簡述： 許多人拒絕反省，拒絕改變自己，而只是夢想著找到一個“正確先生”或“正確女士”，但結(jié)果不過是在收獲一次又一次的輪回而已。
內(nèi)容:
愛情是生命中最重要的事情，而愛情也是最難把握的，這時的感覺似乎過于紛繁復(fù)雜。發(fā)自內(nèi)心的感覺，是我們判斷事物的唯一可靠的憑仗。然而，如果沒有學(xué)會尊重并信任自己的感覺，我們就會容易信任一些貌似正確的信條。這是非常危險的。信念一旦成為教條，就會成為枷鎖。
1.一個人越愛我，會對我越好？
這是關(guān)于愛情的最普遍的教條之一，也是危害性最大的教條。
對于一個內(nèi)心充滿愛的人而言，這個信條正確。但對于一個心態(tài)充滿恨的人而言，這個信條錯誤。之所以如此，是由我們的內(nèi)在關(guān)系模式所決定的。
我們所有重要的外部關(guān)系，都是我們的內(nèi)在關(guān)系模式投射的結(jié)果。并且，一個外部關(guān)系越重要，我們內(nèi)在關(guān)系模式投射的程度就越厲害。所以，一個內(nèi)心恨越多的人，他越愛一個人，他就越是那個人的地獄。
比如，多數(shù)連環(huán)殺手選擇的攻擊物件是有共同點的，譬如一個連環(huán)殺手的受害者都是紅上衣和長頭發(fā)的女子。那么，可以說，這一類型的女子，便是這個連環(huán)殺手的夢中情人，是他所愛的對象。但他越愛她們，他就越想攻擊她們。
當(dāng)然，多數(shù)人的內(nèi)在關(guān)系模式中是既有愛又有恨，既有和諧的一面也有對立的一面。于是，多數(shù)人的愛情勢必會愛恨交集。如果你渴望自己的愛情基本是溫暖的、和諧的且最好還要有一個幸福美好的結(jié)果，那么，一個簡單的前提條件是，你和愛人的內(nèi)在關(guān)系模式都基本是溫暖而和諧的。
如果你渴望自己的愛情是轟轟烈烈的，愛到極致，恨也到極致。那么，這個渴望本身就說明，你的內(nèi)心是分裂的，是沖突的，而你也勢必會去尋找那種內(nèi)心嚴(yán)重分裂的人。
在自由戀愛時代，只要愛人不是你被迫選擇的，那么愛情中的幸與不幸其實都是你主動選擇的。
所以，只要是自由戀愛，試著不譴責(zé)對方，試著從自己身上找答案，然后主動選擇，并承擔(dān)選擇的責(zé)任。
2.越忘我的愛，越珍貴？
我們都渴望愛，但又不敢相信愛，非要看到對方給出愛的證明，我們才敢相信。這種心理，女性尤甚。那么，對方什么樣的方式才算是最可靠的愛的證明？
很多人內(nèi)心中的答案是---最好是忘我的愛。假若對方越忘我地愛我，甚至?xí)幌й`踏他的尊嚴(yán)，可以為我的一丁點利益，而舍棄他的一切，包括財富和生命……
假若你有這個自覺或不自覺的答案，那么等待著你的，便是地獄。因為，一個人在追求你的期間越忘我，在關(guān)系確立后就越容易“忘你”。這種巨大的轉(zhuǎn)變，會令很多人愕然。尤其是女子，她會認(rèn)為，戀人追求自己期間之所以那么忘我，原來僅僅是抱著一個目的---得到她的身體，而一旦得到了，他的自私的本性就出來了。這樣的說法，會令男人看起來極其居心叵測，極其險惡。
居心叵測的男人肯定有，而且數(shù)量也不是極少數(shù)。不過，就我了解，多數(shù)那種先是忘我而后“忘你”的男人，是真誠的。追求期間，他們是真誠的忘我，關(guān)系確立了，他們是真誠的“忘你”。因為，“忘我”和“忘你”，是一個硬幣的兩面，是一體的。
