嚴衛(wèi)國，八一中學高級教師。

　　高考一年一次，每年這個時候，學生、老師和家長都會很忙。嚴衛(wèi)國是北京市八一中學的高級教師，也是今年高考畢業(yè)班的生物教師，他的孩子去年參加了高考，作為老師同時也是家長，他曾同時擁有兩種不同的身份，這讓他有著特殊于別人的體會。對于考生家長的心理，也曾做過一段時間的研究。今天特地請嚴衛(wèi)國老師來為今年的考生和家長們聊一些他的個人心得。

　　創(chuàng)造環(huán)境不溺愛

　　學生在家里學習，環(huán)境是很重要的，他們需要有一個安靜的空間與和諧的氛圍。最近一定要減少親朋好友之間的聚會，避免外出，保證學生的人身安全。那些喜歡打麻將的家長們也該注意了，現(xiàn)階段一切以考生為主，也不能溺愛孩子。嚴老師說：“有些家長事事順著孩子的意思，連凳子不合適也會幫忙換，到了考試時總不能也這樣吧。”雖然都是為了孩子，但凡事都要把握好度。

　　用上屆排名做參考

　　一?？荚囈呀浗Y束了，家長們要盡快整理一份孩子在學校的排名表，與去年本學校的排名情況進行對比，了解上屆排在這個位置的學生考取了怎樣的大學，用排名做參考。整理一下孩子的試卷，找出一科里比較弱的章節(jié)，讓孩子進行選擇性的拔高。有的孩子在開學時很有信心，但對剛開始的綜合考試非常不適應，考試成績下滑，情緒很低落，越來越沒信心，家長們要理解并給予孩子們鼓勵。嚴老師說：“很多學生不是沒努力，只是別的孩子比他更適應考試，進步得更快，現(xiàn)在需要調整一下情緒，馬上進入狀態(tài)。”家長還要合理地安排孩子的飲食，多吃有營養(yǎng)的東西。

　　網(wǎng)羅各校填報信息

　　俗話說“考的好不如報的好”，考生家長們要開始網(wǎng)羅各高校的填報信息了。首先，要與孩子溝通，了解他們自己的填報志向，選擇孩子感興趣的專業(yè)。還要避免高校情結，有些家長包括學生都認為，只要是名校，學什么無所謂。嚴老師就曾遇到這樣的學生，在某著名高校外語系學習小語種，學了兩年學不下去，重新回來參加高考。其次，了解學校的情況，包括專業(yè)排名、師資配備、學生生活設施的安排、校風校紀、將來的就業(yè)方向、分配前景、學校里關于第二學位的選擇，準備讓孩子考研的家長還要問清學校里研究生的比例等。然后，家長們要打聽一下，哪所學校有降分錄取，孩子的特長或獎勵證書在哪類學校是認可的，什么情況下可以加分，要知道有一些加分只有在北京市認可。嚴老師自己的孩子去年考試時就曾遇到過類似問題。最后，嚴老師提醒考生家長的是，許多信息在網(wǎng)絡上是查不到的，需要家長們親自去打聽，可以通過該校學生了解情況，也可以到學校招生辦去咨詢。另外，在一些畢業(yè)班的老師那里也可以了解一些情況，以前的學生們還是會把自己學校的真實情況告訴給他們老師的。

　　嚴老師說：“考生學習很辛苦，家長在這個時候也在奔波勞累，需要相互諒解，一起走過這個非常時期。”另外還要提醒考生們一句話，“學習基礎很重要，但是要有方法，理綜考試是分項得分，大題可以先寫出步驟，時間富余了在返回來計算。”