乒乓球—長膠基本戰(zhàn)術(shù)思想與打法

一、長膠的基本戰(zhàn)術(shù)思想與打法

長膠最先用于削球，以后又逐漸發(fā)展為進(jìn)攻型打法。對于采取長膠進(jìn)攻型打法的選手來說，首先要正確掌握長膠的攻球技術(shù)，其次是要有良好的近臺以擋防守的基本功，在此基礎(chǔ)上盡量打出長膠的魔力是在于變化的特點。
長膠的進(jìn)攻與反膠有不同之處，它要求摩擦球更薄，發(fā)力時要增加向上的成分。一些人之所以認(rèn)為長膠進(jìn)攻難度大，主要是不加調(diào)整地用反膠正膠的攻球動作，這樣就容易下網(wǎng)。長膠屬于低粘性膠皮，不易吃轉(zhuǎn)，這個特點使它有利于攻打各種旋轉(zhuǎn)球，尤其是下旋球。長膠在攻加轉(zhuǎn)下旋球時，技術(shù)要點是觸球的中下部，采取又托又提拉的方法。直拍手腕靈活，反手應(yīng)用時有一個“擰”的動作，其軌跡是先略由左向右下方( 起始動作很象準(zhǔn)備削球) 再向右前上方揮拍（以右手為例），手段較為隱蔽，出手一瞬間變化快，效果更好。一般說來，除了明顯的機會球，長膠在進(jìn)攻時忌發(fā)死力，動作宜“柔和”，以便于確保命中率。長膠膠皮由于膠粒較長，來球接觸到球拍上以后，膠粒先傾倒再復(fù)原的過程要長于短膠粒的反膠和正膠，因此球在球拍上停留的時間也更長一些，也就是說更容易吃住球，這就使長膠在攻球時更容易對動作進(jìn)行調(diào)節(jié)。總之，長膠的攻球只要悉心體會動作要領(lǐng)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，是不難掌握的。長膠攻過去的球，帶有明顯的下沉特點，對方有球驟然變重直往下砸的感覺，極難適應(yīng)，還擊時常易出現(xiàn)下網(wǎng)失誤，這是長膠進(jìn)攻的最大威脅所在。
長膠擊球的另一個特點是用擋擊球時所表現(xiàn)出的反旋轉(zhuǎn)性能，擋是長膠最主要的防守方法，對方攻過來的球，長膠擋過去變?yōu)橄滦в邢鲁?，且不往前走，而且對方越發(fā)力，這種特點就越突出，對方借不上力，再攻易下網(wǎng)。這是長膠以擋防守要比別的膠皮威力大的原因。當(dāng)然如果防不住對方的第一板進(jìn)攻，那長膠的反旋轉(zhuǎn)威力便無從談起了。長膠打法不象反膠是以速度與力量取勝，而是以旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏的變化見長，因此在使用擋的方法時，再以快捅底線、側(cè)推和磕等手法作配合，并在線路、落點上作一些文章，條件允許還可以進(jìn)行快帶。快帶是介于進(jìn)攻防守之間的一種中性技術(shù)，速度快又下沉，對對方威脅較大。長膠擊球的手法多，便可以利用其借旋功能，打出一般反膠打不出來的反常旋轉(zhuǎn)，增加對方的不適應(yīng)程度。這樣一來可以有效地控制局面，二來甚至也有直接得分的機會。
長膠的缺點在于它不能象反膠的進(jìn)攻那樣使飛行中的球形成理想的彎曲弧線，拉出速度快、上旋強烈且極富前沖力的弧圈球，由于長膠自身缺乏主動制造旋轉(zhuǎn)的能力，也容易受制于對方，因此，現(xiàn)在的長膠進(jìn)攻型打法一般都與球拍另一面的反膠結(jié)合起來，以求兩種膠皮優(yōu)勢互補，相得益彰，并利用兩種膠皮性能的明顯差異，使擊球變化更加豐富，以便取得場上主動，增加得分手段。直拍橫打技術(shù)的出現(xiàn)，使直拍能方便地使用兩面膠皮擊球，這就給直拍長膠打法注入了新的活力。目前，長膠進(jìn)攻型打法主要有四種組合，即直拍長膠倒板打法、橫拍正面反膠反面長膠、直拍正面反膠反面長膠和直拍正面長膠反面反膠。此外還有少量正膠長膠的組合，其打法特點與前四種無異。
1 、直拍長膠倒板打法
打怪板的人不會倒板，少了一個重要的得少方法，更不能豐富自己的打法，倒板很簡單，主要是看你敢不敢用，用的多了，練的多了，球過來了，想不倒就難。偶練倒板先練的定點，對方下旋球發(fā)過來，我用長膠拱他反手位大角，他不論搓、推來球落點也是我的反手位，這時板已倒過來了，反手一板攻準(zhǔn)能解決問題。練好倒拍，要注意的是1：多練，有球沒球板子在手里盡管倒來倒去。2：加強落點判斷，我認(rèn)為倒板是最能強化落點判斷的手法之一。3：敢于在比賽中使用。四：執(zhí)拍手手指要完全放松?？偨Y(jié)能力差，各位大蝦海涵。
由于兩面所貼膠皮的性能反差很大，直板長膠倒板打法在給對方造成困難的同時，對使用者自身要求依然較高——手感好、韌勁足、比賽經(jīng)驗豐富。力量和速度不是它追求的目標(biāo)，變化尤其是旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏的變化才是它克敵制勝的殺手锏。這種看似慢悠悠不起眼的打法，初次交手時往往令對手不知所措，即使是年輕是專業(yè)選手也容易馬失前蹄，可謂真正的游擊戰(zhàn)。
長膠倒板打法如何練?器材要求有什么? 王吉生教練答。
首先應(yīng)該明確長膠倒板的訓(xùn)練指導(dǎo)思想——變化。變化包括球速的變化：
1反膠快拱、長膠慢飄；
2旋轉(zhuǎn)的變化：反膠靠動作制造旋轉(zhuǎn)、長膠靠對方回球制造反旋轉(zhuǎn)；
3弧線變化：反膠弧線長、長膠弧線短（特別是落臺挑起的第二弧線）；
4落點變化。通過有針對性的組合變化，制造進(jìn)攻，扣殺的機會，所以練“變化”是長膠訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

