床頭、沙發(fā)、桌子，甚至洗手間都能看到書。過去房子小是小書架，后來房子大了就換成大書架，女兒臥室的整個(gè)西墻是個(gè)大書櫥，幾次搬家，書櫥都占有利“地形”。可以說女兒是在書中長大的，人在書中，書在人旁，書總是在她隨手可及的地方，為她創(chuàng)設(shè)了良好的讀書氛圍。女兒也不負(fù)所望，如饑似渴地讀書，在知識的海洋中遨游，還建立了摘抄本，對書中好的段落，還摘錄一些，并做些點(diǎn)評，寫作水平不斷提高，高考取得了理想成績。
一本好書，就是一位良師益友，可以帶孩子駛向無限寬闊的知識海洋，不但能夠拓展孩子的閱讀面，更重要的是能夠陶冶孩子的情操，書中的人物故事可以轉(zhuǎn)化成潛移默化的動力，影響孩子真善美觀念的形成。
我常?？吹胶芏嗯笥鸭遥b修得特別豪華，收拾得特別干凈，就孩子學(xué)習(xí)的寫字臺也干干凈凈，很是羨慕。但反過來又想，家干凈得沒有張紙、沒有本書，孩子會愛讀書嗎？孩子讀書需要誘導(dǎo)，就像商家誘導(dǎo)消費(fèi)一樣，想想建超市之前，消費(fèi)者會這樣瘋狂購物嗎？其中原因之一是開放式的貨架擺放，誘導(dǎo)了大眾的消費(fèi)。
（2）經(jīng)常去書店和少兒圖書館。選書時(shí)考慮孩子的閱讀興趣。不強(qiáng)迫孩子讀他不感興趣的書，以避免造成他對書籍的反感。主動和孩子商量并帶孩子一起去買書。讓孩子挑選他所喜愛的，有助于他健康成長的書，家長可做參謀。
（3）不要只給孩子買學(xué)習(xí)參考書，（一點(diǎn)通、課課練等）要讓孩子博覽群書，拓寬知識面，擴(kuò)大孩子的視野，豐富孩子的語言，激發(fā)孩子的興趣。孩子不愛看的書，講一半，激起他的興趣，鼓勵(lì)他自己去看書，如《岳飛傳》、《水滸傳》、《抗日戰(zhàn)爭讀本》） 案例2：
讀了三遍四大名著
女兒從小養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣，中國的四大名著讀了三遍。在小學(xué)讀的是繪本的，圖文并茂，幫助她初步理解四大名著的內(nèi)容；在初中讀的是改寫后的簡易版本，更深一步了解四大名著的內(nèi)含；在高中讀了四大名著的原版著作。當(dāng)時(shí)電視時(shí)逢播放《西游記》、《紅樓夢》等電視劇，女兒看著電視劇讀原著，更有助于她理解書里面的故事和情節(jié)。女兒讀書有兩個(gè)特點(diǎn)：一是很會利用時(shí)間。放學(xué)回家后，只要飯沒做好，就自覺地到書房看書。外出吃飯?jiān)L友，總是帶著課外書，當(dāng)大人沒吃完飯或在聊天，她早就津津有味的享讀自己帶來的書了。二是很專注。讀起書來沒有時(shí)間觀念。姥姥做好飯總是叫她好幾遍吃飯。有一次她告訴姥姥以后吃飯叫一遍即可，否則會打斷她的思路的。
我在做學(xué)生成長咨詢和家長沙龍的時(shí)候，很多家長提出同一種問題：什么什么樣的書，孩子是不是不應(yīng)該讀？我總是告訴家長尊重孩子的選擇。培養(yǎng)孩子的讀書興趣是最重要的，尤其是小時(shí)候，切記這也不許讀，那也不許讀，孩子逆反了再也不讀書了。說實(shí)在的話，我女兒在高中還讀過金庸的武打小說，武打小說屬于消遣類書，一方面可以緩解高考的壓力，另一方面金庸那豐厚的語言功底，生動的富有想象地描寫，讓女兒學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。當(dāng)然家長應(yīng)把握著，不能讓孩子迷戀武打小說?？吹胶⒆酉矚g什么書，作為家長應(yīng)該了解該書的大體內(nèi)容，同孩子交流交流，關(guān)緊時(shí)候恰當(dāng)引導(dǎo)。比如，女兒
（4）每天要有固定的時(shí)間。如：每晚7：30分到8：00，提倡至少“一刻鐘”讀書時(shí)間，隨著年齡的增長不斷增加時(shí)間，引導(dǎo)孩子讀書，督促孩子形成閱讀的好習(xí)慣。
（5）孩子讀書中遇到的問題，鼓勵(lì)他自己解決，邊讀書邊動腦邊思考。高年級鼓勵(lì)孩子“不動筆墨不讀書”?！ ?/div>
（6）良好"讀"姿、保護(hù)視力：養(yǎng)成只要閱讀，就端座于書桌前。讀書30分鐘后，眺望遠(yuǎn)方5分鐘。
（7）勤于記筆記。俗話說：“好記性不如個(gè)爛筆頭”。從小教給孩子建立好詞好句筆記本。為寫作打好基礎(chǔ)。
