豆類里面,紅豆就算是很難煮的了,不像綠豆那么好開花。
所以很多人為此而煩惱,我也是。
所以求助萬能的百度,誰讓百度什么都知道呢,哈~
再加上以前手抄過一些方法,總結(jié)下寫在這里,供大家參考哈。
我這次的紅豆湯選用的是燜煮法,
只需要提前泡好豆子,加水煮開后熄火,燜至水涼,豆子也熟爛了。
超級(jí)低碳環(huán)保哦。
可以臨睡前泡上豆子,早上煮開就上班,中午下班就有紅豆湯喝啦。
如果忘記泡豆也沒關(guān)系,重復(fù)煮開燜涼的步驟,最多兩三次也就熟爛了。
真是省事又方便啊。
所以說嘛,智慧在民間。
感謝所有愛生活的人們。
【紅豆湯】?????????
晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用。
煮紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。
像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的水量。
我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,兩碗水。
放好水后,大火煮開,保持沸騰狀態(tài)約半分鐘后關(guān)火。
蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時(shí)的豆子已經(jīng)破皮開花,湯汁渾濁,已經(jīng)熟爛了。
吃的時(shí)候可以再開火加熱至溫?zé)?,加紅糖調(diào)味即可。
紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。
加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是顏色淡些。
下面列舉余下的九種方法:
1、電飯煲燜煮法:
跟我用的這個(gè)燜煮法其實(shí)是一樣的,電飯煲里加水煮開后打至保溫檔,水涼后重復(fù)。
泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。
2、堿面法:
煮紅豆的時(shí)候加一點(diǎn)堿面,大火煮開后小火燜煮5分鐘就熟了,但這種不推薦,因?yàn)閴A會(huì)破壞營養(yǎng)。
3、保溫法:
紅豆泡幾個(gè)小時(shí)后加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。
4、干炒法:
把豆子放入超過中干炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時(shí)再加水煮。
5、冷激法:
豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開后放入紅豆,煮開后再加點(diǎn)冷水,反復(fù)幾次,很快就開花。
6、冷凍法:
豆子用熱水泡開后放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。
7、熱水浸泡法:
豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鐘,煮十幾分鐘可熟。(據(jù)說是中央一臺(tái)教的方法)
8、高壓鍋法:
這是大部分人家里最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開后小火15分鐘即可。
9、高壓鍋燜煮法:
豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鐘后關(guān)火,燜一會(huì)兒就開花了。
相對(duì)于傳統(tǒng)高壓鍋煮法,這種燜煮省火,但不省時(shí)間。