需要注意的是：
1根據(jù)自己的水平練精反膠與長膠的不同控球技術(shù)——“擊擦控球”預(yù)“磕擊控球”。
2盡量保持快節(jié)奏的擊球——擊球上升后期和高點期，不給對手過過多的應(yīng)變準(zhǔn)備時間。
3回合越多，變化越豐富，因此戰(zhàn)術(shù)制定應(yīng)以搶控制、搶變化為先，兇打、猛扣在后。
4將所有的變化訓(xùn)練都與創(chuàng)造適合自己的最終進(jìn)攻“機會”聯(lián)系在一起訓(xùn)練，所謂“機會”是指適合自己特長技術(shù)的包括：旋轉(zhuǎn)、落點、節(jié)奏、弧線的來球。當(dāng)然明確了這些還需要反復(fù)、刻苦的訓(xùn)練，尤其需要熟練使用兩種不同膠皮擊球的手感和倒板擊球的靈活快速技巧。

利用反膠豐富長膠打法的技術(shù)
在長膠拍子背面貼上反膠海綿膠皮，可以利用它豐富球的變化。 在不需要翻面的前提下，可以增加幾種戰(zhàn)術(shù)：
1． 用反膠面發(fā)短強下旋，迫使對方搓接后，發(fā)力推兩大角。
2． 用反膠面發(fā)半長強下旋，迫使對方搓接后，用直拍橫拉技術(shù)拉加轉(zhuǎn)弧圈，對方擋回后，加力或輕擋。
3． 擋對方上旋后，對方搓回，再用反膠。
嚴(yán)格的說，以上方法不同于倒板，最大區(qū)別在于不換面。而它的好處在于：易掌握，易控制：不需要象倒板那樣A。動作區(qū)別很大。B。需要掌握熟練的轉(zhuǎn)拍技術(shù)。C。用反膠進(jìn)攻要兇，長膠要穩(wěn)，一張一弛，一攻一守，心理調(diào)節(jié)難度大。D。有更多精力投入對長膠的琢磨。