總之，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們還要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，做到“四個(gè)一”，即：提供一個(gè)安靜的環(huán)境，一張高矮合適的桌椅，一盞光線適宜的臺燈，一臺錄音機(jī)或復(fù)讀機(jī)。家長在行為上要做到“四少一多”。即孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長盡量少看電視、少玩游戲、少玩牌、少聚會，多看一本書。特別是當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，你千萬不要在一邊悠閑自得地看電視，不要過多地在外應(yīng)酬，不要頻繁地接待客人大聲接電話等。給孩子最好的教育是孩子學(xué)習(xí)你在一旁看看書。 那對孩子的正面影響是此時(shí)無聲勝有聲！我們的家長在孩子面前才能有威信，才有說服力。家長的表率作用千萬不可忽視，喊破嗓子不如做出樣子來的，家長的榜樣力量是無窮的。其實(shí)說到底，家庭教育實(shí)際上就是榜樣的教育，父母要做孩子學(xué)習(xí)的榜樣，做人的榜樣。
（三）養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣
日常生活中，我們的家長在不知不覺中做了孩子的“后勤部長”。許多事家長代替做了，孩子沒有鍛煉機(jī)會，失去了家庭任務(wù)角色。長期下去養(yǎng)成了孩子啥事都依賴家長，啥事都懶得去做，更談不上自己的事自己做，自己的事自己要做好那種責(zé)任心。很多家長不理解，你做家長的替他做了，他還不領(lǐng)你的情。
例：每天早晨總能看到一些家長一手拎著書包，一手拎著水壺，嘴里還不斷地說：“快走，到點(diǎn)了。”孩子在一邊你說你的，我做我的。真是皇帝不急，太監(jiān)急。關(guān)懷過度使孩子養(yǎng)成了不良習(xí)慣，等到孩子大了，想糾正時(shí)已經(jīng)晚了，因?yàn)橐呀?jīng)錯(cuò)過了最佳教育時(shí)期。家長要盡量做到：引導(dǎo)孩子（不是代替）做一些孩子該做的事；盡可能創(chuàng)造條件讓孩子去鍛煉。放手讓孩子去鍛煉，不要怕孩子做的不盡人意，更不要抱怨孩子做了半天沒做好。讓孩子知道： 1、我不小、我能行，自己的事情自己做 （1）早晚自己穿衣、洗漱、鋪床疊被
?。?）用完的用具放回原位，桌面鋪位干凈整潔。
?。?）自己整理書包、書桌、書柜、房間。
?。?）自己的小件衣服自己洗
（5）幫助媽媽學(xué)做家務(wù)事
案例3：
做一半示范 留一半嘗試
有一次我跟一位初三學(xué)生家長交流，家長頗為自豪地說“早上為了讓孩子節(jié)省時(shí)間，每天都是孩子吃著飯，家長給系鞋帶” , 我很詫異。我女兒小時(shí)候，剛剛能自理的時(shí)候，每次穿鞋襪時(shí)，只給她穿一只，女兒很愿意嘗試著穿另一只，很快就學(xué)會了自立。
我想不為孩子包辦一切，而做一半留一半，給孩子提供實(shí)踐生活能力的機(jī)會。我做得那半是給孩子樹樣板、指明方向，是引導(dǎo)性的示范，留下的那半是培養(yǎng)孩子自立、勤勞的機(jī)會，是良好生活習(xí)慣形成的過程。這樣能巧妙利用孩子好奇的心理，加上家長的啟迪和示范，孩子不用強(qiáng)迫，高興得去嘗試，完成之后很有成就感。家長不動聲色的就把“要我做”變成“我要做”。以此類方法，孩子不斷學(xué)會一些生活技巧：洗衣服、包餃子、縫口子之類的日常小事。
而我們周圍的很多獨(dú)生子女，父母從小就包辦一切家務(wù)勞動，確切地說剝奪了孩子一切勞動機(jī)會，使孩子錯(cuò)過了培養(yǎng)服務(wù)意識和鍛煉自理能力的機(jī)會。等長大了家長又抱怨孩子這也不會干，那也不會干。整天嘮嘮叨叨，使孩子逆反、厭惡，家庭出現(xiàn)了一些不和諧的音符。由此看來，從小不為孩子包辦一切，而有意識的引導(dǎo)孩子做力所能及的事，也是為家庭幸福和孩子一生負(fù)責(zé)，一劍雙雕的好事。
案例4：
