◎文/楓葉飄飄

       孤獨(dú)若不是由于內(nèi)向，便往往是由于卓絕。太美麗的人感情容易孤獨(dú)，太優(yōu)秀的人心靈容易孤獨(dú)，其中的道理顯而易見(jiàn)，因?yàn)樗麄兌茧y以找到合適的伙伴。

      太陽(yáng)是孤獨(dú)的，月亮是孤獨(dú)的，星星卻難以數(shù)計(jì)。

      人都難以忍受長(zhǎng)期的孤獨(dú)。 

      意志薄弱的人，為了擺脫孤獨(dú)，便會(huì)去尋找安慰和刺激；意志堅(jiān)強(qiáng)的人，為了擺脫孤獨(dú)，便去追求充實(shí)和超脫。他們的出發(fā)點(diǎn)一樣，結(jié)局卻有天壤之別。前者因孤獨(dú)而沉淪，后者因孤獨(dú)而升華

       有一種人，寧愿無(wú)聊也不愿孤獨(dú)，因?yàn)楣陋?dú)對(duì)他來(lái)說(shuō)也是無(wú)聊；有一種人，寧愿孤獨(dú)也不愿無(wú)聊，因?yàn)楣陋?dú)對(duì)他來(lái)說(shuō)，只是寂寞。

       孤獨(dú)而寂寞的人，只是覺(jué)得時(shí)間冷清，卻不會(huì)虛度年華；孤獨(dú)而無(wú)聊的人，總覺(jué)得日子無(wú)滋無(wú)味，于是便會(huì)浪擲光陰。

       當(dāng)別人因失意而孤獨(dú)的時(shí)候，你去成為他的朋友，他往往會(huì)存心感激；當(dāng)別人因得意而門(mén)庭若市，你想去成為他的坐上賓，常常會(huì)遭到輕視。

       因此，一個(gè)真正聰明的人是不會(huì)太勢(shì)利的，更不用說(shuō)一個(gè)真誠(chéng)的人了。

       生活中學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，其實(shí)就是學(xué)會(huì)了一種人生的境界。因?yàn)楣陋?dú)不僅是一種略帶傷感的美麗，而且是一種的心靈的凈化和提升。獨(dú)處的時(shí)候可以孤獨(dú)，人多的時(shí)候可以孤獨(dú)，只要你有一種和平的 心境，再喧嘩或空曠的環(huán)境也影響不到你。你只要想象一下，自己沉醉在忘我的境界中，想著快樂(lè)或憂(yōu)傷的故事，或者干脆什么也不想，只是坐著發(fā)呆，褪去人前的偽裝，與自己的心靈對(duì)話(huà)，那不是一種愜意嗎？

      朋友，不要再為孤獨(dú)而煩惱，學(xué)會(huì)享受它吧。因?yàn)楣陋?dú)，你會(huì)更了解自己，也因?yàn)楣陋?dú)，你才會(huì)敢于面對(duì)生活，學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生會(huì)變得更加豐富多彩！

      ◎文/微塵

      時(shí)常懷著一顆童心，帶著山人的簡(jiǎn)單情愫，看看藍(lán)天，看看白云，看看青山綠水，看看日出日落，看看四季輪回，享受一份閑靜與孤獨(dú)。

      孤獨(dú)時(shí)常使人感到無(wú)奈，其實(shí)孤獨(dú)并不可怕，重要的是你用怎樣的心態(tài)面對(duì)孤獨(dú)。只要你的心超越世俗，你就會(huì)擺脫孤獨(dú)的糾纏，并且去享受這份孤獨(dú)。一個(gè)沒(méi)有享受過(guò)孤獨(dú)的人，不能稱(chēng)之為成熟，因?yàn)槟鞘且环菪闹镜臍v練，是一份心志的承載，是人生的一次蛻變。

    孤獨(dú)是智慧最好的乳母，之所以如此說(shuō)，是因?yàn)槿嗽诠陋?dú)時(shí)就會(huì)想方設(shè)法，以各式各樣的形式來(lái)，刺激填塞內(nèi)心的恐懼與不安。唯有將內(nèi)心的恐懼與不安，轉(zhuǎn)化成一種來(lái)自心靈深處的，深層的平靜與安和，這個(gè)極深之處就是未顯化的狀態(tài)。這是內(nèi)心的充實(shí)與喜悅，相較之下外在五欲六塵的刺激產(chǎn)生的快樂(lè)，是那么的膚淺而不足以言表。