我們?yōu)槭裁磿V愛一個人？一個重要原因是，我們將對方看成了“理想自我”。一個人的“現(xiàn)實自我”和“理想自我”差距越大，他就越容易產(chǎn)生迷戀性的癡愛。然而，一個人越迷戀愛人，他就越看不見愛人的真實存在，他看見的，其實是他投射到愛人身上的“理想自我”。也即，他愛的并非是你，而是他自己。
假若他沒得到愛人，那么這個幻想就永遠(yuǎn)不會破滅，于是這個人就會永遠(yuǎn)愛得忘我。一旦他得到了愛人，他會發(fā)現(xiàn)愛人并不是他的“理想自我”，于是，他投射到愛人身上的“理想自我”就被他拿回了。愛人從他的“理想自我”變成了她自己，于是，“忘我”就變成了“忘你”。這是婚姻是愛情的墳?zāi)沟囊粋€關(guān)鍵原因。
當(dāng)然，這個游戲是雙方共同完成的。一個心態(tài)健康的女子，看到一個忘我癡迷她的男子，盡管意識上可能會為他感動，但本能上覺得不舒服，覺得有些東西不對勁，并因而遠(yuǎn)離這個男子。但一個內(nèi)心缺乏自愛的女子，她過于警惕，難以相信一個男子的愛，她必須要看到那個男子忘我的愛，她才能放下警惕，才以為這個男子愛她。于是，被追求期間，她享受男人的忘我的愛，關(guān)系確立后，她忍受男人的“忘你”的折磨。
其實，假若用心去感覺，那么她會發(fā)現(xiàn)，這個男子戀愛期間的“忘我”本身就是有問題的，他看似在忘我的愛，但其實根本就不了解她，根本就沒看到她的真實存在，他愛的只是他投射到她身上的幻想而已。這個道理，用到女子身上也是一樣的。戀愛期間極其“忘我”的女子，一樣容易是愛人的地獄。
3.年齡越大，越懂得關(guān)愛？
這句話建立在一個前提之上---人們都是愛學(xué)習(xí)，愛自省的。然而，很可惜的是，相比之下，另一句俗話更準(zhǔn)確---“江山易改，本性難移”。也就是說，一個懂得愛的人，會一直懂得愛；但一個不懂得愛的人，會一直不懂得愛。愛的能力，和年齡關(guān)系不大。
戀愛，其實是將我們在童年與父母等家人形成的內(nèi)在關(guān)系模式淋漓盡致地投射到成年后與愛人的外部關(guān)系上來。于是，童年與家人關(guān)系和諧的人，戀愛時的關(guān)系較容易達(dá)到和諧，童年與家人關(guān)系沖突太激烈的人，戀愛時的關(guān)系較容易產(chǎn)生沖突。
這種投射是相當(dāng)恒定的，與年齡關(guān)系不是很大。一個內(nèi)心較和諧的人，會愿意自省。于是，對這樣的人而言，他的確是隨著年齡的增長，越來越懂得愛。然而，一個內(nèi)心沖突太激烈的人，會拒絕自省。對他而言，他的年齡越增長，遭遇的愛的挫折越多，內(nèi)心越自卑，越抵觸反省，愛的能力反而可能越差。
4.對朋友越好，對我會更好？
看過一些所謂戀愛手冊，很多手冊都提到，要看一個人，可以借鑒他與朋友或同事的關(guān)系。假若他與他們相處融洽，那么他就會與你相處融洽。了解了無數(shù)愛情故事后，我發(fā)現(xiàn)，無論對男人，還是對女人，這一點的借鑒意義其實有限。因為不管一個人看起來多么在乎他與朋友或同事的關(guān)系，這種關(guān)系所產(chǎn)生的情感深度，仍然遠(yuǎn)不如情侶關(guān)系。于是，一個人在處理與朋友和同事的這類關(guān)系時，可以較好地運(yùn)用理性，會控制自己的情緒。但是，在深度的情侶關(guān)系中，沒有誰愿意控制自己。所以，我們?？吹竭@樣的現(xiàn)象：許多人對配偶和孩子冷漠，對外人親熱。