為了培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，從很小的的時(shí)候就鼓勵(lì)孩子，自己的事情自己做。從吃飯開始，自己能抓飯吃，大人就不喂飯。自己能穿鞋，大人就不幫著系鞋帶。記得兩歲多的時(shí)候，自己就穿衣服，那是冬天的早晨，還是爺爺發(fā)現(xiàn)了并計(jì)時(shí)的，女兒穿衣服用了整整四十分鐘，爺爺對孫女的耐心和毅力大加贊賞。
記憶猶新的還有一件事：女兒在一年級下學(xué)期清明節(jié)前一天，學(xué)校老師布置做小白花，第二天去祭掃烈士陵墓。那時(shí)女兒剛六歲多，我就鼓勵(lì)女兒自己做，一會功夫女兒用餐巾紙折了四朵小花，第二天孩子信心十足地拿著自己親手制作的小花去獻(xiàn)給先烈。盡管花做得不算精美，我心里很高興，表揚(yáng)她比媽媽做的好得多，女兒也很快樂，以后做事更自信了。其實(shí)生活中有許多事是孩子們可以自己做的，只是由于身邊有可以依賴的人，他們就不做了。放棄了可以自己做的事，也就永遠(yuǎn)得不到通過自己努力隨之而來的快樂。
現(xiàn)在有一些初中孩子的家長，早上為了不耽擱時(shí)間，還幫助孩子穿衣服和鞋子。表面上是節(jié)省了時(shí)間，而事實(shí)上是剝奪了孩子鍛煉獨(dú)立生活能力的機(jī)會。孩子的獨(dú)立能力是從小時(shí)開始一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的，家長過分的保護(hù)孩子，使孩子失去了成長的空間和體驗(yàn)成功的感受，剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會，不但使孩子養(yǎng)成依賴心理，還剝奪了孩子建立自信和自立的機(jī)會。俗話說：懶娘養(yǎng)出勤快女兒，就是這個(gè)道理。孩子力所能及的事，盡量讓孩子自己學(xué)著去做，孩子不會，家長可以做示范，這樣孩子長大了，即使走到天涯海角你都會放心。
2、 學(xué)會做事有條理。
我們經(jīng)常說：某某人做事說話非常有條理，做事計(jì)劃性很強(qiáng)，這就體現(xiàn)出一個(gè)人的習(xí)慣，也體現(xiàn)一個(gè)人的能力與素質(zhì)，家長教育孩子做事有條理：
（1） 先干什么，后干什么，主次分明，計(jì)劃性強(qiáng)。 （2）今天要做的事不推到明天去做。 （3）做事有板有眼，不做則已，做就要做好 有一個(gè)孩子習(xí)慣很好，上小學(xué)六年中，從沒有因?yàn)橥藥W(xué)具而影響上課，他有一個(gè)好習(xí)慣，在寫完作業(yè)后，看著課表準(zhǔn)備第二天的學(xué)具。有一次，我特意接觸了這位孩子的家長，家長說：“我從來沒有因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)催促過，孩子知道放學(xué)回來先寫作業(yè)，后干別的事。我也很少給孩子檢查作業(yè)，不是不管孩子的學(xué)習(xí)，而是讓他知道，那是他自己應(yīng)該做的事。”（每天先寫作業(yè)，星期五晚上回來玩一會電腦，看一會電視；洗衣服；寫作業(yè)），現(xiàn)在好多孩子經(jīng)常丟三落四，很多時(shí)間都花在找東西上，白白浪費(fèi)時(shí)間；學(xué)習(xí)用品總是由父母代替整理，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率。培養(yǎng)孩子做事有條理，長期堅(jiān)持下去就會養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的好習(xí)慣。
3、學(xué)會文明禮儀、誠實(shí)守信
?。?）誠實(shí)、守信、不說謊話，不隨便拿別人的東西
?。?）尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、不打架、不罵人
?。?）與客人主動打招呼，多用禮貌用語
?。?）遵守公共場所秩序，不大聲喧嘩、追逐打鬧
（5）講究衛(wèi)生、穿戴整潔、不隨地吐痰、不亂扔果皮紙
二、家長應(yīng)該怎樣幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
