作者 李志剛

    很多人認(rèn)為高血壓很可怕，需要終身服藥，其實(shí)高血壓的可怕之處在于其并發(fā)癥。對(duì)于高血壓本身，我們只要規(guī)律用藥，正確使用穴位，并做到生活有規(guī)律，血壓是可以控制的。

    當(dāng)人們感到身體不舒服的時(shí)候，到了醫(yī)院后醫(yī)生們會(huì)先給我們量一量血壓。很多人可能從沒問過血壓究竟是什么呢？量血壓有什么用呢？

    我們先來看一下生活中常見的現(xiàn)象，流動(dòng)著的河水會(huì)不停地沖擊兩邊的堤岸，這時(shí)河水就會(huì)對(duì)堤岸產(chǎn)生一定的壓力。而我們體內(nèi)的心臟和血管共同構(gòu)成一個(gè)閉合的回路，心臟和血管推動(dòng)血液在這個(gè)回路中不停地流動(dòng)。當(dāng)血液在血管中不停地流動(dòng)時(shí)產(chǎn)生一定的速度和壓力，這個(gè)對(duì)于血管壁的側(cè)壓力，醫(yī)學(xué)上稱之為“血壓”。心臟收縮時(shí)的血壓叫收縮壓，心臟舒張時(shí)的血壓叫舒張壓。

    通常我們所說的血壓都是指動(dòng)脈血壓。當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí)，血壓下降；血管收縮時(shí)，血壓升高。在正常情況下，我們的血壓應(yīng)低于140/90 毫米汞柱。在清醒安靜狀態(tài)下3 次測量血壓，收縮壓、舒張壓單一或均超過以上值，則說明我們患上了高血壓病。

    中醫(yī)里并沒有“高血壓”這一病名，結(jié)合其癥狀分析應(yīng)歸屬中醫(yī)的“眩暈”、“頭痛”范疇。臨床上將高血壓的發(fā)病原因常歸于肝腎，然而我們發(fā)現(xiàn)有些常見脾胃病導(dǎo)致高血壓，經(jīng)用調(diào)理脾胃等方法治療，收到了良好的效果。

    ◇◇ 肝陽上亢型高血壓的調(diào)養(yǎng)

    我們先來看看肝陽上亢型高血壓是如何從脾胃入手來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的。肝陽上亢型高血壓主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴，頭痛，心悸，失眠多夢(mèng)，或腰膝酸軟，舌質(zhì)較紅，舌苔黃干或薄少，脈弦緊而長。前面我們說過，“治肝者當(dāng)先實(shí)脾”，治療肝病當(dāng)先使脾氣充實(shí)，因?yàn)楦螝膺^盛會(huì)克制脾土，導(dǎo)致脾出問題。因此，對(duì)此型高血壓我們應(yīng)以清肝瀉火、健脾益氣為主。

    要清肝瀉火，我們可取百會(huì)穴、太沖穴、風(fēng)池穴、肝俞穴、腎俞穴、行間穴、俠溪穴；健脾益氣我們可以取足三里穴、三陰交穴、中脘穴。

    百會(huì)穴屬于督脈，與手足三陽經(jīng)、足厥陰經(jīng)相交，古人稱之為三陽五會(huì)之所。頭是諸陽之會(huì)，刺激百會(huì)穴可以醒神開竅，可減輕高血壓帶來的頭昏、頭痛等癥。百會(huì)穴位于頭頂部正中線上，前發(fā)際正中直上5寸。

    太沖穴作為肝經(jīng)原穴，它能夠調(diào)動(dòng)肝經(jīng)元?dú)?，疏肝理氣，平降肝陽?br>
    風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)要穴。“風(fēng)池”有“蓄風(fēng)的池子”之意，凡是跟風(fēng)有關(guān)的病癥（高血壓與風(fēng)邪有關(guān)），都可以用它來治療。