這種現(xiàn)象看起來匪夷所思，但其實很好理解。因為對外人，他可以控制自己的情緒，在這種情感深度不強(qiáng)的關(guān)系中展示自己好的一面，但對親人，他不愿意也沒法控制自己的情緒，于是就展示了自己真實的一面。于是，一些內(nèi)在關(guān)系模式很糟糕，但同時又特別有心計的人，會出現(xiàn)極其可怕的分裂：在外面簡直像個圣人，在家里卻是一個不折不扣的暴君。
那么，該怎么辦？該怎么去判斷這個人？
其實很簡單，就根據(jù)你自己的感覺。如果這個人以前談過戀愛，有過深度的親密關(guān)系，試著去了解一下他在這個親密關(guān)系中的真相。
判斷一個人內(nèi)在關(guān)系模式的最好的辦法是看他的親密關(guān)系。如果這個人對外人很糟糕，但和親人--尤其是配偶的關(guān)系平等而和諧，可以說，這個人的內(nèi)心是比較健康的，他對外人的糟糕態(tài)度，可能是理性學(xué)習(xí)的結(jié)果，改起來比較容易。如果這個人對外人很好，但和親人的關(guān)系充滿沖突甚至仇恨，可以說，這個人的內(nèi)心是比較有問題的，并且這一點改起來相當(dāng)不容易。
5.有付出，一定會有回報？
這種信念，放到事業(yè)上，基本成立，但放到感情上，基本不成立。因為我們常會看到這樣的愛情：越付出，越?jīng)]有回報。
在一個征婚網(wǎng)站上，我看到一個女子動人的個人說明，意思是，她會付出百分百的愛，而且不計較男子怎么做。我相信她說的是真的，因為她的臉上都寫著那種為了愛不顧一切的神情。
我給她寫了一封信，建議她不必這么百分百的付出，而且最好多少要計較一下男子對她的做法。
她最好這么做，否則一定會陷入不幸。
這種想法，看似非常偉大，但其實是一種很深的自戀。有這種想法的人，其實沒有看到對方的真實存在，她是自顧自地付出。她的付出是她自己的需要，未必是戀人的需要。
真愛是一定要看到對方的真實存在的，從而一定要看到對方的真實需要。要做到這一點，我們就得理解對方，能夠放下自己，站在對方的角度，設(shè)身處地地為對方做考慮。
然而，理解很難，而付出則相對容易多了，尤其是對于習(xí)慣了在自己原生家庭中付出的人，付出是他們的需要，是他們價值感的重要來源，是他們的強(qiáng)迫性習(xí)慣，想讓他們不付出，反而成了難題。
并且，在感情中一味付出且對戀人沒有絲毫要求，這種做法有時還隱含著這樣的信息---我既然已經(jīng)做得這么完美，我是問心無愧了，那么我們的關(guān)系中再有什么問題，都不是我的責(zé)任，而是你的責(zé)任了。
顯然，這種信息中透露這樣的含義：我是好人，而你是壞蛋。
這是付出者的潛意識深處的信息，因為這一點，這種絕對的好人，勢必會找一個明顯的“壞蛋”。例如，一個女子找了個酒鬼，她痛不欲生，求他去做心理治療，他成功地戒酒了。隨后，他們莫名其妙地離婚了，而她隨即又找了一個酒鬼男人，這樣她就又可以玩這種歸咎的游戲---“我做得這么好，而你這么糟糕，你還有什么好指責(zé)我？”
所以，在愛情中習(xí)慣扮演絕對付出者的人，該好好反省一下，自己究竟在追求什么。
6.受過傷，會更懂得珍惜？