（一）實(shí)施教育愛不是本能的愛
我常常想：愛孩子是所有動物的本能。母雞護(hù)小雞，成鳥喂雛鳥。動物界愛子之故事比比皆是。人是高級動物，愛孩子更是本能。但一定要走出溺愛的誤區(qū)，有條件的愛，有原則的愛。實(shí)施教育愛。
我常常見到身邊的朋友，孩子喜歡吃紅燒肉，她做一盤紅燒肉，就放在孩子面前，讓孩子自己吃；孩子喜歡吃炸雞，她買一支炸雞，大人一口不舍得吃，直到看著孩子吃完，自己還心滿意足，當(dāng)然孩子只管自己埋頭的吃，久而久之，養(yǎng)成習(xí)慣，每頓飯凡是自己喜歡吃的，就把盤子拉到自己眼前享用，試想這樣的孩子，從小就知道好吃的自己吃，沒有養(yǎng)成分享的習(xí)慣，長大了，還會把好吃的讓給老人嗎?與人相處還能不自私嗎？
曾經(jīng)有過這樣一個(gè)公益廣告:兒子吃香蕉，母親買了六只香蕉，拿在手上，看著兒子一只一只吃了四只。這期間兒子沒有問過一次母親要不要吃香蕉。剩下兩只，母親以為兒子吃不下了：“總該叫我吃了吧？”兒子卻說：“你給我拿著，等一會我還要吃。”可能大家看了都覺著這孩子不懂事，我到覺著這位母親是不是應(yīng)該反思：是否是自己親手教育導(dǎo)致的悲哀啊?
案例5：
女兒一歲多的時(shí)候看過一本圖畫書，書名叫《紅臉蛋綠臉蛋》，大體意思是小孩好好吃飯不挑食，就變成紅臉蛋，漂亮可愛，不好好吃飯，不吃水果，不吃蔬菜，就變成綠臉蛋，當(dāng)然又丑又不討人喜歡了。這就成為我家讓她好好吃飯的一張王牌，一旦不好好吃飯，就拿出來亮一亮，慢慢地引導(dǎo)著孩子養(yǎng)成了吃飯的好習(xí)慣。
有的家長跟我訴說，自己的孩子總是不好好吃飯，邊吃邊玩，有時(shí)一家三代追著趕著也不吃。孩子的性格是在習(xí)慣中形成的，而習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，可以說是養(yǎng)成教育，要循循善誘的進(jìn)行引導(dǎo)，如果每頓飯都追著、趕著、喂著吃飯，孩子還以為你和他做游戲了，好玩極了，有時(shí)還故意不好好吃飯，逼著你和他做這種游戲。
美國變戲法尼亞州立大學(xué)和科羅拉多大學(xué)健康科學(xué)研究中心的研究人員一致認(rèn)為，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的最佳方法是讓他們想吃多少就吃多少。食欲是一種人的本能需要，一個(gè)身體和心理都健康的人，一個(gè)不吃零食的人，都會有正常的食欲。
我看下面這個(gè)事例，是促使孩子主動用餐高招：有一獨(dú)生子小明，今年8歲了可看上去卻只有五六歲的樣子，細(xì)胳膊細(xì)腿，十分瘦弱。她的媽媽常抱怨道：“這孩子總是挑食，不喜歡的就一口不吃，寧愿餓著。”醫(yī)生建議用：“行為療法”即如果孩子拒絕用餐，就將食物收走，不強(qiáng)迫他吃，也不給其他零食。通常這種辦法很見效，知道不吃就只有挨餓的孩子以后再也不敢輕易放棄眼前的食物了。小明的媽媽與家里人一起制定了一個(gè)詳細(xì)的“教子方案”：吃飯的時(shí)候，大家各吃各的，誰也不主動勸小明吃這吃那，更不許替他夾菜。如果小奇不吃飯，也不批評他，似乎他吃不吃飯并不是很重要。剛實(shí)施這個(gè)方案，小明坐在桌邊不肯吃，爸爸媽媽只埋頭吃飯，沒有理他。小明把求助的目光投向奶奶，奶奶也是強(qiáng)忍著不去理會。小明憤憤離開飯桌等著奶奶上來哄他，可依然沒有動靜。小明一口飯也沒吃，上學(xué)去了。吃晚飯時(shí)，他又?jǐn)[出絕食姿態(tài)，然而還是沒有任何反應(yīng)。到了晚上9點(diǎn)鐘，小明終于忍不住了，大喊：“媽媽。我要吃飯！”看著小明狼吞虎咽的樣子，一家人露出了會意的笑容。
其實(shí)家長不用擔(dān)心孩子吃不飽餓著，想一想為什么孩子往往愿吃別人家的飯，就是吃膩了自己家的飯，換換口味，不妨買上一本《大眾菜譜》提高一下自己的烹調(diào)技術(shù)，將每天的食譜多換換花樣，把孩子的零食克扣或停止供應(yīng)，再像五星級飯店，在飯桌中央添置一瓶鮮花與潔凈的餐具，菜肴的色香味交相輝映。有雅興的話，再放上一段優(yōu)美的輕音樂，一家人沉浸在愉悅的氣氛之中何憂胃口不開。
（二）把握獎(jiǎng)懲有度的原則