采取這種打法，對上旋球以長膠的擋、磕、側(cè)推、快帶為主，條件具備時可用長膠或反膠對拉對攻；對下旋球在進(jìn)攻時一種是先以中等力量用長膠拉或拱，而后根據(jù)情況決定用長膠或倒板用反膠進(jìn)攻；另一種是凡發(fā)力進(jìn)攻一律用反膠，第1板先用長膠拱，再適當(dāng)配合側(cè)推、快推、擋、搓和撇等方法，第2 板即倒板用反膠進(jìn)攻。后一種打法簡化了技術(shù)，適合不善于長膠進(jìn)攻者應(yīng)用。這種打法的常用套路是用反膠發(fā)下旋球至對方反手位，對方通?；爻鱿滦?，己方即可用長膠拉攻，或用長膠先拱一板再轉(zhuǎn)入發(fā)力進(jìn)攻。當(dāng)自己在中遠(yuǎn)臺進(jìn)攻時一般要多用反膠，對付削球也應(yīng)以反膠為主，長膠為輔，以前者長拉，后者短吊。在自己被迫退臺后，還擊對方的發(fā)力拉球時可偶爾用長膠削一板，以便利用其借旋功能削出強烈下旋球，誘使對方再拉下網(wǎng)。這種打法在接發(fā)球時一般應(yīng)多用長膠，如對手善發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，利用長膠用較保守的方法接過去的球是上旋的特點搶攻成功率較高時，就應(yīng)注意接發(fā)球多主動上手，也可改用反膠擺短。業(yè)余選手中有很多人采取對搓中伺機起板的戰(zhàn)術(shù)，采用這種打法時，如連續(xù)使用一種膠皮搓球，對方較易適應(yīng)，應(yīng)避免。
直拍長膠倒板打法要求運動員明確兩種膠皮擊球動作的區(qū)別，對運動員提出的要求較高，因此當(dāng)球速快時倒板的使用不宜太頻繁，以免把自己倒糊涂。有一部分采取直拍長膠倒板打法的人倒板用的很少，可以說是處于倒板打法的邊緣地帶，如基本上打長膠，反膠僅在發(fā)球時應(yīng)用；或基本上打反膠，長膠僅在用反膠吃對方發(fā)球時用來接發(fā)球，或在打過渡球時偶爾用長膠搓一板，以增加變化，給自己創(chuàng)造機會。
2 、橫拍正面反膠反面長膠 在長膠打法中，這種組合最為常見。其基本指導(dǎo)思想是以反面長膠的怪異性能抑制對方的攻勢，為正手反膠的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。這種打法又可分為兩種，一種是反手長膠以擋為主，另一種是反手能以快帶快撥與對手形成相持，并能進(jìn)行反手攻。后一種因反手進(jìn)攻能力強，技術(shù)上要更先進(jìn)一些，鄧亞萍就是其中的杰出代表。在U —1 7 青少年乒乓球比賽中，我國、日本和韓國都曾有采取這種組合打法而且反手攻擊力很強的運動員，其中一些在以后的國際大賽中還取得了不凡的成績。
3 、直拍正面反膠反面長膠 這種打法與橫拍正面反膠反面長膠組合有相同之處，也有不同之處。不同處是在反手位既可用正面也可用反面，如防守時可用反面長膠的擋和快帶，也可用正面的推檔。在業(yè)余乒乓球愛好者中，采取這種打法的大多是反面長膠使用很少，出現(xiàn)機會球時能用反面長膠攻一板，在相持中能在形成對搓時偶爾以反面橫打形式用長膠搓一板，使回球由下旋變?yōu)樯闲T使對手出高球給自己帶來進(jìn)攻機會，或使對手進(jìn)攻出界，也有為了增加變化用反面長膠作為一種發(fā)球和接發(fā)球的輔助手段，如用下切手法發(fā)出不轉(zhuǎn)球，用撞擊為主的手法發(fā)出略帶下旋的球，等等，均可在一定程度上迷惑對方。專業(yè)選手中有朝鮮的金云美用這種打法，防守時以反面長膠的擋為主，進(jìn)攻時以正手反膠為主，在第4 6 屆世乒賽和釜山亞運會上均有不俗表現(xiàn)。金云美存在的問題是反手位攻勢弱，反面長膠大多是擋，手法較單調(diào)，與正面反膠的推擋相結(jié)合做的不好，否則將會大大顯示出這種組合打法的持續(xù)生命力。
4 、直拍正面長膠反面反膠 這是隨著直拍橫打技術(shù)的普及，在乒乓球業(yè)余愛好者中逐漸流行起來的一種直拍長膠打法，它的特點是以長膠為主，用反膠時勿須倒板，而是直拍橫打。這種打法的基本指導(dǎo)思想是以長膠的怪異風(fēng)格和進(jìn)攻作為主要得分手段，以反面反膠的進(jìn)攻作為輔助得分手段，一般正手位的球應(yīng)用長膠多進(jìn)攻，還擊對方的攻球時還可用正手快帶和擋，反手位擊球手法豐富，變化也多。為了使球在旋轉(zhuǎn)、速度、前沖力上產(chǎn)生明顯反差，增加對方的回?fù)綦y度，正面長膠與反面反膠一般應(yīng)交替運用。在戰(zhàn)術(shù)套路上，進(jìn)攻時如用正手長膠拉球后，下一板可準(zhǔn)備用反面反膠橫打，如用反面反膠拉球后，下一板可準(zhǔn)備用側(cè)身正手攻；防守時可以長膠推擋為主，以反面反膠的快帶為輔，前者回過去的球下沉，速度慢，并且飄忽不定，不往前走，后者速度加快，有前沖力，一慢一快，對方適應(yīng)起來會感到十分困難，它所形成的明顯反差，是一種膠皮望塵莫及的。這一組合技術(shù)如能應(yīng)用嫻熟，往往能成為有效的致勝手段，技術(shù)掌握難度也小。
這種打法在發(fā)球時一般應(yīng)用反面反膠，以利于發(fā)出旋轉(zhuǎn)球。運動員應(yīng)掌握反面發(fā)球的技術(shù)，同時結(jié)合倒板用反膠發(fā)球。
這種打法的缺點是長膠擊球掌握起來有一定難度，對直拍橫打能力的要求也較高，而且橫打一般僅在反手位應(yīng)用，有一定局限性。如能在正手位用少量倒板彌補一下兩種膠皮的轉(zhuǎn)換，將會使其更趨于完善。
直拍長膠打法有其獨特的優(yōu)勢，如同為正面反膠，反面長膠組合，球到了反手位，橫拍一般要用反面長膠回?fù)?，而直拍既可用正面也可用反面，主動?quán)是掌握在自己手中的，運動員熟練地掌握了兩面膠皮擊球的規(guī)律后，這種打法便可以做到應(yīng)變能力強，得分手段多，容易取得場上的主動。

