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吐酸食療3法

 圖書 館員 2011-05-07

吐酸食療3法吐酸食療3法 - 炫舞麗影 - 炫舞麗影

吐酸又稱反酸,是指胃中的酸水上泛的癥狀,常伴隨胃痛出現(xiàn),也可單獨出現(xiàn)。嘈雜是指胃中空虛,感覺像是餓了但又不餓,會有似辣非辣、似痛非痛的癥狀。

  中醫(yī)認為,吐酸多由肝氣郁結(jié),胃氣不和而引發(fā)的,其中有偏寒、偏熱的差異。偏寒性的吐酸,是由寒邪犯胃,脾胃虛寒引起;而偏熱性的吐酸是因為肝郁化熱而致。胃熱、肝郁、胃虛、血虛都會導(dǎo)致胃中經(jīng)脈受損,引起嘈雜。

  食療方一:飲醬油湯。取一小蝶醬油,加入少許開水?dāng)噭?,然后小口緩慢服下,一般幾分鐘過后吐酸水癥狀即可消除,效果很快。因為醬油味咸、性寒,能清熱、解毒、除煩躁。這個辦法同樣適用于嘈雜。

  食療方二:飲玫瑰花茶。用一小撮干玫瑰花泡茶飲用,可以很快解決嘈雜、吐酸帶來的困擾。因為玫瑰花能夠理氣解郁,和血散瘀,《本草正義》上說在“柔肝醒胃、流氣活血”的藥物中,玫瑰花是“最有捷效”的。如果平時常飲玫瑰花茶,對養(yǎng)胃平肝也有幫助。

  食療方三:糯米大棗粥。糯米100克,大棗5枚,煮粥食用。糯米能暖脾胃、止虛寒,是一種營養(yǎng)價值極高而又柔潤的食物。早晨起來空腹飲用糯米粥,有益胃生津的功效。大棗對胃虛食少,氣血不足有很好的療效,能培補脾胃。此法對因胃寒胃虛而導(dǎo)致吐酸、嘈雜均有獨特的功效。

  平時注意胃部調(diào)養(yǎng),少食辛辣食物,少喝酒,免使胃部受刺激。油膩食品也要少吃,否則會妨礙胃部消化功能。氣候冷時要注意保暖防寒,保持心情愉悅,不因不良情緒導(dǎo)致內(nèi)火過旺,肝氣郁結(jié)。
 
 

『治病偏方』胃不好經(jīng)常按摩左手心

『治病偏方』胃不好經(jīng)常按摩左手心 - 花花 - q.j854200301 的綜合博客空間

  身體不舒服,觀察雙手就能看出病灶,按摩手部可進行治療或養(yǎng)護。西安人季秦安創(chuàng)立的季氏手診手療,簡單易學(xué),大家不妨一試。
  結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)反射學(xué)、經(jīng)絡(luò)理論,季秦安對人的兩只手進行了長期研究。他認為,人體的生理、病理信息,都能在手上反應(yīng)出來。將雙手手指彎曲后貼在手心,二三指和四五指的手指頭末端,對應(yīng)的就是左右肺部,心臟的反射區(qū)對應(yīng)在手心稍向上靠近手腕的地方,髖關(guān)節(jié)對應(yīng)區(qū)在手背食指和無名指指根部位。
  季秦安講,經(jīng)常按摩手部對應(yīng)的人體反射區(qū),是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯后半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。脾的保養(yǎng)在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度為摩擦皮膚“似挨非挨”,順時針摩擦64次。肝的對應(yīng)反射區(qū)與脾相同,不同的是反射區(qū)在右手,逆時針“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。另外,經(jīng)常擦手背,可使脊柱伸彎自如,頸椎活動更靈活。
  捏小腿 “捏”出胃健康
  每天捏一捏小腿肚 部位:小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分(腓腸肌內(nèi)側(cè)緣)。
  方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況,酌情加減。每日可進行1—3次。
  注意在按捏過程中,應(yīng)有揉的動作——酸痛感強,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。
  此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時,運用此法也同樣有效。
  為什么按捏腿肚可解胃痛呢?
  從中醫(yī)角度看來,小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處,故按捏這一部位,對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外,尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián),故而捏按此處可能治療胃之疾患。
  刺激穴位治胃痙攣
  梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直,膝蓋骨的外側(cè)(小腳趾方向)會出現(xiàn)細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看,應(yīng)會有震動感,這就是梁丘穴。
  以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時,震動較強,可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是:用會痛的力量用力加壓。
  每次壓20秒,休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次,疼痛便會漸漸消退,這效果確實是不可思議。
  但是,誠如前面所述,刺激梁丘穴僅是一種緊急救護,并不因為止痛了,所有的問題就解決了。心窩會出現(xiàn)激痛,乃是有某種原因所致,所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。

肝病消化不良,中醫(yī)調(diào)治幫忙!

