那天看電視，一檔健康訪談節(jié)目引起了我的極大興趣。在節(jié)目中擔(dān)當(dāng)嘉賓侃侃而談的，是一家省立醫(yī)院的主任醫(yī)師，她出色的口才，淵博的知識(shí)，聽了使人大受裨益。

　　這位女嘉賓在節(jié)目中講了些什么呢？主要講了男女的壽命問(wèn)題。女人比男人壽命長(zhǎng)，平均要長(zhǎng)5～10歲，而且女人在惡劣環(huán)境中的生存能力比男人強(qiáng)，韌性大。從百歲老人中的男女比例來(lái)看，女人居多；老年喪偶獨(dú)居的，也是女人占多數(shù)。而英年早逝的，比例卻是男人高了。貌似雄壯、剛強(qiáng)、頂天立地的男人，為啥活不過(guò)女人呢？

　　女嘉賓認(rèn)為，一是遺傳基因及生理特征占優(yōu)，這是男人先天所不具備的。二是女人愛流淚、愛嘮叨、愛宣泄自己的內(nèi)心情緒，而男人卻生活壓力大，有淚不輕彈，易積郁成疾。三是女人愛做家務(wù)，患“三高”病的少。而男人大都以事業(yè)為重，常在外應(yīng)酬，抽煙喝酒，沒時(shí)間鍛煉身體；受了委屈，有了難處，只能自己硬扛著。

　　由此，我想起了老子，這位先哲不僅思想深邃有學(xué)問(wèn)，而且長(zhǎng)壽。當(dāng)有人向他討教長(zhǎng)壽秘訣時(shí)，老子張開嘴巴說(shuō)，你看我堅(jiān)硬的牙齒都掉光了，而柔軟的舌頭卻完好無(wú)損，這下你該明白了吧！

　　“天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)”。以柔克剛，弱能勝?gòu)?qiáng)，這是老子的養(yǎng)生之道。