超距發(fā)功手法，是發(fā)功手式距離受功穴位、部位１0～１00厘米（根據(jù)發(fā)功者功力的大小酌定與受功部位的間距），運(yùn)用適當(dāng)?shù)膶?dǎo)氣方法來(lái)發(fā)放外氣的手法。是外氣療法的主要發(fā)功手法。

（一）推法：

【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。

【方法】選用適當(dāng)手式，離開(kāi)治療穴位或治療部位１0～１00厘米，用兩點(diǎn)或三點(diǎn)拉線、三點(diǎn)求圓等導(dǎo)氣方法，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，用內(nèi)勁輕推，發(fā)氣于治療部位或穴位上。

【應(yīng)用】本法是打開(kāi)患者受功穴位、或治療部位，補(bǔ)氣與激發(fā)其氣機(jī)的主要手法。運(yùn)用此手法，當(dāng)醫(yī)者感到手式與患者穴位之間有氣牽引或向外撐張之感時(shí)，患者也往往感到有一股無(wú)形之氣在推動(dòng)他，或有局部發(fā)熱，凝貼、麻脹、氣機(jī)活躍、運(yùn)行等感覺(jué)，有的患者可出現(xiàn)順推方向的動(dòng)態(tài)。本法多與拉、顫、引、旋等手法配合應(yīng)用。

（二）拉法：

【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。

【方法】選用適當(dāng)手式，離開(kāi)治療穴位或治療部位，用兩點(diǎn)或三點(diǎn)拉線導(dǎo)氣法，三點(diǎn)求圓等導(dǎo)氣方法，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，用內(nèi)勁輕拉，發(fā)氣于治療部位上。

【應(yīng)用】本法是打開(kāi)患者受功穴位或治療部位，驅(qū)邪外出的主要手法。運(yùn)用此手法時(shí)，醫(yī)者可以感到手式與患者穴位或治療部位之間有氣牽引著，或感到有寒涼、燥熱、麻重等不同氣感的邪氣從所拉引的穴位、部位而出。該法常與推、引、旋法合用。如：推拉導(dǎo)氣，能使患者穴位打開(kāi)，使內(nèi)外氣機(jī)交流；與顫法合用，有激發(fā)患者氣機(jī)，導(dǎo)氣運(yùn)行，誘導(dǎo)、激發(fā)出動(dòng)象等作用。

（三）旋法：

【手式】平掌式、龍含式、雀嘴式、一指禪式、劍指式等。

【方法】選用適當(dāng)?shù)氖质?，離開(kāi)治療部位，用螺旋導(dǎo)氣法，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，手式慢慢旋扭，或左或右，使氣旋轉(zhuǎn)導(dǎo)入，發(fā)氣于治療部位或穴位上?；蛴萌c(diǎn)求圓導(dǎo)氣法，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，用內(nèi)勁一手輕拉，一手輕推，順圓周運(yùn)轉(zhuǎn)，發(fā)氣于治療部位上。

【應(yīng)用】本法是激發(fā)經(jīng)氣并導(dǎo)氣上下、前后、左右運(yùn)轉(zhuǎn)的主要手法。以三點(diǎn)求圓導(dǎo)氣法，用平掌式發(fā)氣于肩、大椎、命門(mén)等穴能激發(fā)出患者軀體扭轉(zhuǎn)、搖擺等動(dòng)象。本法有激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整臟腑，平衡陰陽(yáng)的作用。若與顫法合用止痛作用尤為明顯。

（四）顫法：

【手式】平掌式、探爪式、龍含式、雀嘴式、一指禪式、劍指式、中指獨(dú)立式等。

【方法】選用適當(dāng)?shù)氖质?，離開(kāi)治療部位，用點(diǎn)形導(dǎo)氣法慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，手式微微震顫，發(fā)氣于治療部位或穴位上。

【應(yīng)用】臨床用顫法發(fā)氣，要調(diào)整手法震顫的頻率，使其與患者氣機(jī)的震顫同步，這時(shí)最易將其氣機(jī)激發(fā)起來(lái)。故本法是發(fā)氣激發(fā)經(jīng)氣的主要手法。可與推、拉、旋、引等手法合用。

（五）引法（導(dǎo)法）：

【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、龍含式、雀嘴式等。

【方法】選用適當(dāng)手式，離開(kāi)治療部位，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，發(fā)氣于治療部位上，并根據(jù)病情順經(jīng)或逆經(jīng)，或左、或右、或上、或下地導(dǎo)經(jīng)氣運(yùn)行。

【應(yīng)用】當(dāng)用其他手法將患者經(jīng)絡(luò)、穴位之氣機(jī)激發(fā)起來(lái)以后，就要抓住時(shí)機(jī)用引法導(dǎo)引氣脈，使其疏通、調(diào)整。故本法是導(dǎo)引經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)理偏盛偏衰，平衡陰陽(yáng)，引氣歸原的常用手法。

