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保持婚后的愛(ài)情 [爪聞:23期]

 鐲月 2011-05-21

1. 在床旁,哭還是不哭

當(dāng)我們?yōu)樽约旱墓ぷ魉鶆?dòng)情,當(dāng)醫(yī)生們已經(jīng)把心與病人的命運(yùn)緊緊聯(lián)系起來(lái)的時(shí)候,遇見(jiàn)悲劇,醫(yī)生究竟是要強(qiáng)忍住淚水還是聽(tīng)?wèi){情感壓倒理智?臨終關(guān)懷醫(yī)生C.T.Sinclair講述了他的經(jīng)歷。其實(shí)有時(shí)候發(fā)自內(nèi)心的淚水釋放未必是件壞事,只是不要哭的太厲害以至于喧賓奪主,讓眾人的注意力從病人及家屬轉(zhuǎn)移到你這個(gè)嚎啕大哭的大夫身上~~~

2. 醫(yī)學(xué)生,當(dāng)心社交網(wǎng)絡(luò)

過(guò)多地將個(gè)人信息及照片暴露于Facebook及twitter等社交網(wǎng)絡(luò)上,可能會(huì)有病人隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)留下的不良記錄也會(huì)給教務(wù)或未來(lái)的面試留下不好的把柄,好不容易進(jìn)了醫(yī)學(xué)院,可不能讓在網(wǎng)上的一時(shí)沖動(dòng)把之前的光輝歲月抹黑嘍。醫(yī)學(xué)生,當(dāng)心社交網(wǎng)絡(luò)的影響!

3. 聽(tīng)的科學(xué)和藝術(shù)

在這個(gè)來(lái)自TED7分鐘的演講中,Julian Treasure講了長(zhǎng)期戴耳機(jī)的3種健康危害:1.聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的錯(cuò)置,2.喪失對(duì)聲音的想象力,還有——3.耳聾!解決方案是:戴專(zhuān)業(yè)的護(hù)耳器,購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量好的耳機(jī)以及,盡量避免噪音。

4. 保持婚后的愛(ài)情

盡管初為人父母帶來(lái)的幸福是無(wú)與倫比的,但不可否認(rèn)也會(huì)為婚姻帶來(lái)某種程度的緊張。怎樣保持一個(gè)健康快樂(lè)的婚姻,尤其是在孩子降生后?來(lái)自《Building a Love that Lasts: The 7 Secrets of a Happy Marriage》一書(shū)有幾條tips可以讓婚姻保持美滿:必須留時(shí)間給對(duì)方,并且保持夫妻有獨(dú)處的時(shí)間。同時(shí)觸摸也是成功夫妻經(jīng)常使用的莫爾斯電碼。而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)雙方的對(duì)話都是以埋怨和指責(zé)開(kāi)始的,就是時(shí)候改變對(duì)話方式了,嘗試以一種感謝或感激來(lái)開(kāi)始對(duì)話。

5. 被動(dòng)吸煙更上癮

一項(xiàng)新研究結(jié)果表明,吸二手煙更易使人對(duì)尼古丁成癮,這樣的人更容易成為吸煙者且更不容易戒煙。這是因?yàn)楸┞队诙譄煭h(huán)境會(huì)使大腦的α4β2煙堿型乙酰膽堿受體(nAChR)上調(diào),Arthur L. Brody等研究者的這項(xiàng)結(jié)果發(fā)表于3月2號(hào)的<Archives of General Psychiatry>上。這項(xiàng)研究結(jié)果強(qiáng)烈支持在公共場(chǎng)所和封閉環(huán)境(如汽車(chē)、電梯)里的禁煙措施。

6. 醫(yī)生犯錯(cuò)之后

治療失敗、手術(shù)并發(fā)癥、醫(yī)學(xué)錯(cuò)誤、病人死亡??即使最有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或護(hù)士也會(huì)犯錯(cuò)。最近對(duì)哈佛大學(xué)附屬醫(yī)院的醫(yī)生們提交的案件分析表明,平均一起訴訟要在醫(yī)療事故發(fā)生后的42個(gè)月才能得到解決,而被告醫(yī)生或護(hù)士需要花長(zhǎng)達(dá)6年的時(shí)間來(lái)處理訴訟后的不良后果。當(dāng)然,對(duì)醫(yī)生和護(hù)士的情感沖擊就更沒(méi)有時(shí)間限制了。在犯錯(cuò)之后多數(shù)醫(yī)生和護(hù)士都希望通過(guò)自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)面對(duì)法律訴訟和平復(fù)心理動(dòng)蕩,尤其是在面對(duì)自己的下一個(gè)病人時(shí)。這樣看來(lái),堅(jiān)忍的毅力并不是應(yīng)對(duì)此類(lèi)事件最好的方式,醫(yī)生們需要更多地從醫(yī)院和同行那里獲得有效的支持,來(lái)自機(jī)構(gòu)和團(tuán)體的支持能使醫(yī)生更好地度過(guò)這段時(shí)間。如何治愈醫(yī)者,這也是個(gè)需要重視的問(wèn)題。

以下推薦一些好看的幻燈片及視頻:

7. 認(rèn)識(shí)萊姆病

靶形紅斑,3期病程。圖片幻燈讓你更好地認(rèn)識(shí)萊姆病這種因蜱叮咬傳播的多系統(tǒng)累及的疾病。圖片及幻燈內(nèi)容來(lái)自WebMD。

8. 認(rèn)識(shí)多發(fā)性硬化

這里更多的是患者教育的內(nèi)容。關(guān)于多發(fā)性硬化這種神經(jīng)系統(tǒng)的自身免疫疾病的一切你應(yīng)該了解的東西,都在這20頁(yè)的圖片里。圖片及幻燈內(nèi)容來(lái)自WebMD。

9.  疲勞、犯困的原因

你是否每天感覺(jué)昏昏沉沉總想睡覺(jué)?你是否覺(jué)得做什么事都打不起精神?疲勞、犯困提醒你可能是睡眠不足、患有睡眠呼吸暫停、貧血、抑郁、糖尿病、脫水、甲狀腺功能低下、泌尿道感染、或是飲食不平衡以及喝了過(guò)量的咖啡。如果不是什么大問(wèn)題,最好的解決方式就是——去運(yùn)動(dòng)吧!猛擊此處,觀看幻燈片。

10. 你的臉,就是這么來(lái)的

上周看到一個(gè)好玩的帖子,用3D動(dòng)畫(huà)做出人類(lèi)的臉形成過(guò)程,不僅可以作為娛樂(lè)和科普,而且還可以順帶復(fù)習(xí)一下胚胎學(xué)。瞬間浮想起了兔唇以及海德格爾的生物重演律~想看BBC英文新聞原地址的童鞋請(qǐng)點(diǎn)這里。

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