1、好孩子是夸出來的
好孩子是夸出來的
女兒從小到大，沒挨過打，只記得一次，忘了犯了什么錯(cuò)誤，被爸爸罰站了墻角。爺爺看見了，對兒子這種做法很不滿意，說從甜甜（女兒的乳名）身上很難找到缺點(diǎn)，希望不要對她過分嚴(yán)厲了，以免壓抑孩子的個(gè)性。從此，女兒就在我們民主和諧寬松的環(huán)境中長大，即使犯了一些小錯(cuò)誤，也是先總結(jié)前面的優(yōu)點(diǎn)加以肯定，再指出最近的不足，這樣她很容易接受，伴隨著親人的不斷肯定和贊揚(yáng)，女兒一天天快樂健康的成長，成為老師、同學(xué)、鄰里眼中的好學(xué)生。
有一位心理學(xué)家說過這樣的話：你對孩子怎樣描述，他們就怎樣以你描述的那樣成長，你說他是個(gè)無賴，他就會慢慢變得像個(gè)無賴；你說他聰明，他就可能真的變得十分聰明。很多父母恨鐵不成鋼，望子成龍、望女成鳳心切，孩子有很多優(yōu)點(diǎn)不表揚(yáng)，往往只看到孩子的缺點(diǎn)，用自己的愛，更確切的說用自己的偏見一步步扼殺了孩子的美質(zhì)，他們自己一點(diǎn)都不知道。
我曾經(jīng)在《哈佛家訓(xùn)》中讀過這樣一個(gè)故事：在美國新澤州市一所學(xué)校里，由26個(gè)孩子被安排在教學(xué)樓最里面的一間昏暗的教室里。他們中所有的人都有過不光彩的歷史:有人吸過毒、有人進(jìn)過管教所、有一個(gè)女孩甚至在一年內(nèi)墮過3次胎。家長拿他們沒辦法，老師和學(xué)校也幾乎放棄了他們。就在這時(shí)，有一位叫菲拉的老師接替了他們的班主任，菲拉沒有像以前的班主任那樣，首先對孩子訓(xùn)斥一頓，給他們一個(gè)下馬威，而是為大家出了一道題：
有３個(gè)候選人，他們分別是——
Ａ：篤信巫醫(yī)，有兩個(gè)情婦，有多年的吸煙史，而且嗜酒如命；
Ｂ：曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天要到中午才起床，而且嗜酒如命；
Ｃ：曾經(jīng)是國家的戰(zhàn)斗英雄，一直保持素食習(xí)慣，熱愛藝術(shù)，偶爾喝點(diǎn)酒，年輕時(shí)從未做過違法的事。
請同學(xué)們回答：１、在這３個(gè)人中，有一位會成為眾人敬仰的偉人，你們認(rèn)為會是誰？２、猜想一下，這３個(gè)人將來各自會有什么樣的命運(yùn)？
毋容置疑，對第一個(gè)題孩子都選擇了Ｃ；對第２個(gè)題，大家的答案幾乎一致，要么成為罪犯，要么成為成為社會照顧的廢物，而C呢，一定是一個(gè)品德高尚的人，注定成為社會精英。
然而，老師的答案讓孩子們大吃一驚。“孩子們，你們的答案也許符合一般的判斷，但事實(shí)上，你們都錯(cuò)了。這3個(gè)人大家都熟悉，他們是二戰(zhàn)時(shí)期3個(gè)著名的人物——A是弗蘭克林.羅斯福，他身殘志堅(jiān)，連任四屆美國總統(tǒng)；B是溫斯頓.丘吉爾，英國歷史上最著名的首相 。C是阿道夫.希特勒，一個(gè)奪取了幾千萬無辜生命的法西斯元首。”學(xué)生們都呆呆的瞅著老師，他們簡直不敢相信自己的耳朵。
“ 孩子們”老師接著說，“你們的人生才剛剛開始，以往的過錯(cuò)和恥辱只能代表過去，真正代表一個(gè)人一生的，是現(xiàn)在和將來的所作所為。每一個(gè)人不是完人，連偉人也犯錯(cuò)誤。從過去的人影中走出來吧，從現(xiàn)在開始，努力做自己最想做的事情，你們都將成為了不起的優(yōu)秀人才。”
菲拉老師的這發(fā)話，改變了26個(gè)孩子一生的命運(yùn)。如今這些孩子都已長大成人，他們中有做了心理醫(yī)生、有的做了法官、有的做了飛機(jī)駕駛員。就連當(dāng)年最愛搗亂的學(xué)生，也成為華爾街上最年輕的基金經(jīng)理人。
“原來我們都覺得自己已經(jīng)無可救藥，因?yàn)樗械娜硕歼@么認(rèn)為。是菲拉老師第一次讓我們知道過去并不重要，我們還可以把握現(xiàn)在和將來。”孩子們長大后回憶到。
從這個(gè)故事中，我們可以看出大人的對孩子的確認(rèn)太重要了，對孩子的影響太大了，因此，家長一定多夸夸自己的孩子。表揚(yáng)和夸獎(jiǎng)自己的孩子是家長每天都要做的事。