（六）定法：

【手式】一指禪式、劍指式、平掌式、龍含式、雀嘴式等。

【方法】選用適當(dāng)手式，離開(kāi)治療部位，慢慢導(dǎo)氣，當(dāng)有氣感時(shí)，采用一種或幾種發(fā)功手法定點(diǎn)發(fā)氣于治療部位或穴位上。

【應(yīng)用】本法是將手式對(duì)準(zhǔn)穴位或治療部位，用固定的手法定點(diǎn)發(fā)氣的方法。有打通穴位、激發(fā)氣機(jī)，補(bǔ)虛益氣的作用。如：定點(diǎn)向命門(mén)發(fā)氣能補(bǔ)腎壯陽(yáng)；定點(diǎn)向丹田發(fā)氣能補(bǔ)益真氣等等。

推拿發(fā)功手法是接觸治療部位的發(fā)功手法，是在某些推拿手法操作用“力”的同時(shí)，結(jié)合用氣功的導(dǎo)氣功夫，將內(nèi)氣運(yùn)至指、掌，在用“力”的同時(shí)發(fā)“氣”，對(duì)患者機(jī)體進(jìn)行“力”與“氣”的調(diào)整，提高推拿手法的醫(yī)療質(zhì)量，現(xiàn)代稱之謂“氣功推拿”。但是手法接觸與不接觸患者體表，其氣的作用是有區(qū)別的。離開(kāi)患者體表發(fā)氣容易激發(fā)氣機(jī)，調(diào)整氣的平衡，醫(yī)者，患者均有明顯的氣感。接觸患者體表的發(fā)氣，對(duì)氣機(jī)的激發(fā)與調(diào)整不如前者，但它易于借助力的作用，加強(qiáng)對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)。故臨床對(duì)這兩種手法的調(diào)整均不可忽視，應(yīng)當(dāng)結(jié)合運(yùn)用，才能恰到好處，提高外氣療法的醫(yī)療質(zhì)量?，F(xiàn)介紹幾種容易與發(fā)氣結(jié)合的推拿手法。

（一）震法（震顫法）：

【手式】平掌式、一指禪式、中指獨(dú)立式、龍含式、劍指式、雀嘴式等。

【方法】選用適當(dāng)?shù)氖质?，輕輕放在治療部位或穴位上，以腰為軸，向順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蚵龘u轉(zhuǎn)，運(yùn)丹田震顫之氣，經(jīng)胸、上肢達(dá)手式之發(fā)氣點(diǎn)，震動(dòng)發(fā)氣。

【應(yīng)用】根據(jù)患者氣機(jī)與病情用意念、呼吸調(diào)整其震動(dòng)頻率、震動(dòng)幅度、氣形、性質(zhì)和“力”與“氣”的量。用平掌式時(shí)，手掌周圍輕著治療部位，以內(nèi)勞宮為發(fā)氣點(diǎn)，使接觸患者體表之手的震動(dòng)力，與內(nèi)勞宮氣的發(fā)放融為一體，對(duì)激發(fā)、調(diào)整氣機(jī)有很好的效果。如用此法向百會(huì)發(fā)氣，可升陽(yáng)氣；向大椎、命門(mén)發(fā)氣，可激發(fā)督脈之氣；向丹田發(fā)氣，能激發(fā)、補(bǔ)助丹田之氣，并可引氣歸原；向中脘發(fā)氣，能益氣和胃、催眠等。若用劍指、一指禪等式發(fā)氣，多是直接向穴位上發(fā)氣，如中脘、氣海、精明、印堂等。用龍含式、雀嘴式等手法，多向刺入穴位的針體發(fā)氣。以上手法發(fā)氣時(shí)都要輕輕接觸，或似觸非觸體表，不可用力硬壓，以免有礙于氣的運(yùn)行、發(fā)放。

（二）揉法：

【手式】一指禪式、劍指式、平掌式或以拇指指腹。

【方法】選用適當(dāng)?shù)氖质椒旁诨颊哐ㄎ换蛑委煵课簧?，使用冷熱、五行、螺旋等?dǎo)氣法以意念配合呼吸，使氣達(dá)于指掌，一邊用力旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，一邊發(fā)氣于治療穴位上。

【應(yīng)用】本法所用螺旋導(dǎo)氣的旋轉(zhuǎn)頻率要與用力旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)的頻率相配合，以脈沖率或呼吸的頻率來(lái)配合應(yīng)用最為容易。用力可大可小，隨病情的需要而改變。一般認(rèn)為以力調(diào)為主者，用力宜重，以運(yùn)氣調(diào)氣為主者，用力宜輕。本法常用于胸、腹及四肢穴位處。