二、長膠對付下旋球的技術(shù)

A、搓： 增加摩擦比例，用類似“鏟”的動作回接。特點：準(zhǔn)確率高，反旋轉(zhuǎn)差異大。速度較慢，落臺后會象上“拱”一下，所以第二弧線較高。但隨后會很快下沖，不大往前走，對方常常以為出界的球，都能上臺。且落臺后前沖速度快。 故對方壓拍型的同時還需要適當(dāng)迎前。搓得越薄，這種特性越明顯。缺點：由于回球旋轉(zhuǎn)較“強”所以穩(wěn)定性好，速度也較慢。故對方也有充分時間調(diào)節(jié)拍型回接或進(jìn)攻。
B、磕：
靠撞擊回接，特點：在上升初期擊球，回球速度快，弧線低平，落臺后迅速下滑，對方較難高質(zhì)量回球，減速較明顯，但球性不穩(wěn)定，對方也不易進(jìn)攻。落臺后迅速下滑
C、側(cè)推，側(cè)搓，撇：都是利用觸球瞬間向側(cè)向摩擦球，回球特點除具有A和B的特點外，還具備：變化突然，弧線發(fā)飄，略微側(cè)拐，容易創(chuàng)造進(jìn)攻機會。 側(cè)推是推住球后象左摩擦撞擊，有動作猛，但出球力量并不大，容易晃對方。如果側(cè)推增加中指頂拍子的力量，可以增加球的速度和力量。兩種手法交替使用，可以增加對方回球難度。還可以利用側(cè)推時改變吃球厚薄來改變力量節(jié)奏。
撇：觸球后向右側(cè)摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。這樣的回球平直又近網(wǎng)，且落臺后不往起跳并迅速下滑，對方很難借上力?？梢詾樽约哼M(jìn)攻創(chuàng)造機會。如果向右下方摩擦，這樣的回球落臺后會向前向上“拱”，本身質(zhì)量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。
D、拱: 有些象正膠推下旋，但拱球時，球拍拍面略微后仰，手腕調(diào)節(jié)拍型后要僵，整個拍子運行軌跡一定要和臺子平行，（如果下網(wǎng)，應(yīng)該調(diào)節(jié)增加水平發(fā)力，而決不是后仰拍面）在高點期，觸球中下部。盡量完全撞擊，回球落點在對方底線，這樣1球發(fā)飄且下沉；2對方往往會以為球出界。使用雖有難度，但得分率較高。
思想認(rèn)識引用：
1、搓過去，這種球回球穩(wěn)定性很好，但要求落點好，否則極易被對方發(fā)力攻擊。
2、拱過去，這種球準(zhǔn)確率不如前者，但威脅性大，在對方適應(yīng)你的搓球后，這是唯一也是有效的辦法。1和2的方法最好一開始就交替使用，總想求穩(wěn)，一昧得搓，等必須變拱時，自己反而會更手軟，結(jié)果搓過去和拱過去的球差別不大，對方很容易適應(yīng)，那時，你就只有等死了。 如果他發(fā)到你正手位。
3、你可以用7—8成力攻過去，這樣保證準(zhǔn)確的同時盡量控制好落點。對方也不會有什么好機會發(fā)力，然后再擺短或發(fā)力塞他兩個大角。
4、可以用滑板的方法回球，注意滑板時拍型要直立，再向左滑，這樣的方法好處在于：
（1）具有晃的作用，可以把對方釘在中間，使其不敢輕易側(cè)身。
（2）穩(wěn)定性好。
（3）過去的球比較飄。
（4）最重要的是，你自己能保持平穩(wěn)站位，對下一板球，準(zhǔn)備可以很充分，而且你位置平穩(wěn)，對對方心理具有一種無形的壓力，迫使他對自己回球質(zhì)量要求高，而增加他的不必要失誤。如果你用普通拍型側(cè)身橫著去滑，勢必破壞你的平穩(wěn)位置，對方回過來，你就要再調(diào)整位置，因此對方在沒有壓力的情況下，回球質(zhì)量也會高的。我介紹的這種長膠滑板的方法也可以運用到側(cè)身正手回接反手位短球和半長球。
（5）如果是正手位近網(wǎng)小球，還可以采用羽毛球的鉤對角方法，整個人撲上去都可以，只要保證角度好，對方回球也會很困難。此方法配合滑板，效果最好。

