她們?yōu)槭裁词柽h(yuǎn)我

趙丹坐在電腦前，看著QQ好友欄里“一蓑煙雨”的頭像一如既往地灰著，她忽然感到一股強烈的憤怒。

“一蓑煙雨”是4個月前經(jīng)人介紹認(rèn)識的網(wǎng)友，從愛聽的歌到愛用的香水牌子，兩人興趣愛好驚人的一致，一拍即合，成了經(jīng)常黏在網(wǎng)上的“知己”。只要在線，就算忙的時候也會有一搭沒一搭地聊上幾句。

剛認(rèn)識不久，“一蓑煙雨”懷孕了，趙丹那段時間高興得好像自己快要當(dāng)媽似的。上網(wǎng)查資料，懷孕初期要注意什么、什么東西吃了容易流產(chǎn)、有什么情況不要忽視趕緊檢查，葉酸要吃，補鈣不能落下，孩子生出來才能健康……看著什么“重要信息”都趕緊告訴“一蓑煙雨”，生怕她哪個環(huán)節(jié)沒留意。

一個月前，連續(xù)一周多的時間，“一蓑煙雨”都不在線，一種不好的預(yù)感在趙丹心里翻涌，越來越強烈。終于，她向朋友要了“一蓑煙雨”的手機號。“我的胚胎停止發(fā)育了，我的寶寶不肯長大了。”看著手機屏幕上的黑字，趙丹忽然感到一種強烈的責(zé)任感。晚飯的時候，她跟老公說：“我就預(yù)感有可能會出事，我一直為她祈禱，沒想到還真出事了。我一定得好好安慰她。”

那天晚上，趙丹上網(wǎng)百度“胎停育”，連翻了30多頁。從第二天起，她每天都給“一蓑煙雨”打電話，給她講笑話，給她分析看到的專業(yè)知識。聽說她要去刮宮，趕緊告訴她：“一定別做無痛的，萬一刮漏了以后就再也生不了小孩了！”

趙丹覺得，自己很關(guān)心“一蓑煙雨”。但她卻發(fā)現(xiàn)，“一蓑煙雨”跟在網(wǎng)上判若兩人，經(jīng)常自己說半天，那邊就“嗯”上幾聲。趙丹覺得，可能是她心情低落，自己就體諒一點，不要太過強求。但她沒想到的是，一周之后，“一蓑煙雨”的手機徹底關(guān)機了。趙丹急了，她趕緊在QQ上給“一蓑煙雨”留言，但全無回復(fù)，頭像也是永恒的灰色。趙丹的QQ上裝有查看別人是否隱身的小軟件，她知道，“一蓑煙雨”不僅在線，還在和別人聊天，唯獨對她急切的詢問不理不睬、不聞不問。

她什么意思？趙丹覺得恥辱，她好像看著自己一顆熱誠的真心被別人隨意地踐踏。我這么真誠，我這么幫你，為什么你要這么對我？這種感覺，對于趙丹并不陌生，很次，認(rèn)識了新朋友，快速地熟絡(luò)，但隨之而來的是快速地“被疏遠(yuǎn)”。

趙丹恨恨地想：這難道就是速食時代的友誼？

我竟然是移動的“負(fù)磁場”

趙丹在女性論壇發(fā)了個帖子：“女人的友誼就是這么脆弱！”她詳細(xì)地寫上了前因后果，用了無數(shù)個驚嘆號表達心情。她需要支持，她甚至在想，肯定不出幾樓就會有人回帖說“別和她們計較，這些人根本不配做你的朋友”。

出乎趙丹的意料，她被“拍磚”了，沒人給她支持，幾乎所有人群起而攻之。

“這種人最討厭了，一點不顧及別人感受，還覺得自己特夠朋友。”

“是我我也疏遠(yuǎn)你，就不能說點人家想聽的嗎？”

趙丹忍不住看得更仔細(xì)，揚起眉毛，冷笑出聲：網(wǎng)上果然沒好人！她決定一層一層看到最后，然后一條一條回?fù)?，直到她看?7樓：“如果是我，我會給疏遠(yuǎn)我的朋友發(fā)封郵件：不知道為什么我們不像以前那么熱絡(luò)了，我覺得很難受，能不能告訴我為什么呢？我不是強迫你和我重歸于好，我只是想知道原因。”

