按摩也是治療青光眼的有效方法。其按摩操分為3個階段: 1.按摩眼眶周圍的穴位。用中指和食指從眉梢絲竹空穴開始,向魚腰穴方向推進(jìn),按完攢竹穴,接著點(diǎn)摁下面的睛明穴、四白穴、承泣穴,最后回到絲竹空穴為一圈。換句話說,就是逆著眉毛在眼眶上點(diǎn)穴按摩。 2.再用雙手中指、食指,從太陽穴往后順著發(fā)際線往下捋,經(jīng)率谷穴、翳風(fēng)穴、翳明穴、風(fēng)池穴,用雙手大拇指點(diǎn)按耳后凹處,這個地方我自命為“安眠穴”,一旦穴位點(diǎn)準(zhǔn)了,眼部馬上就會有輕松的感覺。 3.繼續(xù)往下捋,按摩頸椎和風(fēng)池穴,睜開眼后頭眼清爽。如果加上對耳穴的按摩,有事半功倍的效果。 -
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