2、適當(dāng)?shù)膽土P是必要的
懲罰教育就是讓孩子有一種責(zé)任感，沒有懲罰的教育是不完整的教育，懲罰決不等于體罰，更不是傷害、心理虐待、歧視，打擊孩子的自信心。懲罰需要尊重與信任，特別要注意為對方著想，要顧及對方的承受力，尊嚴(yán)，不要讓對方難堪。
如對于做事磨蹭拖拉的孩子定一個(gè)不成文的規(guī)定：父母安排的事沒做完，作業(yè)沒完成，不許看電視、上網(wǎng)、也別想要吃肯德基、麥當(dāng)勞之類好吃的。 有一位家長是這樣懲罰孩子丟三落四毛病的。我的孩子做事丟三落四，一做作業(yè)，書呀，本子呀，鋪得滿地都是。我提醒他注意點(diǎn)，他總是把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)。好多時(shí)候，都是我看到他丟在床上的小物件，就趕緊給他送去。我暗想總是這樣也不是個(gè)辦法，就決定停止我的“雪中送炭“。一次我發(fā)現(xiàn)孩子又忘記戴紅領(lǐng)巾了，我沒有給他送去。孩子放學(xué)回來，眼淚汪汪地說：因?yàn)樗麤]有戴紅領(lǐng)巾，班上被扣了一分，同學(xué)們都怪他。我趁熱打鐵說：“以后你可得把該帶的東西整理好！”兒子若有所悟地點(diǎn)點(diǎn)頭。這以后，兒子晚上做完作業(yè)，總是認(rèn)真地收拾書包，嘴里還念念有詞“鋼筆、尺子、英語書、默寫本、紅領(lǐng)巾……”看來對于蜜罐里跑大的孩子，有時(shí)候小小的懲罰發(fā)而能起到意想不到的作用。 一般來說，孩子犯錯(cuò)的時(shí)候恰恰是教育的良機(jī)，因?yàn)閮?nèi)疚和不安使他急于求助，而此時(shí)讓他明白道理可能使他刻骨銘心。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤要懲罰他時(shí)，要明確指出他犯的錯(cuò)誤，如你今天上學(xué)丟了東西，是因?yàn)樽约耗脰|西不在乎，下次再要這樣?xùn)|西，家長就要考慮了。目的是讓孩子為自己的過失負(fù)責(zé)。 （三）實(shí)施君子協(xié)定說話算數(shù) 每個(gè)家庭要建立民主和諧的家庭，平等的和孩子對話，不要總以為孩子小不懂事，其實(shí)孩子是可以講道理的。
案例7: 和媽媽達(dá)成君子協(xié)定
從女兒上幼兒園開始到高業(yè)畢業(yè)，我們家從來沒有因?yàn)榕碌⒄`女兒學(xué)習(xí)而不看電視，包括高考前夕，（當(dāng)然高考前夕是怕改變家庭環(huán)境給孩子造成緊張）這緣于我和女兒的“君子協(xié)定。”
小時(shí)候，怕孩子看電視時(shí)間長了，損害眼睛，和女兒商量：少兒節(jié)目時(shí)候，大人把電視讓給她，其它時(shí)間，大人看電視她不能搶也不能看，說話算數(shù)。在女兒高中以前，每當(dāng)少兒節(jié)目播放時(shí)間，全家人都陪她看少兒節(jié)目，那個(gè)年代的《聰明的一休》、《貓和老鼠》、《葫蘆娃》等所有少兒節(jié)目，一家人和孩子一樣看得津津有味，其樂融融，尤其她爸爸會和孩子一起看得高興時(shí)笑得前仰后合。女兒有人陪著看電視，一起笑，一起樂，不懂的情節(jié)，爸爸還給講解，當(dāng)然更高興。有時(shí)遇到不適合孩子看的鏡頭，馬上換臺。
隨著年齡的增長，女兒不滿足只看少兒節(jié)目，我們又協(xié)議每周一至周五可以看半小時(shí)電視，周末可以看兩小時(shí)電視，內(nèi)容是能增加知識、開闊視野的節(jié)目，如《幸運(yùn)52》、《開心字典》、動物世界、科教節(jié)目等，女兒也有迷電視的欲望，我們就同她講少壯不努力，老大徒傷悲的道理。并闡明學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，父母也經(jīng)歷了學(xué)生時(shí)代走到今天，白天辛苦工作了一天，晚上看電視放松一下，不能因?yàn)榕掠绊懩銓W(xué)習(xí)而犧牲了娛樂的時(shí)間，希望女兒能理解。
實(shí)踐證明孩子是可以講道理的。到了高中階段電腦逐漸走進(jìn)家庭 ，孩子提出要上網(wǎng)，我們同樣提出上網(wǎng)的范圍和時(shí)間控制，只要遵守諾言就滿足的愿望，這樣看電視和上網(wǎng)孩子就都可以有在一定條件下的自由，女兒開心，家長滿意，從來不進(jìn)網(wǎng)吧。
