如果剛剛和孩子吵過一架，那么一旦雙方冷靜下來，情感修復就很重要。

無論是父母還是孩子，對對方都有著強烈的情感需要。即便在爭吵十分激烈時也是如此。時間和距離能治愈很多傷口，一個簡單的道歉就能化解互相間的怨恨。有些家長害怕讓孩子看到他們的軟弱，但對孩子而言卻是極好的一課。我們都有脆弱的時候。在孩子教育問題上，我們犯了不少的錯誤，也都很后悔。然而，假如我們能夠人性化地看待父母的角色，承認自己的不足，要修復感情就容易多了。

你該如何修復感情呢？有時，一個擁抱、一句簡單的“媽媽愛你”就能達到目的。對大一點的孩子，就有必要做一番敞開心扉的溝通。若是失去控制，說了過頭的話，你就必須道歉。

許多家長從來不向孩子道歉，也不承認錯誤，因為他們擔心這樣做會有損他們的威信，或者不知道怎么將道歉的話說出口。但作為父母，說了過頭的話或者做了過頭的事，就應(yīng)該向孩子道歉，以表示對他們感情的尊重，這十分重要。同時，還可以讓孩子明白，每個人都有犯錯誤的時候，承認錯誤沒什么大不了的。

“對不起”有很多種說法。

“我們今天都不好受，不是嗎？我該怎么做才能讓你好受些呢？”

“我希望我能收回剛才說過的話，我真的不是有意的。”

“我不怪你打不起精神。你現(xiàn)在準備好親我一下，大家講和，好嗎？”

“我很抱歉我發(fā)了脾氣。我們能重新開始嗎？”

當你忍不住要沖著孩子叫罵，指責他們魯莽或者惹人嫌時，想象一下，你正和一個陌生人或者某個幾乎不認識的人交談，你會以這種方式說話嗎？如果你認為這樣說還不夠具體，那不妨學學下面這位母親的做法吧。

女兒踩壞了媽媽新買的玳瑁發(fā)卡，媽媽非常生氣地責罵了她，事后這位媽媽覺得自己說的太過分了，晚飯之前，媽媽主動找到女兒說：“你知道的，朵朵，那只不過是樣東西，可以再買。我知道這是意外，你不是故意的。”

“哦，媽媽，我愛你。”她說，眼里充滿了淚水。“我很難過，我不是故意弄壞它的。”

摘自《快樂父母地圖》