肝病患者消化不良主要表現(xiàn)為脅肋脹滿疼痛,胸悶太息,精神抑郁,性情急躁,納食減少,口淡乏味,脘悶腹脹,午后為甚,少氣懶言,四肢倦怠,面色萎黃,大便溏瀉或食谷不化,每因進食生冷油膩及不易消化的食物而加重。舌質(zhì)淡有齒痕,苔白,脈沉弦。

一、中藥治療
  中醫(yī)治療原則為:疏肝解郁,健脾和中。采用方藥為:逍遙散或柴芍六君子湯化裁。主要藥物組成為:柴胡10克,黃芪15克,茯苓20克,白芍15克,當(dāng)歸12克,瓜蔞30克,焦白術(shù)10克,雞內(nèi)金15克。如果患者合并大便溏瀉或食谷不化者,加炒苡仁30克,焦三仙30克;小腹下墜者,加川芎10克,升麻6克;中焦虛寒較甚,胃脘涼而惡食生冷油膩者,加高良姜9克,生山楂15克~20克。

 二、藥膳調(diào)理

 1.大麥茶 大麥茶30克水煎服??上郴e。本方適用于米食積滯。

 2.胡蘿卜茶 胡蘿卜50克,茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服??衫須庀?。

 3.雞內(nèi)金湯 雞內(nèi)金100克,曬干研碎過篩,每次用3克,用米湯沖服,每天2次??芍蜗涣肌⑹撤e等癥。

4.佛手姜湯 佛手10克,姜6克,白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮,去渣后加入白糖即可。代茶頻飲??衫須鈱捫?,和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶,嘔逆時作,納食不香等癥。

 5.消宣散 谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份,將它們共研細末。每次服3~5克,每日3次??衫須庀?,健脾開胃。適用于食積氣滯,消化不良,脘腹脹滿,腹瀉便溏等癥。

 6.三鮮消滯飲 鮮山楂20克,鮮蘿卜30克,鮮青橘皮6克,冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲,放人鍋中加水適量,用旺火燒開后改用文火煨半小時,然后用干凈紗布過濾,棄渣取汁后,加入冰糖繼續(xù)煮沸即成。每次20~30毫升,每日3次,連飲3日為1個療程。可健脾行氣,開胃,助消化,散結(jié)消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。
        
文章來源:家庭醫(yī)生報 作者:解放軍302醫(yī)院    劉士敬(副主任醫(yī)師)
 
 

慢性胃炎食療6方慢性胃炎食療6方 - 炫舞麗影 - 炫舞麗影

扁豆佛手粥

扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。適于肝胃不和證。

生姜大棗粥

生姜3片,大棗15枚,粳米50克,同煮粥食之。

適于脾胃虛寒證。

山藥苡仁豬肚湯

山藥30克,薏苡仁50克,豬肚100克,料酒10毫升,蔥、姜、鹽、味精適量。先將豬肚、薏苡仁同煮30分鐘,再放入余料煮15分鐘,最后放入味精即可食用。

公英羊肚湯

蒲公英100克,羊肚1只,生姜5片,蔥1段,料酒15毫升,鹽、胡椒粉適量。羊肚、蔥、姜、料酒燉煮50分鐘,再放蒲公英等余料煮16分鐘食用。

養(yǎng)胃蓮子粥

蓮子30克,山藥30克,薏苡仁30克,白扁豆30克,大棗20枚,粳米100克。同煮粥食之。

生姜楊梅山楂飲

生姜5片,楊梅50克,山楂50克。切細水泡1小時,再加紅糖適量,共煮30分鐘即可飲用

胃寒--我84歲的姑奶奶傳下來的 效果特好

生姜蓋紅糖、暖胃不怕涼!

提供一個治療胃病的方子,尤其是胃寒效果最好:生姜切成一片一片的,然后一片生姜上面放一層紅糖,然后再放上一片生姜再放紅糖。連續(xù)放到碗口那么高密封腌制三天,三天后吃姜和紅糖水,每天不限量,就像吃零食一樣。半個月胃就不寒不怕涼了,我用過效果很好。這個方子是我84歲的姑奶奶傳下來的,她年輕的時候不識字但就會偏方,姑奶奶說我爸爸、媽媽、還有親戚朋友都用過這個。希望可以幫到大家!” 獻方讓:邱月老師
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記住這些  你就是老中醫(yī)! - 南張鄉(xiāng)范村公衛(wèi)--依藍 - ...


 
 

 
 

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