中國針灸學會砭石與刮痧專業(yè)委員會王敬教授作客《養(yǎng)生堂》
跟肝關系最密切的臟腑是什么？肝膽相照，就是膽。
談到膽就會想到膽囊炎，膽結石，一般可以用手術治療。手術是不得已而為之的一種手段，應該把它放在最后的一個選項，不能一開始就選擇手術，這是不好的。如果長了膽結石做手術最麻煩的問題是，你把這個石頭拿出來了以后，你能保證它不再長了嗎？
為什么會長結石？中醫(yī)叫做肝膽郁熱，煎熬膽汁就會變成結石。刮痧就是改變肝膽郁熱的狀況，把肝膽郁熱清除掉，肝膽的熱給泄下去。
腳的外側(cè)摸上來，前邊有一個小的一個腓骨頭，前下方有一個凹陷處，點按這里，會有酸脹的感覺，而且會往腳下走。有膽囊炎或膽結石的人，反應就非常明顯。膽氣虛的人反應會差一點。
膽的三步曲
第一步 刮膽俞
有膽氣虛的人說話就留有余地，跟性格有關系。
可以扣擊法，增加效果，把大的結節(jié)敲碎。
可以用啄法，用刮板的尖啄十多下。
刮痧到出痧就可以，一般刮10-20次。
第二步 刮日月穴 在胸部，從里向外刮，這是膽氣在胸部聚集的地方。刮這里可以調(diào)肝膽，肝膽有問題，就可以刮這里。這里還有個期門穴，一刮兩個穴就都刮到了。愛生氣的人可以沒事刮刮。覺得胸悶，善嘆息，心里悶悶不樂的，不舒服都可以這么刮。
第三步 刮陽陵泉，在腳上，從上到下刮?？梢渣c按，但一定要有力度，保持幾秒鐘。