三、長膠運動員對付上旋球技術(shù)

長膠運動員反手在對付上旋球的過程中，由于膠皮所具有的特殊性能，大體上分化成兩種技術(shù)：一種是擋。另一種就是磕。這在前面我們已經(jīng)講過。在實踐中，磕主要用來對付速度不是很快的上旋球，如加轉(zhuǎn)弧圈球，推擋球、上旋發(fā)球等。在擊球性能上，由于過來的球沖力不大，在作用于球拍上時，齒粒變形后恢復(fù)原狀的程度比較充分，膠粒的作用明顯。同時，當(dāng)較強的上旋球向后壓向膠粒時，由于長膠粒的傾倒，使支撐力有明顯的下降，球在球拍上會產(chǎn)生一定程度的滑動，加上在球下部傾倒后的膠粒在恢復(fù)原狀時，其力量是順著來球的旋轉(zhuǎn)方向的，使回球不能像正膠和反膠那樣多數(shù)是反旋轉(zhuǎn)的球，而使球的下沉感很強，有時回?fù)舻臅r候還有一定的下旋感覺。鑒于這種回球性能，在對付長膠磕過來的球時，我們可以把它簡單化，在判斷上，就當(dāng)下旋球來處理，以免造成自己的混亂。
回接對方上旋或不轉(zhuǎn)來球的方法，分三大類方法：

A。推（包括側(cè)推）：在上升后期和高點前期擊球，回球弧線發(fā)飄，落臺后迅速下沉。

B。擋：這是衡量長膠防守水平的最重要技術(shù)依據(jù)。在上升期擊球，注意手指放松，觸 球的同時略微抬高重心，可增加回球質(zhì)量。如果在上升前期觸球，球落臺后會 下沉不走。

小結(jié)：A和B結(jié)合使用效果最好，注意要多變線和增加長短差別，例如：加力推對方正手 底線長球后，輕擋反手小三角。

四、關(guān)于長膠的殺高球問題

這是長膠比較頭疼的問題，往往出現(xiàn)機會很好的高球，而自己卻打不住，十分傷士氣。我在這里談一些自己的辦法：
1。首先，一般最好采用慢殺。由于長膠與球的摩擦里很小，于是在殺高球時很容易打滑，如果你用長膠擊球瞬間產(chǎn)生向下的相對運動，那么球就很容易，走反弧線“飄”出界。所以我在殺高球時，首先，只用七八成的力，（一方面為了提高準(zhǔn)確率，另一方面你用七八成的力攻過去的球，已經(jīng)夠?qū)Ψ绞艿牧耍┰僮⒁鈸羟笄蛩查g，球拍除了要稍微垂直些，還要盡量使長膠與球產(chǎn)生向前上的相對運動，可以提高命中率，如果加些向側(cè)的摩擦球除了可以提高命中率，過去的球還會飄忽不定。

2。還可以在球落臺剛彈起時，利用對方來球的力量，減力快擋短球，可以改變旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏。這種方法易掌握，失誤率小。并且控制得好，可以為下一拍的進(jìn)攻創(chuàng)造更好的機會。

3、另一種就是運用我上面談到的劈的技術(shù)來殺高球。其威脅和穩(wěn)定性要高許多，稍加練習(xí)就可掌握。