很多男人發(fā)展新的感情時，常做的一件事是訴苦。他們將自己的以前的感情描繪得那么糟糕，將自己的前女友或前太太描繪得那么可怕，于是作為傾訴對象的女子的母性被觸發(fā)了。
并且，一些女子愛上這些男人時會想，他們既然受過傷了，那么會更懂得愛更懂得珍惜我了。
有時，女人也會向男人訴苦，而一些男人的保護(hù)欲望也被激發(fā)了。
然而，作為傾訴對象的人忘記了一點，傾訴者是自由戀愛，以前的戀人是他們的自由選擇，他們應(yīng)該為自己的選擇負(fù)有至少一半的責(zé)任。
我們常講，人應(yīng)該吃一塹長一智，但這只是愿望，事實是，具有這種寶貴素質(zhì)的人總是少數(shù)，而多數(shù)人的人生總是在同一個地方摔跤，而且摔跤的姿勢都一模一樣。
所以，假若追求你的人，以前的感情生活是一團(tuán)糟。那么，他和你的前景更大的可能性也是一團(tuán)糟，而不是突然變得更好。
除非這個人有這樣一個素質(zhì)：他在向你傾訴時，很少描黑對方，而主要是在反省自己的責(zé)任。不過，假若一個人具備這種素質(zhì)，你會較少聽見他訴苦。
有時候，你會發(fā)現(xiàn)，自己和他以前的戀人迥然不同，似乎你有足夠的證據(jù)顯示，你與他，會和她與他是完全不同的。
從你所扮演的角色看，從他所扮演的角色，似乎的確如此。但從整個關(guān)系的角度看，這次感情和上次感情，其實是一回事。
一個女子，是女強(qiáng)人，她操心前夫的一切，而她的容貌、收入和其它一切外在條件也都比前夫好。但最后，這個“沒良心的”還是離她而去。他寧愿過著流浪漢一般的生活，也不愿意再回到她身邊過錦衣玉食的生活。
這個女子大受打擊，覺得自己很委屈，以前那么辛苦，但男人不買賬。早知如此，何必當(dāng)初。于是，她改變了擇偶標(biāo)準(zhǔn)，以前她傾向于選擇柔弱的男子，那樣才能激發(fā)她的保護(hù)欲望?，F(xiàn)在，她想找一個可以依靠的男強(qiáng)人。
她身邊的男強(qiáng)人不少，而她的條件也不錯，找到一個可以依靠的男強(qiáng)人應(yīng)該不是什么難事。對她而言，這看起來，事情完全不一樣了。以前，她操心一切。未來，她的伴侶操心一切。
但是，從關(guān)系的整體上看，這仍然是一回事，以前的關(guān)系是控制與被控制的關(guān)系，以后的關(guān)系仍然是控制與被控制的關(guān)系。以前，她做控制者，她的前夫感覺到窒息，于是逃走了。未來，她做被控制者，就有機(jī)會去體會她的前夫所感受過的窒息感了，那時，她將和前夫一樣產(chǎn)生逃跑的沖動。
這種非此即彼的輪回，和簡單重復(fù)的輪回，是一回事，都源自我們簡單地將自己的內(nèi)在關(guān)系模式投射到外部關(guān)系上來。
譬如這個女子，她的問題首先源自，她的內(nèi)在關(guān)系模式中的控制與被控制的程度太重了。于是，她的愛情中的控制與被控制的程度一樣會太重。她有時以控制者自居，有時又以被控制者自居。但不管是做控制者，還是做被控制者，她都渴望自己的親密關(guān)系，有一個人操縱一切，而另一個總是服從。這種關(guān)系勢必會出問題，控制方勢必會覺得累，而被控制方勢必會感到窒息。
假若她不改變自己的內(nèi)在關(guān)系模式，那么她的愛情就會是一次又一次的輪回。
許多人拒絕反省，拒絕改變自己，而只是夢想著找到一個“正確先生”或“正確女士”，但結(jié)果不過是在收獲一次又一次的輪回而已。
