從"傷不起"到"過勞死"，前者還只是調(diào)侃，后者上升成了悲劇。

　　我們很多時候其實(shí)都有一個毛病，事情沒發(fā)生時覺得天下太平，一旦發(fā)生什么事立刻顯現(xiàn)出脆弱、不堪一擊的一面，或者有一些過激的反應(yīng)，或者手足無措。

　　我們其實(shí)還沒有那么脆弱。

　　前提是對于我們一周身處其中至少40小時--通常來說并不止這點(diǎn)時間，下了班之后我們和自己的同事、上司、同行、客戶等等還是保持著千絲萬縷的聯(lián)系。

　　你認(rèn)真地在辦公桌上擺了兩三盆植物，隔板上即時貼的"醒目黃"卻不依不饒地從擠擠挨挨的綠色葉片后跳出來，督促你給上司送去文件，給客戶留言。

　　你在公司模擬的緊急疏散中第一次知道了這幢大樓的安全通道，一班班滿員的電梯則不忘用跳動的樓層數(shù)字提示還在排隊的你，距離今天的打卡時間又所剩無幾。

　　滿屏幕的待回復(fù)郵件、Excel或PPT窗口；茶水間里的閑聊八卦；剛裝修完的辦公室；平均1分鐘點(diǎn)鼠標(biāo)20次……

　　這些看起來完全不屬于"安全隱患"的事，在你的職場中就有可能成為安全隱患。其中有些是與你的身體健康有關(guān)，有些與人際關(guān)系有關(guān)，有些則與職業(yè)發(fā)展有關(guān)。

　　前程無憂在去年做過一項"白領(lǐng)病假成本調(diào)查報告"。

　　根據(jù)這項調(diào)查結(jié)果顯示，26%的受訪者會在病假時把手頭的工作交待給其他同事完成。其余的人請了病假還是必須親自完成自己的那部分工作內(nèi)容，或者是 "一邊生病，一邊繼續(xù)工作"，或者是"先放著，等病好了再做"。這種情況下，多數(shù)人覺得，即使在請假前已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但為了補(bǔ)上進(jìn)度，病假回來后還是要加班，感覺更加勞累。

　　所以，請學(xué)做"未雨綢繆"這件事吧。

　　01 外企的上海辦公室里的"上海話氛圍"

　　雖說是外企，但是除了正式的會議場合，很多時候上海公司人互相之間還是會用上海話聊天。說起來其實(shí)當(dāng)事人也不是故意用方言"**"，或者向同在一個場合里的其他人隱瞞他們在聊的話題。

　　不過既然知道現(xiàn)場還有可能聽不懂上海話的同事在，還用方言聊天就顯得不那么禮貌了。換一個角度說，作為聽不懂的那一方，也可以用盡量平和的心態(tài)看待這件事，有些人只是說上海話說得太習(xí)慣了，聊high的時候不自覺就調(diào)到那個頻道里，自己也還沒意識到。

　　在一家人力資源咨詢公司擔(dān)任主管的孟元，就經(jīng)常碰到和兩位副主管開會時，那兩位激烈地爭辯起某個話題，句句都是語速極快的上海話。對此，他只能等他們爭辯告一段落，再"嚴(yán)正"地提醒他們：說普通話！

　　公司的規(guī)章制度里當(dāng)然沒有寫"說普通話"這一條，不過如果是對自己的職場表現(xiàn)、職業(yè)態(tài)度還有所要求的公司人，那就盡量記住在公司的公共場合里，用普通話交談。

　　02 樓層很高

　　高樓的view的確不錯，工作得累了的時候，跑到三四十層，眺望一下遠(yuǎn)方，心情也會隨之舒暢起來。

　　不過對于一些可能發(fā)生的意外狀況比如火災(zāi)、地震等來說，在很高的樓層上班，就會成為一種安全隱患。

　　所以很多公司或?qū)懽謽俏飿I(yè)已經(jīng)意識到這點(diǎn)，每年定期會組織人員模擬訓(xùn)練。不能乘坐電梯逃生已經(jīng)是常識，除此之外還有很多更細(xì)化的東西，比如逃生姿勢、逃生路徑、能幫助逃生的小工具等。知道這些并不僅僅是為了你工作的那幢高樓，掌握必要的逃生技能什么時候都可以派上用場，說不定還能在"逃生競技"中拿個獎呢。