是的，我要知道原因。趙丹想，如果以前那些疏遠(yuǎn)的朋友不給我回復(fù)，那么就證明她們壓根兒就沒把我當(dāng)朋友。

事情再次出乎趙丹的預(yù)料，兩天之后，回復(fù)來了。

“木子”：

“其實你人挺好的，又熱心，但總熱心得讓人難受。我?guī)Ш⒆尤ス珗@玩，你就一驚一乍地說：‘怎么現(xiàn)在還能帶孩子去公園呢？’然后給我說了好多最近拐賣孩子、砍殺小孩的故事，而且那陣你天天盯著我問，你們家小孩還去公園嗎？我只要說去，你就繼續(xù)給我說‘恐怖案例’，讓我覺得特恐慌。我說要去看中醫(yī)，你就說現(xiàn)在好多中醫(yī)是騙人的，掛號費特貴都是忽悠人，誰誰看了什么大夫，結(jié)果一點小病被看成大病。又說什么中藥藥毒共存，用不好就變成毒。我知道你懂得多、熱心腸，但你不停地告訴我負(fù)面的事兒，跟你說話，我就覺得腦袋疼。”

“一蓑煙雨”：

“從我懷孕開始，你就不停地告訴我做什么、吃什么會流產(chǎn)，還給我看是剖腹恐怖還是側(cè)切恐怖，給我講有多少種產(chǎn)前綜合征和產(chǎn)后綜合征，哪些會要了女人的命……那段時間我特怕你跟我感慨‘懷孕真是女人的一道坎兒啊’，我覺得懷孕的那種溫暖感受都沒了，我變得特焦慮，特害怕。我胎停育了，最難受的時候，只想安安靜靜的，不想再聽身邊人不停地提這件事。但你天天給我打電話，我不好意思拒絕你，只能聽著，越聽心情越差。我該做清宮手術(shù)了，你居然跟我說有可能會戳漏子宮，我當(dāng)時只想讓你快點消失，聽一秒鐘你的聲音都是折磨。你簡直就是一個移動的負(fù)磁場，你經(jīng)過哪里，哪里就是恐慌和低氣壓。”

趙丹驚呆了，她從來沒有想過，自己的熱情竟然是別人的折磨。為什么會這樣？她又能做什么？

【點評】

趙丹的這種“熱情”，與其說是在幫助別人，不如說是在潛意識里成就自己。這樣的人，童年時代缺乏來自家人的接納與認(rèn)同，成年以后，他們選擇用這樣的方式來獲得認(rèn)同感和成就感。他們過分地“熱心腸”，經(jīng)常把別人的事當(dāng)作自己的事，甚至不惜“先人后己”。他們一廂情愿地讓自己和他人的生活混在一起、邊界混亂，這其實是對關(guān)系的一種控制。他們想說：“我對你這么好，你也應(yīng)該對我好。”但他們并不去了解自己對別人的“好”別人是否需要。同樣的，他們收集各種各樣的負(fù)面消息，這樣可以更好地控制對方。大量的負(fù)面消息會引起對方的恐慌，會無形中增強對方對他們的依賴，他們潛意識里希望對方可以說：“你知道的真多，我該怎么辦？”這時他們就可以扮演“無所不知的正義拯救者”的角色。

他們在童年形成的自卑，逐漸累積成了一種隱形的自負(fù)，他們選擇這樣的方式，是因為這樣可以站在道德的高處。一旦對方無法和他繼續(xù)交往，他也可以指責(zé)對方：“我都是為了你好，你卻這樣對我。”可以說，是他們的“熱情”，逼得友誼迅速升溫，然后再把友誼活活逼走。

建立健康的成就感

意識到自己的問題后，要建立新的成就感體系，不在和他人的關(guān)系上尋求成就感，而是建立“自我成就感”。在生活和工作中，給自己訂下一些容易實現(xiàn)的短期目標(biāo)，成功時用語言和物質(zhì)獎勵自己。循序漸進，逐漸找到自信心和自我認(rèn)同感。

換位考慮他人感受

經(jīng)常自己做一些換位練習(xí)，如：如果我是孕婦，我想聽到什么？如果我遭遇了不幸，我的感受是什么？不妨把自己換位成家人、同事、朋友，經(jīng)常考慮對方的感受。

學(xué)會“暫停”

發(fā)現(xiàn)自己又在收集負(fù)面消息的時候，要暫停，問自己：我想了解的是什么？我是否想全面地了解事情？暫停后可以選擇不再收集消息或從正反兩面收集消息，客觀地看待事情。發(fā)現(xiàn)自己對別人過分熱情的時候，要暫停，問自己：我是不是真的在關(guān)心他？

了解幫助的真義

每個小學(xué)生都會說：“Can I help you?”“What can I do for you?”這兩句話的意思是：我可以幫你嗎？我可以為你做什么？不妨經(jīng)常說這兩句話。幫助，并不是強加于人，而是真正地了解對方需要的是什么。