很多家長為了不讓孩子看電視，自己也從不看電視；為了阻止孩子迷電視，家里電視天線也拔了；為了不讓孩子上網(wǎng)，電腦也不買，即使買了也不上網(wǎng)，其后果是把孩子逼向網(wǎng)吧了。
現(xiàn)在是聲光化電的影像時(shí)代 、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，電視電腦都成了我們的老師，孩子們不但可以從中獲得快樂，還能豐富他們的知識，他們在日常生活中接觸不到的事務(wù)，都能從電視電腦中看到、聽到。因此家長只能限制，不能禁止，從孩子小的時(shí)候開始與孩子打成君子協(xié)定，決不能從小放縱，長大了怕耽誤學(xué)習(xí)再禁止，這樣的教育注定要失敗的。
（四）樹立目標(biāo) 培養(yǎng)信心 保護(hù)興趣
對剛進(jìn)小學(xué)的孩子，樹立目標(biāo)保護(hù)他對學(xué)習(xí)的興趣、信心和快樂感，是第一重要的。
案例8：
一根油條兩個(gè)雞蛋
不知道從什么時(shí)候，從什么途徑，在女兒幼小的心目中留下了“永恒不變的真理”，考試的早飯要吃一根油條兩個(gè)雞蛋，會得一百分。一根油條代表“1”，兩個(gè)雞蛋代表‘00’。我猜是小學(xué)一年級上半學(xué)期小伙伴告她的，因?yàn)闆]有一本書或一個(gè)大人會這么幼稚的告訴她這么一個(gè)道理。從小學(xué)一年級下半學(xué)期開始，每逢考試的早餐女兒總是點(diǎn)名要一根油條兩個(gè)雞蛋，一直到初中、高中，包括高考的早餐，本來我們家很少吃油條，因?yàn)橛驼ㄊ称樊吘共皇墙】凳称?，但是考試的早餐我總是滿足女兒的愿望，女兒也不多吃也不少吃，就是一根油條兩個(gè)雞蛋，我心里感覺滑稽極了，甚至荒唐極了，但是我從來都不點(diǎn)破，從來都不笑話她，相反，裝模作樣、一本正經(jīng)的和她一樣相信這個(gè)“真理”。這畢竟是她幼稚的、美好的、上進(jìn)的的愿望，是她追求的目標(biāo)，要得100分，我就裝得同女兒一樣幼稚相信它，讓她帶著美好的愿望，吉祥的信仰走進(jìn)考場，還真靈驗(yàn)，女兒還常常得一百分呢！
人的一生是需要目標(biāo)引導(dǎo)的，目標(biāo)和信念是通向成功的精神動力。寫到這里我想起一個(gè)故事：美國億萬富翁約翰.富勒，從小家里很窮，姊妹7個(gè)，他從5歲開始工作，9歲時(shí)會趕騾子，他有一位了不起的母親，她經(jīng)常和兒子談到自己的夢想：“我們很窮，但不能怨天尤人，那是你爸爸從未有過改變貧窮的欲望，家中每個(gè)人都胸?zé)o大志。”這些話深植富勒的心中，一心想躋身于富人之列，并開始努力追求財(cái)富，12年后，弗雷接受一家被拍賣的公司，并且還陸續(xù)收購7家公司。他談及成功地的秘訣，還是用多年前母親的話。弗雷的故事告訴我們:你的欲望有多強(qiáng)烈，就能爆發(fā)出多大的力量；當(dāng)你有足夠強(qiáng)烈的欲望去改變自己的命運(yùn)的時(shí)候，所有的困難、挫折、阻撓都會為你讓路。因此家長要引導(dǎo)孩子確定自己的目標(biāo)、理想，不斷地鼓勵(lì)孩子朝著目標(biāo)努力，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
家庭教育的一致性非常重要，其實(shí)孩子是很會看事的，從小就能看到大人之間的分歧，因此要形成家庭教育合力。
案例9:
我媽媽不嘮叨
有一次放學(xué)的時(shí)間，女兒和她的同學(xué)在前面走，滔滔不絕的議論著，我緊跟其后，她們?nèi)徊恢?，只聽她同學(xué)一一數(shù)落母親天天嘮叨，令她特別反感和生氣，而我女兒很自豪的說我母親不嘮叨，聽得那位同學(xué)羨慕不已。
