從國家運(yùn)動員動作特點(diǎn)學(xué)習(xí)乒乓球直拍橫打技術(shù)特點(diǎn) 乒乓球拍握法分兩種:直拍握法和橫拍握法兩種。通常我們常使用是一般以直拍握法比較多,因?yàn)檫@種握拍法對于正手攻擊球比較有利。但是直拍橫打方面就顯得有些困難些。對于如何使用直拍橫打技術(shù)更有效,在這里,我們通過國內(nèi)球員王皓的動作特點(diǎn)學(xué)習(xí)這一技術(shù)打法。 王皓是目前世界上直拍橫打技術(shù)最好的運(yùn)動員,并借助于這一技術(shù),目前世界男子乒乓球榜排名第一。王皓的橫打技術(shù)與劉國梁和馬琳不同,因?yàn)閺拈_始練習(xí)乒乓球時(shí)候就放棄了直拍的反手推擋,所以他一直是用橫打技術(shù)來代替推擋,這樣無論是上旋球還是下旋球他都必須使用反手橫打技術(shù)。而劉、馬不同,他們二人只是在某些時(shí)候利用橫打回?fù)粢恍﹣砬颍芏鄷r(shí)候還是使用反手推擋。 無疑,作為直拍橫打的第一人,王皓的技術(shù)動作就成為我們學(xué)習(xí)的最好榜樣?,F(xiàn)在大家一起來分析一下王皓的技術(shù)動作特點(diǎn),希望給我們的業(yè)余球迷朋友一些借鑒。 在王皓的基本動作中有如下一些特別鮮明的特點(diǎn): 二、是身體的協(xié)調(diào)性,為了發(fā)力充分,在準(zhǔn)備擊球時(shí)上半身前傾,膝蓋彎曲,降低重心高度,然后在擊球一瞬間爆發(fā)發(fā)力,發(fā)力時(shí)腰部保持穩(wěn)定,蹬地挺腹轉(zhuǎn)腰。 三、是擊球點(diǎn),擊球點(diǎn)可以利用非握拍手,在引拍時(shí)我們可以學(xué)習(xí)王皓將非持拍手放在與來球同樣的高度,這樣相當(dāng)于有了一個參照物,選擇擊球點(diǎn)就相對固定和容易,回球更加穩(wěn)定。 四、是橫打的連續(xù)性,為了增加連續(xù)性,一是在發(fā)力時(shí)不要發(fā)全力,這跟其它動作是一樣的;二是反手橫打之后注意重心的調(diào)節(jié),橫打后如果想側(cè)身,那么重心要放在右腳,同時(shí)注意右腳后撤,這樣正反手轉(zhuǎn)換就自然流暢了。 通過國家運(yùn)動員王皓在直拍橫打基本動作中,從站位、協(xié)調(diào)性和擊球點(diǎn)等了解到,乒乓球直拍橫打技術(shù)其實(shí)與身體各部分的配合很重要。作為直拍橫打的第一人,王皓的這些動作特點(diǎn)很值得我們學(xué)習(xí),特別是初學(xué)者如果想使用這種直拍橫打法,現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)吧。 |
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