（一）關于發(fā)球新規(guī)則及其對策：

A、新的規(guī)則合法發(fā)球 

（1） 發(fā)球時，球應放在發(fā)球員不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平，球應該是靜止的。
（2） 發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
（3） 當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)，在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區(qū)。
（4） 從球離開發(fā)球員手掌的那 一刻到球被擊中，球都應該在球臺平面的高度之上和在發(fā)球員的端線之后。
（5） 當球與球拍接觸時，發(fā)球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網以及兩側網柱頂端與球進行連線所形成的虛擬三角形之內或上方--"上方"的高度，以不會擋住接發(fā)球員的視線為限。
（6） 運動員發(fā)球時，應該讓 裁判員或副裁判員看清他是否按照合 法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。
（7） 如果裁判員懷疑發(fā)球員 某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副 裁判都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
（8） 在同一場比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動作的正 確性再次受到懷疑時，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。
（9） 無論是否第一次或任何 時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法 發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分， 無需警告。
（10） 運動員因傷病而不能嚴 格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員作出免于執(zhí)行的決定，但須在賽前向裁判員說明。

B、新規(guī)則11分制使發(fā)球由原來5個一輪減少到2個一輪

C、對策
　　

    新規(guī)則使較為容易發(fā)力的側身發(fā)球受到了嚴重的限制。此項發(fā)球新規(guī)則規(guī)定："當球被擊中時，發(fā)球選手或他的雙打隊友的身體與衣服的任何部分都不能在球與網之間的范圍內。（此項修改的目的是：防止在接發(fā)球選手視線以外的隱蔽式發(fā)球。）"，并進一步闡明："選手的身體及衣服的任何部分都不可介入由球網與虛構線形成的三角區(qū)內（虛構線由被擊中時的球與球網兩端所構成）" 。 我們可以想像，如果站在側身位發(fā)球，將很難保證拋球手不進入"三角區(qū)"，即使勉強躲開，那動作一定極為"畸形難看"，并且難以發(fā)力。在這種情況下，反手（高、低拋）發(fā)球、砍式發(fā)球、下蹲式發(fā)球、奔球應該很快得到發(fā)展，并代替此前的正手側身位發(fā)球而成為發(fā)球的主流。象大球改革后不少廠家推出了適應擊打大球的武器一樣， 也許很快未來的訓練會造就一批適應新規(guī)則的發(fā)球高手來。
　　根據專家的研究，在新規(guī)則下的發(fā)球要注意以下幾點：

1、拋球手在擊球點下方。原來運動員的發(fā)球，擊球點多在拋球手的上方或與拋球手基本上在同一個水平面上，造成拋球手擋住擊球點，在前方和裁判員的位置根本無法看到擊球狀態(tài)。對這一動作，要滿足新規(guī)則的要求，在拋球后，拋球手要盡快離開擊球點的前方。實踐中感到，拋球手放在擊球點的下方比移到其它地方，發(fā)球要自然一些。

2、拋球路線不能過斜，過后。目前，運動員發(fā)球往往容易向身體內側斜后上方拋球。這樣，便于發(fā)力，發(fā)出高質量的旋轉球，但是，這也造成身體對擊球點的遮擋，特別是側身發(fā)球。在新規(guī)則要求的*作中，拋球則不能太往后，一般在身體垂直軸附近容易讓人看清。當然，像多數后手發(fā)球和下蹲發(fā)球，把擊球點放在身體正面，那看得將是非常清楚的。

3、身體位置與球臺端線夾角小于180度。如果在發(fā)球時，兩腳的站位與球臺端線的夾角在180度附近，那么無論如何在現有常規(guī)發(fā)球的狀態(tài)下，都是難以讓人看得見擊球點的。最好是兩腳站住在發(fā)球前就與球臺端線保持一種銳角狀態(tài)，這樣在發(fā)球時，上身對擊球點遮擋的概率就會小許多，保險系數也就大多了。

4、身體不要過于前傾。發(fā)球時，身體前傾過大，甚至有的運動員的上身與臺面幾乎在一個水平面上，就特別容易造成肩部由于來不及移動，遮住擊球點。所以，在發(fā)球時，上身要直起來一些，略前傾，上身與下身的夾角至少要大于100度，才能較大限度地保證讓人看清擊球點。

5、擊球點適當下移。擊球點靠上，容易使胸部由于轉體不及時，擋住擊球點。發(fā)球時，擊球點最好在腹部高度。這樣，由于受到轉體對擊球點清晰度的影響相對較小，發(fā)球時的擊球點容易讓人看得見。（以上五點引自彭笑的《新發(fā)球規(guī)則的*作技巧》）