很多人說我不管孩子，反而孩子優(yōu)秀。我總是說不管也是一種教育方法，天天嘮叨，看似天天管，其實(shí)同沒管一樣，教育孩子關(guān)鍵是恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。家庭教育一方面要有一致性，每次我批評孩子時(shí)，她爸爸總是說“你媽說的對!”,這樣孩子沒有保護(hù)傘，很聽話；另一方面不要當(dāng)面袒護(hù)。切忌爸爸管孩子，媽媽護(hù)著，父母管孩子，爺爺奶奶護(hù)著。即使批評錯(cuò)了，甚至打錯(cuò)了，其他人也不應(yīng)當(dāng)面干預(yù)，都要默契配合，表示支持，其實(shí)小孩子是很會看事的，不要讓孩子發(fā)現(xiàn)內(nèi)部的分歧，有周旋的余地。這樣才是真正愛孩子，否則，孩子白挨打了，白挨批了。
現(xiàn)在一般家庭都有“四二一綜合癥，”即四個(gè)老人，一對父母共愛一個(gè)孩子，說不溺愛是假的，往往夫妻管教孩子，老人護(hù)著，甚至有的夫妻之間意見還不一致，所以孩子很難管。很多家長告訴我孩子只聽老師的話，不聽家長的話，閑家長嘮叨，作為家長應(yīng)該反思自己的教育方法，孩子到了初中有了自己判斷事務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)，往往誰說的有理，聽誰的。
三、親子交流掌握的技巧
（一）鼓勵(lì)孩子自立
家長培養(yǎng)孩子的一個(gè)最重要的目標(biāo)，就是幫助他們成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，讓孩子自己做自己的事情，親自經(jīng)歷各種問題帶來的挫折和成就，在自己的錯(cuò)誤中得到成長，讓孩子依賴感降到最少，讓孩子成為有責(zé)任感的人。
鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧：
1．讓孩子自己做選擇
2．尊重孩子的努力
3．不要問太多問題
4．別急著告訴答案
5．鼓勵(lì)孩子善用外部資源
6．不要?dú)У艉⒆拥南Ｍ?/div>
（二） 學(xué)會贊賞孩子
在家里得到贊賞的孩子，更愿意為自己設(shè)立較高的目標(biāo)，贊賞需要謹(jǐn)慎，善意的贊賞有時(shí)會帶來意想不到的拒絕，做父母的一個(gè)重要職責(zé)是學(xué)會如何及時(shí)稱贊孩子做對的事情。
贊賞孩子的三個(gè)技巧：
1．具體描述你所看見的
2．描述你的心里感受
3．把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞
（三）代替懲罰的方法
懲罰要有度，過分懲罰孩子，實(shí)際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯(cuò)誤行為的反省過程，不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。
代替懲罰的七個(gè)技巧：
1. 請孩子幫忙
2．明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3．表明你的期望
4．提供選擇
5．告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤
6．采取果斷的行動
7．讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的嚴(yán)重后果
?。ㄋ模」膭?lì)孩子與我們合作
孩子不愿意合作，是因?yàn)樗麄兒臀覀冊谛枨笊洗嬖诿埽议L如何處理自己的負(fù)面情緒，尊重孩子是合作的開始。
鼓勵(lì)孩子與我們合作的五個(gè)技巧：
1．描述你所看見的，或者描述問題
2．沒犯錯(cuò)誤之前提示孩子
3．用簡單的詞語表達(dá)
4．說出你的感受
5．寫便條給孩子
總之，兒童良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)一直以來都是世界各國教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在大力提倡素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣已顯得越來越重要,你想培養(yǎng)一個(gè)讓你驕傲的孩子嗎？那你就做一個(gè)讓孩子驕傲的父母吧！
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