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紅燒鱸魚塊

 珠穆朗瑪羅靜 2011-05-28
 
 
又一種鱸魚的省時做法——紅燒鱸魚段 - 喱斗 - 喱斗和愛女貝妮的博客
 

 鱸魚我大多是做清蒸的居多,因為清蒸比較營養(yǎng),再則是比較省事。今天再來介紹一款鱸魚的另一種同樣好吃又省事的做法——紅燒鱸魚段。

 

原料:鱸魚一條,姜、蔥、蒜、淀粉、老抽、生抽、白糖、鹽、清水、十三香、植物油適量。

制作過程:

1、鱸魚讓店家殺好,回來后洗凈切段,蔥姜切絲、蒜切片。

2、大的玻璃碗中倒入1小碗清水,加入2勺老抽、1勺生抽、少許鹽、白糖少許、十三香、再調(diào)入適量淀粉攪勻成芡汁。

3、平底不粘鍋放少許植物油,下鱸魚段中火煎熟至微黃,備用。

 
又一種鱸魚的省時做法——紅燒鱸魚段 - 喱斗 - 喱斗和愛女貝妮的博客
 

4、另起炒鍋,倒入剛才煎魚的剩余底油,爆香蔥姜蒜后再倒入芡汁燒開。

5、把煎好的魚倒入芡汁內(nèi),大火燉5分鐘即可,最后我又放幾朵焯熟的西蘭花做裝飾。

 
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