　　03 穿著的氛圍

　　周一到周四穿正裝，周五穿休閑裝，這是很多公司對于著裝的規(guī)定。

　　至于說正裝，粗看沒什么花樣，但要細(xì)究一下，還是有很多名堂。

　　初入金融行業(yè)的姜小璐就表示"壓力很大"。她有兩套套裝，一雙高跟鞋，但那都是畢業(yè)不久時買的。她擔(dān)心在公司里，同事穿的都是名牌，怎么辦。就算不至于都是一線品牌，但也不會和她這些商場打折時買的一樣吧。第一個月，她透支信用卡去買了一套在她看來算是"上檔次"的正裝和一雙高跟鞋。不過這真不是長久之計。按照她的性格，今天在衣服上暫時緩解了心理壓力，明天還會在包上又覺得"壓力很大"。

　　04 新裝修的辦公室

　　新的辦公室的確看上去挺誘人的，通常情況下，新辦公室也總是要比老辦公室顯得更寬敞明亮一點(diǎn)，硬件設(shè)施更先進(jìn)實(shí)用，布局更人性化。

　　當(dāng)然，公司人們都已經(jīng)過了對一切新的東西要表現(xiàn)出無法抑制的渴望的年齡，新辦公室裝修完畢，即刻開始投入使用，并不是因?yàn)榇蠹姨矚g坐在新環(huán)境里辦公了，而是可能因?yàn)楣緩淖饨鸷唾Y產(chǎn)投入等經(jīng)濟(jì)角度出發(fā)的考慮。

　　這時，新器材和裝飾材料所釋放的有害物質(zhì)，比如地毯、壁紙、粘合劑等釋放出不同程度的甲醛、苯等物質(zhì)就常常被無視了。一般辦公室格子間里本身就存在著空氣污染，因?yàn)檠b修這就會變得更加嚴(yán)重。

　　在IT公司擔(dān)任行政經(jīng)理的許芒，經(jīng)歷過幾次公司搬家，基本上可以說是"駕輕就熟"。搬家完成之后，后續(xù)工作就有處理氣味這一項。

　　公司人除了可以提出進(jìn)行"室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測報告"的要求，也只能祈盼那些"重氣味"被除味劑和小植物等盡早吸收掉。

　　05 薪水不是秘密

　　現(xiàn)在早就不是那種把不同級別對應(yīng)的不同工資待遇都公開的年代了。

　　薪水保密對維護(hù)一個公司里的員工士氣來說是件好事。如果明天我們所有人的薪水?dāng)?shù)目都公布于眾，一半人會覺得很悲慘，另一半人也不會更高興。

　　但"薪水保密"這一條似乎不會放在什么規(guī)章制度里，也算不上是企業(yè)文化的一部分，最多只能作為行業(yè)內(nèi)默認(rèn)的規(guī)則存在，或者是一些人認(rèn)為的"常識"。

　　在一家工程機(jī)械公司工作的張皖就不無自嘲和無奈地說："也不知道我們的財務(wù)怎么想的，每次發(fā)工資這天所有人的工資條都攤在一張桌子上。"這件事看上去并無大害，不過總讓人有點(diǎn)隱私被侵犯的感覺。

　　06 寫字樓內(nèi)空氣不流通

　　如果是坐在靠窗的位置還好，而且要坐在附近的同事對于"開窗"這件事都不表示反對-有些人不喜歡吹自然風(fēng)，更喜歡享受空調(diào)。

　　很多時候，即使寫字樓并不像百貨商場那樣"密不透風(fēng)"，只靠空調(diào)調(diào)節(jié)空氣環(huán)境，但空氣流通的狀況仍然很差。

　　酷熱和暴寒的時候，走完風(fēng)吹日曬的上班路程，躲進(jìn)有著中央空調(diào)的寫字樓的確很舒服，不過其實(shí)，在可能造成令人不適的溫度之外-披了薄外套熱，脫了又冷-中央空調(diào)對身體健康的影響更大。

　　通風(fēng)管道里常年陰暗潮濕，特別容易滋生細(xì)菌，時間長了還會積聚大量灰塵，造成室內(nèi)可吸入顆粒物增多。

　　而中央空調(diào)的冷卻塔是軍團(tuán)菌（需氧革蘭氏陰性桿菌，以嗜肺軍團(tuán)菌最易致?。┑闹饕廴驹矗磸?fù)吸入含有軍團(tuán)菌的空氣，會引起急性呼吸系統(tǒng)傳染病。