    內(nèi)心平靜帶來(lái)的祥和與喜悅，是一份清凈的領(lǐng)悟，它不是來(lái)自外在物質(zhì)的貪著，而是來(lái)自?xún)?nèi)心深處的本然，此時(shí)你領(lǐng)悟到的是一種，永恒的清涼與寂靜，是內(nèi)心不可動(dòng)搖，堅(jiān)不可摧的信念。

     孤獨(dú)是一份淡淡的清寂，有了這份清寂你將奇跡般地從深沉的煩惱、痛苦、憤怒、怨恨中超脫出來(lái)，并將它轉(zhuǎn)化為深刻的喜悅之情，這是一份淡定清寂的喜悅，你的生命將發(fā)生一次質(zhì)的升華。

     ◎ 獨(dú)處也是一種能力 / 周?chē)?guó)平

                                        1

    人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過(guò)來(lái)說(shuō)，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨(dú)也未嘗不是一種很?chē)?yán)重的缺陷。

                                        2

    獨(dú)處也是一種能力，并非任何人任何時(shí)候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產(chǎn)力。人在寂寞中有三種狀態(tài)。一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，百事無(wú)心，一心逃出寂寞。二是漸漸習(xí)慣于寂寞，安下心來(lái)，建立起生活的條理，用讀書(shū)、寫(xiě)作或別的事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，一種創(chuàng)造的契機(jī)，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。

    獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn)，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實(shí)。獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從別人和事務(wù)中抽身出來(lái)，回到了自己。這時(shí)候，我們獨(dú)自面對(duì)自己和上帝，開(kāi)始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對(duì)話(huà)。一切嚴(yán)格意義上的靈魂生活都是在獨(dú)處時(shí)展開(kāi)的。和別人一起談古說(shuō)今，引經(jīng)據(jù)典，那是閑聊和討論；唯有自己沉浸于古往今來(lái)大師們的杰作之時(shí)，才會(huì)有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己獨(dú)自面對(duì)蒼茫的群山和大海之時(shí)，才會(huì)真正感受到與大自然的溝通。

    從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，人之需要獨(dú)處，是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合。所謂整合，就是把新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上。唯有經(jīng)過(guò)這一整合的過(guò)程，外來(lái)的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個(gè)既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)。所以，有無(wú)獨(dú)處的能力，關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足的內(nèi)心世界，而這又會(huì)進(jìn)而影響到他與外部世界的關(guān)系。

                                       
    怎么判斷一個(gè)人究竟有沒(méi)有他的“自我”呢?有一個(gè)可靠的檢驗(yàn)方法，就是看他能不能獨(dú)處。當(dāng)你自己一個(gè)人呆著時(shí)，你是感到百無(wú)聊賴(lài)，難以忍受呢，還是感到一種寧?kù)o、充實(shí)和滿(mǎn)足?

                                        
    對(duì)于獨(dú)處的愛(ài)好與一個(gè)人的性格完全無(wú)關(guān)，愛(ài)好獨(dú)處的人同樣可能是一個(gè)性格活潑、喜歡朋友的人，只是無(wú)論他怎么樂(lè)于與別人交往，獨(dú)處始終是他生活中的必需。在他看來(lái)，一種缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷，一種缺乏獨(dú)處的生活則簡(jiǎn)直是一種災(zāi)難了。

                                        
    世上沒(méi)有一個(gè)人能夠忍受絕對(duì)的孤獨(dú)。但是，絕對(duì)不能忍受孤獨(dú)的人卻是一個(gè)靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨(dú)處，讓他們和自己呆一會(huì)兒，對(duì)于他們簡(jiǎn)直是一種酷刑。只要閑了下來(lái)，他們就必須找個(gè)地方去消遣。他們的日子表面上過(guò)得十分熱鬧，實(shí)際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對(duì)面看見(jiàn)自己。對(duì)此我只能有一個(gè)解釋?zhuān)褪沁B他們自己也感覺(jué)到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒(méi)有意思的，再無(wú)聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結(jié)果是他們變得越來(lái)越貧乏，越來(lái)越?jīng)]有了自己，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。