（三）摩法：

【手式】平掌式，或食、中、無(wú)名、小指四指并攏，用其指面摩。

【方法】用平掌式或四指并攏輕輕放于穴位或治療部位上，用震顫、螺旋、冷熱、五行等導(dǎo)氣法運(yùn)氣于掌或指面上，在皮膚表面旋摩，同時(shí)發(fā)氣于治療部位上。

【應(yīng)用】本法是常與螺旋導(dǎo)氣法配合發(fā)氣的手法。一般手法接觸皮膚施加壓力不可太重。用脈沖或呼吸節(jié)律的頻率操作。有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整、激發(fā)氣機(jī)的作用。常用于胸腹部及肢體腫痛部位。

（四）擦法：

【手式】平掌式，或四指并攏，用其指面。

【方法】用平掌式或四指并攏放在治療部位上，以冷熱、五行等導(dǎo)氣方法導(dǎo)氣于手掌，在皮膚表面做直線推擦，同時(shí)發(fā)氣于治療部位上。

【應(yīng)用】本法是順經(jīng)，逆經(jīng)或在身體左右、前后、上下導(dǎo)引氣機(jī)的手法。有通經(jīng)活血、行氣舒筋、平衡陰陽(yáng)，導(dǎo)氣運(yùn)行等作用。常用于頭面、胸腹、背腰、四肢各部。

（五）抑法：

【手式】平掌式、一指禪式、劍指式、或用拇指指端及拇指、中指的指間關(guān)節(jié)。

【方法】選用適當(dāng)?shù)氖质剑瑢?duì)準(zhǔn)穴位或治療部位，用螺旋、冷熱、震顫等手法導(dǎo)氣于指掌，用力按壓，同時(shí)發(fā)氣于穴位或治療部位上。也可配合撥動(dòng)、揉動(dòng)、點(diǎn)壓等推拿手法。

【應(yīng)用】本法有開(kāi)通穴道，解痙止痛，通經(jīng)活絡(luò)等作用，常用于周身穴竅上。

輔助手法是一些常用的推拿手法，是作為發(fā)功治療前后激發(fā)穴位開(kāi)合、放松肌肉，解除痙攣，剝離粘連，滑利關(guān)節(jié)，通經(jīng)活絡(luò)以及調(diào)理陰陽(yáng)，導(dǎo)引氣脈，調(diào)整收功等輔助治療的手法。

雖然這些手法是作為氣功外氣療法的輔助手法，但對(duì)患者機(jī)體“力”的調(diào)整則是起重要作用的手法。如腰椎間盤(pán)突出癥是髓核壓迫坐骨神經(jīng)所引起的一系列癥狀，只用氣的調(diào)整很難使髓核還納或改變其位置，這就要靠按、板、搖等力調(diào)手法，使髓核還納，或改變其位置。但是本病由于髓核的突出必然導(dǎo)致氣脈瘀滯不通或紊亂，所以還要通過(guò)氣的調(diào)整，故在治療本病時(shí)是以“力”調(diào)為主，“氣”調(diào)為輔的。

（一）點(diǎn)法：用中指，或拇、食、中三指，或五指捏攏，輕輕點(diǎn)打經(jīng)絡(luò)穴位。

（二）掐法：用拇指甲在穴位或治療部位上掐壓。

（三）拍法：用五指自然伸直，成虛掌拍打治療部位或經(jīng)絡(luò)、穴位。

（四）擊法：手握空拳，用手背或其他部位擊打治療部位或經(jīng)絡(luò)、穴位。

（五）按法：用拇指端，或拇指指間關(guān)節(jié)、食指第一指間關(guān)節(jié)屈曲突起部，或用掌按壓治療部位或經(jīng)絡(luò)、穴位。

（六）撫法：用一手或雙手掌面，在經(jīng)、穴或治療部位上推撫。

（七）撥法：用指端或指間關(guān)節(jié)屈曲之突起部在穴位上撥動(dòng)。

（八）搓法：用雙手掌面，或拇指與食中指面挾住一定部位，對(duì)稱用力，輕輕推揉。

（九）搖法：用一手握住或挾住關(guān)節(jié)近端肢體，另一手握住關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體，做屈伸回旋轉(zhuǎn)動(dòng)。

（十）法：以手背近小指處，附著于一定治療部位上，通過(guò)前臂的旋轉(zhuǎn)擺動(dòng)，連同腕關(guān)節(jié)作屈伸外旋的連續(xù)活動(dòng)，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用于穴位或部位上。

（十一）扳法：用兩手分別固定關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端和近端，或肢體的一定部位，做相反方向的用力扳動(dòng)。

（十二）拔伸法：用兩手分別握住肢體的遠(yuǎn)近端，做相反方向用力牽拉；或利用肢體自身的重量做反牽拉力，兩手握住遠(yuǎn)端，向上或向前牽拉。