　　很多時候我們鼻塞、頭痛、乏力、皮膚干燥、嗜睡，就可能是長期待在空氣不流通的室內(nèi)所導(dǎo)致的"建筑病綜合征"。

　　07 加班氛圍

　　"累、忙、壓力大"基本上算是每個公司人的必備標(biāo)簽了。誰不忙不累壓力不大那就不正常。

　　不過有時候仔細(xì)想想，在抱怨"加班太多"的同時，似乎有一些加了的班也并不是那么必要去加它。

　　究其原因，有時候是因?yàn)榘滋斓臅r間自己開小差浪費(fèi)掉了，沒做完的事只好放到加班時段來做；有時候是因?yàn)橥聜兌荚诩影啵孟褡约翰患影嗑惋@得不夠敬業(yè)，甚至有偷懶的嫌疑一樣；有時候是因?yàn)槔习逶诩影?，為了顯示出自己和老板"同生共死"的決心，于是就躲在電腦屏幕后面熬時間，挖挖地雷也是有的；有時候是因?yàn)橐獟昙影噘M(fèi)，掙加班費(fèi)又分兩種目的，一種當(dāng)然是為了錢，另一種是為了面子，同事之間互相都知道加班費(fèi)的數(shù)目，如果哪一個月自己的變少了，好像就丟面子了。

　　其實(shí)沒有一家公司會說需要員工被迫加班的。如果是心不甘情不愿的加班，可能你還只是一個公司新進(jìn)員工時不便拒之門外，當(dāng)你成長為一名資深的職場人士之后，你還是可以用比較強(qiáng)硬的態(tài)度理直氣壯地對加班說"不"的。你不加班，你的價值也不會減少。

　　在歐洲的四大，它們的制度的好處是不能亂加班，如果你的主管讓你加班了，期間的每分鐘他都得還給你，如果隨便安排加班，到時候所有人都休假去了。

　　不過這一條實(shí)現(xiàn)的條件是，必須完成所有分內(nèi)的任務(wù)，效率必須很高。"每天回家基本都像從考場上下來"是歐洲四大人的評價，"但是想到每年帶薪假期能有起碼兩個月，什么都不計較了。"

　　胡彭令 中智人力資源管理咨詢有限公司副總經(jīng)理

　　C=CBNweekly H=胡彭令

　　C：哪些因素會影響公司人的職場安全感？

　　H：關(guān)于職場安全，比較容易引起注意的一般是辦公硬件問題。比如搬入新裝修的辦公室，總有公司人會考慮身體健康會不會受到危害；在遠(yuǎn)離市區(qū)的辦公地點(diǎn)上班時，路途的安全、是否能在任意時間（比如加班后）都找到便攜的交通工具等問題也會讓人困擾。

　　另一方面，對公司人的職場安全感造成影響的，更多則是軟性的因素，牽涉到自己的職業(yè)是否能和正在變革的公司同步發(fā)展。例如公司組織機(jī)構(gòu)的調(diào)整，新主管對自己的認(rèn)可度以及自己在新部門中所處的位置；公司業(yè)務(wù)由于受到外部環(huán)境或行業(yè)的影響而可能裁員；公司業(yè)務(wù)快速發(fā)展，從而使得公司員工有許多發(fā)展的空間，如升遷、跨崗位或跨部門的工作機(jī)會，很多公司人也會尤其關(guān)注并關(guān)心自己是否能得到這樣的機(jī)會，這其間就會生出很多不安感。

　　C：公司人如果意識到自己面臨"職場安全"問題時，可以怎么做？

　　H：首先在心態(tài)上應(yīng)該保持良好的心理狀態(tài)。對于職業(yè)發(fā)展的不安感，可以先思考自己對工作的期待和什么才是自己真正想要的，以此來衡量那些"職場安全"的問題給自己所造成的損失和這份工作能帶給自己的收益。

　　其次，如果在"職場安全"相關(guān)的問題上與公司發(fā)生分歧時，建議公司人通過正式的溝通渠道與公司或相關(guān)人員溝通，維護(hù)自己的權(quán)益，或通過第三方的協(xié)調(diào)讓雙方達(dá)成和解；切記不能沖動做出損害自己職業(yè)形象和前途的行為。

　　C：身邊如果有對安全和健康問題過于敏感的同事，該如何對待？

　　H：如果他是你的同事，你們可以一起向有經(jīng)驗(yàn)的前輩尋求經(jīng)驗(yàn)分享，平時和他交流時也不妨以更開放的心態(tài)對待他。

　　如果下屬中有這類人，作為主管你就有責(zé)任幫助他卸下思想壓力。首先必須做坦誠的溝通，闡述組織變革的原因以及對公司業(yè)務(wù)和員工分別意味著什么，讓他至少在心理上對接受這一變化提前有所準(zhǔn)備，開誠布公地告知自己所知道的信息，杜絕有小道消息在團(tuán)隊內(nèi)流傳；其次，主管應(yīng)該從員工切身利益出發(fā)，在平衡公司利益的基礎(chǔ)上，為員工提供相應(yīng)的安全和健康服務(wù)，比如心理咨詢、職業(yè)生涯的講座，以及公司未來發(fā)展的遠(yuǎn)景、戰(zhàn)略分享等；同時，也可以建議公司對員工福利方面給與相應(yīng)的補(bǔ)貼。